Birga uxlang yoki alohida-alohida - suhbat uchun alohida mavzu. Har bir oila o'zlariga variantlarning qaysi biri ular uchun qulayligini hal qiladi. Ammo uzoq vaqt davomida bola bilan yonma-yon yonma-yon yurganlar nima qilish kerak va endi uni alohida to'shakda "qimirlatishni" xohlashadimi? Biz ba'zi samarali maslahatlar beramiz.
Chaqaloq to'shagini tanlang
Bolaning diqqatga sazovor joylarini eng yaxshi boshlang - u xohlagan to'shakni sotib olishni taklif qiladi. Albatta, biz sizlarga yozuv mashinkasi yoki malika qasr shaklida uxlab yotgan joyni tanlashni maslahat bermaymiz, ammo moliyaviy imkoniyatlar imkon bersa, nega? Agar siz individual dizaynerga buyurtma bersangiz, bola ikki baravar xursand bo'ladi - bolalar odatda ijodiy jarayonga o'xshaydi. Keyin choyshab sotib oling - sizning sevimli multfilla qahramonlari, hayvonlar yoki super qahramonlaringiz bilan.
Bola bilan gaplashing
Psixologlar bolani alohida xonada tayyorlashga maslahat berishadi, aks holda u qo'rqishi mumkin - tunning o'rtalarida uyg'onib, yig'lang. Siz har doim yaqinligingizni tushuntiring va har qanday vaqtda oldingizga kelishi mumkin. Birinchi marta eshikni tun uchun qulflamang va bolani uxlash xotirjam va kuchli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun keling. Kechasi panel bilan uxlashni taklif qilmang - chaqaloq yorug'likka o'rganiladi, keyin uni yangi rejimga qayta tiklash qiyin bo'ladi. Eski yordamchi - Radionna haqida yaxshiroq eslang. Bolaning uxlashini tekshirish uchun tunda turmaslik uchun uni to'shakning yoniga qo'ying.
Biz asta-sekin bolani dars berishimiz kerak
Foto: pixabay.com.
Menga allaqachon mustaqil ekanligini ayting
Bola to'satdan katta bo'lib, alohida uxlashi kerakligiga ahamiyat bermaydi. Unga mustaqil ekanligini tushuntirish yaxshiroqdir - bu o'z hayotiga nisbatan qaror qabul qilish, pijamalarni kiyib, yotishdan oldin tungi chiroqni o'chirib qo'ying. Bundan tashqari, buni jiddiy aytish kerak va bir vaqtning o'zida yumshoq, keyin chaqaloq siz katta yoshdagi va fikrlarini hurmat qilishingizni tushunadi. Odatda, bolalar 3-4 yoshida, bolalar o'zlarining burchaklarida o'zlarining burchaklarida o'z burchaklarida tushunishadi va kerak, shuning uchun vaqt ajratish jarayoni muammosiz o'tishi kerak.
Birgalikda birinchi uxlash
Avvaliga siz bolani xonada qoldirmaslik kerak. Birinchi kecha, u bilan birga birlashing - ertalab yotoqqa boring. Jarayon bir haftadan oshmasligi kerak - bu vaqt ichida bola yangi sharoitlarga o'rganib qoladi va siz uxlashning etishmasligidan charchashga vaqtingiz bo'lmaydi. Uni siz bilan sevimli yumshoq o'yinchoqni olishga taklif qiling - u bilan o'zini qulay his qiladi. Shuningdek, qorong'i pardalarni sotib olishga arziydi, chunki qorong'ilik gormonida melatonin juda tez ishlab chiqariladi, bu esa bir necha daqiqada uxlayotganini anglatadi.
Jarayonga dada qo'shing
Odatda bolalar uxlab qolish qiyin, chunki ular uxlash paytida qo'llarini ushlab turardilar. Agar bola ota-onalari bilan bir xil munosabatda bo'lsa, unda siz avval o'z navbatida bo'lishingiz kerak, shunda dadam yostiqdan oldin chaqaloqning kitobini o'qib, u yiqilib tushguncha u bilan birga bo'ladi. Shunday qilib, bola onamni u bilan birga yotish uchun soddalashtirmaydi. Asta-sekin, mavjudotning mavjudligi o'yinchoq bilan tush ko'rishi mumkin, ammo biz sizga odatdagi oqshomdan voz kechishingizni maslahat bermaymiz - bu, ayniqsa yumshoq yoshda.
Yotishdan oldin maxsus marosimlarni oling
Foto: pixabay.com.