Ayollar jurnali #333

Sport: 4 jismoniy faoliyat, undan oldin siz ovqatlanmasligingiz kerak

Sport: 4 jismoniy faoliyat, undan oldin siz ovqatlanmasligingiz kerak
Shifokorlar ichakda ko'ngil aynishdagi ko'ngil aynish va spazmlarni his qilmaslik uchun intensiv jismoniy faoliyatdan 2-3 soat oldin, intensiv jismoniy...

Jennifer Listence Fidel Kastroning bekasini o'ynaydi

Jennifer Listence Fidel Kastroning bekasini o'ynaydi
Aktrige Jennifer Listence Kuba lideri Fidel Kastro Lorenzning xo'jayinining vazifasini bajaradi, keyinchalik Kia tomonidan keyinchalik o'ldirish uchun...

Mixalkovning singillari ochiq havoda hayron bo'lishdi

Mixalkovning singillari ochiq havoda hayron bo'lishdi
Bu yil Nadejda va Anna antipodlar bilan chiqishdi: birinchi bo'lib moda tanqidchilari, ikkinchisi esa buning aksi. Anna Mixalkov. Foto: Gennadiy Avramenko.Anna...

Anastasiya dzias: siz ta'tilga o'tishingiz kerak bo'lgan 7 narsa

Anastasiya dzias: siz ta'tilga o'tishingiz kerak bo'lgan 7 narsa
Bayram mavsumi qizg'in! Agar siz baquvvat jannatmasiga yangi suzish va chipta sotib olgan bo'lsangiz, siz nihoyatda omadlisiz. Endi safarda siz bilan nima...

Vanna milliy o'yin-kulgi sifatida

Vanna milliy o'yin-kulgi sifatida
Ma'lumki, bir nechta vannalar mavjud. Shunday qilib, qalb va tanani qaerdan mamnun qilishni tanlang, bizda hech narsadan. Turk vannasi - Hammam, Finlyandiya...

"Etti opa-singil": qanday qilib Stalinist balandlikda ekskursiyalar

"Etti opa-singil": qanday qilib Stalinist balandlikda ekskursiyalar
Nima ko'rish kerak1947 yildan 1957 yilgacha bo'lgan Moskvaning taniqli so'zlari qurildi. Binolar Moskvaning ettita tepaliklarini anglatadi - ular ba'zan...

Cho'chqani yirtib tashlash: hamdardlikni rivojlantirish uchun 8 oddiy qadam

Cho'chqani yirtib tashlash: hamdardlikni rivojlantirish uchun 8 oddiy qadam
Kezkor - bu boshqa odamning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini tushunish va baham ko'rish qobiliyatidir. Bu ishda ham, shaxsiy hayotda ham yaxshi munosabatlarni...

Yulduzlar oilaviy retseptlar bilan bo'lishadi

Yulduzlar oilaviy retseptlar bilan bo'lishadi
Anastasiya Tribubova tomonidan Curer CardolErtalab onalar tvorog kasserolesi. Uy qurilishi murabbo bilan birlashtirilgan.Sizga kerak bo'ladi: kilogramm...

Vs. Tashabbus: qanday chalkashtirib yubormaslik

Vs. Tashabbus: qanday chalkashtirib yubormaslik
Bir kishi munosabatlarni rivojlantirishga birinchi qadam qo'yishga shoshilmasa, ayol bu bilan kelishi yoki tashabbuskorligini ko'rsatishi kerak. Shunga...

Xizmat roman: qoidalarga muvofiq o'ynang

Xizmat roman: qoidalarga muvofiq o'ynang
Va agar siz hali ham hamdardlik bilan kurashishingiz mumkin bo'lsa, unda katta, jiddiy, shunchalik imkonsiz bo'lsa, shunchaki imkonsizdir!Ammo shuni unutmangki,...

OITS: Bugun xavf-xatarlarda yosh ayollarda

OITS: Bugun xavf-xatarlarda yosh ayollarda
OITSni profilaktika markazining ma'lumotlariga ko'ra, Rossiya yuqtirgan odamlarning o'ntaligiga kiradi: bugungi kunda 15 yoshgacha bo'lgan 6 mingdan ortiq...

Seriya sahnalari ortida "Imperiyaning qanotlari"

Seriya sahnalari ortida "Imperiyaning qanotlari"
Sereyy Kirsanova-Dvinskiy (Milos Bikovich), Sergy Sofer (Kseniya Lukyanova) va oddiy ishchilar Metyu Osipovning qizi Sofer (Kseniya Lukyanik) ning qizlari....

Zargarlik buyumlari: Ushbu mavsumning 6 ta muhim aksessuarlari

Zargarlik buyumlari: Ushbu mavsumning 6 ta muhim aksessuarlari
Kuzning boshlanishi bilan men iliq ro'molga va baland tooq bilan o'rashni xohlayman, keyin uyqunga chiqing va iliq bo'lguncha bahorga qadar kuting. Bunday...

"To'qona mantar": selülitdan xalos bo'ling

"To'qona mantar": selülitdan xalos bo'ling
Yana bir-ikki asr oldin, bugungi kunda biz har qanday ayolning qulog'i bilan qo'rqinchli deb ataymiz, shunchalik dahshatli ko'rinmaydi. Bir oz oldin, Uyg'onish...

Kirill Safonov va Valeriy Kojevnikov his-tuyg'ularning samimiyligini tekshiradilar

Kirill Safonov va Valeriy Kojevnikov his-tuyg'ularning samimiyligini tekshiradilar
Minskdagi direktor Dmitriy Astraxan abadiy sevgi haqida film oladi. Kiril Safonov, Valeriy Kojevnikova, Aleksandr Dombadarov va boshqa aktyorlar hissiyotlar...

Elena Knyazeva: "Homiladorlik uchun men 15 kilogrammgacha sog'ayib ketdim, ammo bu orqa tomondan sezilarli emas edi"

Elena Knyazeva: "Homiladorlik uchun men 15 kilogrammgacha sog'ayib ketdim, ammo bu orqa tomondan sezilarli emas edi"
Butun tananing muntazam ustunligiHomiladorlik paytida, qoida tariqasida, butun tananing terisi quritilgan va uning egiluvchanligi kamayadi. Shuning uchun...