Garchi terini yoshartirishning zamonaviy texnologiyalari real samarali protseduralarni taklif qilsa-da, lekin kundalik parvarish qilishni unutmang. Odatda eng kam qoidalar kamida o'n yoshdan kichikroq ko'rinishga yordam beradi.
Albatta, avvalambor, kun rejimiga e'tibor berishga arziydi. Sport yoki yoga qilayotganingizga ishonch hosil qiling, piyoda ko'proq suzing. Maslahatlar bu basharli tuyuldi, ammo bu sog'lom turmush tarzi - go'zallik va yoshlikni saqlash uchun asosdir. Hujumda haftasiga ikki yoki uchta piyodalar, Tonusdagi tanani qo'llab-quvvatlashga yordam beradi: qon ta'minotini yaxshilash va metabolizmni normallashtirish.
Muvozanatli ovqatlanishga ham borish kerak. Proteindan foydalanishni unutmang - bu undosh aminokislotalarda, kollag ishlab chiqarishga yordam beradigan bir xil qurilish materiallari (elastiklik va teri ohangi uchun javobgar).
O'ttiz yildan keyin gialuron kislotasi tarkibiga kiruvchi zardoblarni kunlik parvarish qilish vositasi bilan qo'shib qo'yish kerak: Teringizning odatiy kun va tungi kremlari etarli emas. Bundan tashqari, haftasiga bir necha marta professional tartib-qoidalar - niqoblar, ko'tarish, olib tashlash, peelinglar amalga oshirilishi kerak.