Hatto bolani ham birlashtirish mumkin bo'lgan ma'lum miqdordagi mahsulot mavjud. Masalan, smetana bilan ko'pikli ichimliklar - bunday taomning ta'siri juda kutilmagan sabablarga olib kelishi mumkin. Ammo biz bolaligidan o'rganib qolganimiz va bu to'plamni oziq-ovqatga juda mos deb hisoblaymiz.
Sut bilan karabuğday
Yosh yillar davomida qaysi yoshlar va buvilar sut bilan to'ldirilgan karabuğday pyuresi bilan boqishmadi? Idish juda mazali emas, lekin foydali: donda sutda temir mavjud, sutda - kaltsiyda. Biroq, ushbu iz elementlari bir-birlarini qamrab olmaydi, natijada tana boshqa hech narsa ololmaydi.
Karabuğola sutsiz foydali
pixabay.com.
Bodring va pomidor
Ushbu sabzavotlardan salatlar yilning istalgan vaqtida mashhur. Ammo u aylanadi, bodring va pomidorlarni bir-biriga aralashtirib bo'lmaydi, chunki u tananing biokimyoviy reaktsiyasini buzadi. Bu shishni keltirib chiqaradigan qo'shimcha tuzlar paydo bo'ladi. Ammo vitaminlar bir necha foizga so'riladi.
Bodring va pomidor "yashamang"
pixabay.com.
Go'shtli kartoshka
Kartoshka - go'shtli idishlar uchun tanish yo'lning tagligi, ammo bunday kombinatsiya tana uchun juda qiyin. Gap shundaki, oqsil hazm qilish uchun kislotali vositani talab qiladi, kraxmal ishqorli. Birgalikda ushbu mahsulotlar oshqozonda uzoq vaqt bo'lib qoladi va yurak urishi, kamarizish, gazlar va boshqa ovqat hazmor kasalliklariga olib kelishi mumkin.
Go'shtli kartoshka - og'ir ovqat
pixabay.com.
Qahva va pishloq sendvich
Ko'pchilik uchun bu an'anaviy nonushta va behuda. Bunday kombinatsiyada pishloq barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi, ya'ni kaltsiyni yo'qotadi. Bu non mahsulotlariga boy oddiy uglevodlarni o'zlashtirish uchun tug'iladi. Va qahva va nolga kamaytiradi.
Non va pishloq birlashtirmaydi
pixabay.com.
Sut bilan banan
Oziqlantirish xodimlari bu er-xotin haqida ko'p bahslashishadi. Ularning birgalikdagi yashash huquqi sog'lom turmush tarzi muxlislarini himoya qiladi. Biroq, barcha shirin mevalar alohida ovqatlanayotgani uchun alohida ovqatlanishadi, chunki ular ovqat hazm qilishni sekinlashtiradilar, uzoq vaqt davomida boshqa mahsulotlar bilan birga yashashadi. Sut meva bilan birlashtirish uchun xavfli - bu diareyaga olib kelishi mumkin.
Banan gazak sifatida olib boradi
pixabay.com.