Sentyabrda maktab o'quvchilari bor bo'lgan oilalar uchun har doim juda qiyin oy. O'quv dasturlariga nafaqat talabalar, balki barcha atrofdagilar uchun moslashadi. Shu sababli, o'quv yilining birinchi kunlaridan boshlab, mutaxassislar ta'kidlaganidek, kunning yuqori kiyimlarini va dam olish uchun bo'sh vaqtni olishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Bir nechta qoidalar bajarilishi kerak. Talaba bir vaqtning o'zida uyg'onishi kerak - 6.0-7.00. Maktabda bola bir necha soat davomida bir necha soat borligi sababli charchaydi, bundan tashqari, ko'pincha stressli vaziyatlarda. Shuning uchun maktabdan keyin talaba toza havoda yurishga yoki uni "bug 'chiqara olsa" sport qismiga olib borish uchun ruxsat berishi kerak.
Boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun kunduzi, kunduzi juda muhim, shuning uchun tushlikdan keyin dam olishdan keyin darhol uy vazifangiz uchun olib ketilishi yoki uxlash uchun bir necha yarim vaqt bering. Ammo esda tutingki, darslar kechqurun soat oltidan kechiktirmay qurish kerak. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, uyda birinchi sinf o'quvchilari kuniga 30 daqiqadan oshmasligi kerak. 2-3 x sinf o'quvchilari - 1-1,5 soat; 4-5 x sinflar - 2 soat; 6-8 x sinflar - 2,5 soat; 9-11 x sinflar - kuniga 3,5-4 soat. Psixologlar bir vaqtning o'zida uy vazifasini bajarishni maslahat berishadi - shuning uchun bola darslarni o'rganish odati, ertalab, ertalab yuviladi. Eng qiyin vazifani boshlash yaxshiroqdir va uning bajarilishida taymerni qo'yish yaxshiroqdir. Ob'ektlar orasida o'n daqiqalik tanaffus mavjud.
Psixologlar, shuningdek, maktabda o'qiyotganda, vaqti-vaqti bilan o'zlarining qiyinchiliklarini vaqti-vaqti bilan yodda tutishlarini tavsiya qiladilar. Dad va onalar bolaga ko'proq mustaqillikka etishishlari kerak, darslarni bajarishda, shuningdek, xatolar uchun belgilab qo'ymasliklari kerak. "Bu yomon" degan iborani oldini olish kerak: "Bu noto'g'ri", "bu iflos" va hokazo. "Bir o'ylab ko'ring", "Bu so'z boshqacha yozilgan", deyish yaxshiroqdir. Qayta urinib ko'ring, "va shuning uchun d. Shuningdek, ota-onalar farzandlarining jismoniy va psixologik holatini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak.
Bir nechta ortiqcha ishlarning belgilari mavjud, ularga e'tibor berilishi kerak.
- Yomon uyqu. Bola kechqurun uxlab yotgan va ertalab turolmaydi, kechasi uyg'onadi va kun bo'yi yuradi. Shifokorlar buni hissiy haddan tashqari ko'payishning birinchi belgisi deb bilishadi.
- Bosh og'rig'i. Agar talaba bosh og'rig'i borligini shikoyat qila boshlasa, u birinchi marta ta'tilga muhtoj edi. Bir necha doirani tark etish yaxshiroqdir. Agar bosh zararga ketsa, unda nevrologga maslahatlashish vaqti keldi.
- Yomon kayfiyat. Bola doimo yig'lab, yig'ilib, arzimas narsalarni yuqoriga ko'taradi.
- maktab o'quvchisi o'z sevimli o'yinlarida uyda o'ynashni to'xtatdi. Xulq-atvor, tarqoq, unutishning jarohati bor edi.
- Bola yomon odatlarga ega edi, masalan tirnoqlari bor edi.
- Talaba ko'proq xatolarga yo'l qo'ya boshladi, u buzilgan qo'lyozma yoki u o'qishni tushuna olmaydi.
Ushbu belgilar ota-onalar uchun muhim signaldir. Ular bolalarining maktabdagi muvaffaqiyatlari haqida o'ylashlari haqida o'ylash vaqti keldi. Va ular o'sishni istaganlar: sog'lom va baxtli odam yoki odam savdosi, abadiy charchagan nevrastences.