Mùa xuân đã đến và mặt trời xuất hiện. Sau vài tháng mùa đông, thân hình nhợt nhạt của bạn được chọn trên một chiếc giường mặt trời dưới tia nắng mặt trời, nhưng điều gì đang chờ bạn? Than ôi, da bị cháy do không tuân thủ các quy tắc. Womanhit sẽ dạy bạn tắm nắng một cách chính xác và tận hưởng kết quả trong một vài tháng.
Sự bảo vệ. Điều đầu tiên đáng suy nghĩ là yếu tố UV. Kiểm tra chỉ mục cực tím trong ứng dụng trên điện thoại để hiểu mức độ bảo vệ bạn cần. Thông thường, chỉ số mùa xuân là 1-2, do đó có đủ bảo vệ trên cơ thể 15+, và trên mặt - 30+. Và vào cuối mùa, cần phải tăng cường bảo vệ để chống lại tác hại của mặt trời mạnh hơn. Đối với cơ thể, một yếu tố là 30+ sẽ cần thiết, và đối với khuôn mặt - 50+.
Sanskrin là cần thiết bởi tất cả mọi người - vâng, thậm chí cả màu đen
Ảnh: unlash.com.
Dưỡng ẩm. Tân sẽ không cố thủ trên cơ thể bạn, nếu da bị bong tróc do thiếu độ ẩm. Sau khi lấy linh hồn, thoa dầu trên cơ thể - tốt nhất của tất cả dừa, bởi vì nó không tốn kém, nhưng giữ ẩm cho da và bảo vệ trên bề mặt dưới dạng màng dầu mỏng. Đúng, cẩn thận với quần áo: tốt hơn là giống với Nagishm sau khi áp dụng dầu để cho nó hấp thụ. Nếu bạn không có mong muốn sau khi tắm ngay lập tức nằm trên giường, tốt hơn là áp dụng kem dưỡng da nhẹ với NUF.
Vitamin. Vượt qua xét nghiệm máu cho vitamin cho mục đích của bác sĩ để hiểu liệu bạn có đủ vitamin D, E và A. chúng chịu trách nhiệm về màu sắc, chất lượng của làn da và tình trạng của da. Thiếu, điều quan trọng là phải lấp đầy chúng bằng thuốc hoặc các sản phẩm thực phẩm - phụ thuộc vào số lượng chất mà bạn thiếu. Thông thường, người hâm mộ Tan khuyên nên uống nước ép cà rốt mới vắt, chứa nhiều vitamin A, cùng với bánh mì nướng, bôi bơ với vitamin E và axit béo, góp phần vào sự hấp thụ vitamin.
Bạn cần bắt đầu tanning dần dần
Ảnh: unlash.com.
Tại sao bạn cần tắm nắng vào mùa xuân
Vào mùa xuân, chỉ số tia cực tím không mạnh như vào mùa hè, như chúng tôi đã lưu ý ở trên. Vì lý do này, Tân sẽ rơi xuống trên cơ thể dần dần, mà không ảnh hưởng đến sự cân bằng kiềm-lipid, đó là mà không gây ra việc cắt da và sự xuất hiện của phát ban hoặc các đốm sắc tố trên đó. Để rám nắng trông tối hơn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da stprint với các hạt đồng phản chiếu ánh sáng. Nếu bạn làm mọi thứ trong khu phức hợp, một sắc thái dễ chịu, cơ thể bạn sẽ có được chỉ trong vài tháng.