Bolamni ertalab yig'ing - buning uchun maxsus Superila talab etiladi. Kamdan-kam hollarda, qanday farzand, ertalab, bog 'yoki maktabga borishga tayyor, quvonch bilan qarashda, bog' yoki maktabga borishga tayyor. Biroq, ertalabki sizni kabusga aylantirishga imkon bermaydigan ba'zi nayranglar mavjud.
Va nonushta nimada?
Nonushta kun uchun eng muhim taom ekanligi ajablanarli emas. Bu erda bu erda o'z mantig'i bor, chunki ertalabki, ertalabki, og'irlikni qayta zaryadlash bizdan tushlik qilish uchun bizdan hamroh bo'lmaydi. Agar biz bolalar nonushta haqida gapiradigan bo'lsak, ushbu mahsulotni hisobga olish juda muhimdir. Siz bir nechta ishni bajarasiz deb o'ylamang - bolangiz kamida bir nechta meva yoki yangi sabzavotlarni iste'mol qilishiga g'amxo'rlik qiling, shu bilan vitaminlarning zarur qismini olish. To'liq va qoniqarli bola kamroq injiq bo'lib, bog'da yoki maktabdagi do'stlar bilan uchrashuvda yig'ilishga rozi bo'ladi.
Bog'ga ketayotganda bola bilan suhbat
Foto: www.unspash.com.
Mustaqillikni rivojlantirishga harakat qiling
Tan olishingiz kerak, ertalab nafaqat bola, balki erkakni ham, shuningdek erkak ham, har bir xonadon uchun vaqt keskin kamayganligini kuzatish muhimdir. Ota-onalarning istertikasi va asab tanaffuslari paydo bo'ladi. Va biz hamma narsani qilishimiz kerak. Agar bolangiz hech bo'lmaganda mustaqil ravishda yig'ilgan bo'lsa, agar bolangiz futbolka, shimlar va paypoq kiysa, kamida 15 daqiqa tejash yaxshi bo'lar edi. Har jihatdan bolalarning tashabbusini o'zingiz qilish uchun rag'batlantiring.
Bola bilan kelgusi kun haqida gapiring
To'liq sukutda bog'ga boradigan yo'l faqat vaziyatni o'ziga jalb qiladi, ayniqsa, agar ertalab agar tong juda yaxshi bo'lmasa. Shuni yodda tutingki, bolaning kayfiyatiga ta'sir qilish uchun, chunki bu kattalarning kayfiyatini yaxshi his qiladi. Agar bola ijobiy bo'lsa, u bilan juda yoqimli narsani muhokama qiling, yaqinda nima bo'lganligi va nima uchun kayfiyatni nimaga olib kelishini muhokama qiling. Bola uchun ajoyib uydan chiqishga harakat qiling, shunda u biron bir joyga jo'nagan paytni kutayotgan paytni kutadi.
Rejimni taqillamang
Agar kattalar qisqa uyqudan keyin kuchlarni to'plashlari mumkin bo'lsa, unda bola uchun imkonsizdir. Bir necha hafta davomida bolalar yangi rejimda qayta tiklanmoqda, bu esa ko'p vaqt davomida - siz bolangizga bir necha soat ichida yotishingiz kerak bo'lsa, ertalab yotmang. Agar u oldin yotishning iloji bo'lmasa, hamma narsani kechqurun tayyorlang yoki nonushta qilish uchun nonushta qiling, shunda ertalab pishiring.