Hamma qo'rquvlar bor. Va bu normal holat. Ammo bir narsa, o'rgimchaklar qo'rqqanida - xalaqit bermasa, sifat va turmush darajasiga ta'sir qilmang. Va umuman boshqacha - qo'rquv tomoqdagi suyakka suyak kabi ko'tarilganda, ko'tarilishdan oldin yoki oilaviy baxt. Bu qo'rquvlardan biri bu raqobatdan qo'rqish - fikrlar yoki intonatsiya tasviri tufayli kiyim yoki nutq va nutqlar tufayli raqobatlashadi. Ya'ni, u bo'lmagan va katta bo'lmagan musobaqalar.
Oyoqlari qayerdan o'smoqda?
Bu qo'rquvning qaysi sohada falat yo'q - sabablar va undan xalos bo'lish jarayoni bir xil bo'ladi. Ikki sababni ajratish mumkin.
1. Siz kimligingizni va sizning o'ziga xosligingiz nima ekanligini bilmaysiz.
Masalan, siz buyurtma berish uchun kekni pishirasiz, sizning shahringizdagi yuzingizning yuzta qizlari kabi. Biz imkoniyat berish, idorangizni ko'rsatib, kulrang massa bilan birlashishdan qo'rqamiz. Ayniqsa, bu gunoh qahramon lablari va ko'kraklari bo'lgan juda yoqimli jo'jalar. Ular tashqi ko'rinishga ega bo'lishadi, siz "hamma kabi" ni qo'lga kiritasiz va ikkalasi ham hayron bo'lishdi: "Nega men boshqa tovuq / novvoyda savdo qildim?".
2. Siz o'zingiz bo'lishdan qo'rqasiz.
O'zingiz xohlaganingizcha qabul qilinmasligingizdan qo'rqmang, bu sizning fikringiz yoki Manorni o'zingizni kiyimda yoki hatto yomon odat uchun taqdim etishdan qo'rqing.
Ushbu sabablarni tashxis qilish qiyin va qo'rqinchli. Ammo ular to'liq ko'krak bilan bemalol nafas olish uchun ishlashlari kerak.
Un bilan nima qilish kerak?
O'zingizni eshita oladigan haqiqatdan boshlang. O'tiring va quyidagi savollarga javob bering:
- Odam sifatida mening o'rnim nima?
- Va professional qanday?
- Xotinlaringiz qanday?
- Nega mening erim boshqasiga ketmaydi?
- Nega men noyobman?
Agar siz ushbu savollarga javob bera olmasangiz, unda er, jamiyat, xo'jayinlar, mijozlar va boshqalarga javob berishni kutmang, shuningdek, vaziyat ulardan qo'rqishadi. Qo `rqmang. Sizning shaxsingiz sizni olomondan ajratadi. Konfor zonasini jasorat bilan qoldiring. Unga zinapoyaga tushmasin, boshning orqasida kamerani qo'yib yubormang, lekin tashqariga chiqing!
Agar siz barcha savollarga javob bersangiz, dunyo ochilib, ochiqlik sizga yangi qulaylik zonasi bo'ldi, ammo raqobat qo'rquvi hali ham yana ikkita samarali amaliyotni qo'llashga harakat qiling.
Biz hammamiz boshqacha, ammo har bir noyob
Foto: pixabay.com/ru.
NLP - Forew!
Musobaqadan qo'rqmaslik uchun siz o'zingizni to'g'ri sozlashingiz kerak: biznesda raqobatchilar yo'q, o'zaro munosabatlarda, munosabatlar, boshqa ayollar emas, balki boshqa ayollar. Bu NLPning elementar qabulxonasi. Agar siz o'zingizni raqobatchilarga ega ekanligingizni sozlasangiz, unda siz allaqachon kurashdasiz - siz natijalarni ko'rsatishingiz, raqobatlashish, raqobatlashishingiz kerak. Bunday holatda bo'lganingizda, chiqindilar chiqindilari bor, chunki siz boshqalarning natijalariga juda tezda edingiz va yutuqlaringizni e'tiborsiz qoldirasiz. Boshqalarga tenglik - bu "dan" motivatsiya. Ha, biron bir joyda yomon bo'lmasligi muhim, ammo yaxshiroq bo'ling, ammo bu holda sog'lom raqobat ruhi kerak. Masalan, agar siz parhez haqida qaror qilsangiz, qiz do'stim bilan til topishsangiz - natijalar yaxshiroq bo'ladi, chunki siz bir-biringizni qo'llab-quvvatlaysiz, va muqarrar ravishda siz tarozida kamchiliklarni solishtiring.
Va Tayson nima?
Otamiz sifatida eslang: "Boshingizni kimningdir o'rtasi bilan taqqoslamang". Mening amaliyotimda men har kuni ushbu qoidaning yo'qligi bilan kelaman va natijada turli muammolar. Masalan, yoshlik qo'shiqchisi o'zini boshqa boshlang'ich bilan emas, balki allaqachon tan olingan va tan olingan. Agar raqobatlashish juda muhim bo'lsa, siz bilan bir barda bo'lganlar bilan raqobatlashing. Siz boksdagi darslar haftasidan keyin Tamz Taysonga qarshi uzukka tushmaysiz, to'g'rimi? Va agar siz ketsangiz, o'zingizga bo'lgan ishonchni boshqa hech narsa qila olmaydi. Siz kurashasiz va ehtimol farqni ham urasiz, ammo sham o'yiniga arziydimi? Agar siz buyuk bokschining karerasini his qilsangiz ham, bu Mayk Tayson - U oxirida o'zida ishonchli tajriba, maishiy texnikalarni oladi.
O'zingizni seving, o'zingizga ishoning, jasorat bilan o'z maqsadlaringizga boring. O'zingizni o'ziga xosligingizni aniq bilsangiz, raqobat dahshatli emas. Hayotning har qanday sohasida yutuqlar, ko'nikmalar, ko'nikmalar va bilimlarga e'tibor qarating, va siz albatta ishlaysiz!