Aqliy axlat hayotimizni qanday cheklaydi? Undan qanday qutulish va baxtli bo'lish kerak?
Ko'pchilik ruhiy axlatning hayotiga ta'siri haqida o'ylamaydi. Ammo avval men aqliy axlat nima ekanligini tahlil qilamiz. Ruhiy axlat uzoq vaqt davomida harakatning, munosabat, fikrlar, qo'rquvlar, hissiyotlar, e'tiqodlar va xulosalar to'plamini shakllantiradi.
Ikki xil aqliy axlat. Birinchisiga, shubhasiz, bilinçaltıstırement cheklangan va yangi narsalarni sinab ko'rish uchun imkoniyat bermaydigan qo'rquvni, shubhalar va to'kilgan taqiqlarni o'ziga xos xususiyatga ega bo'lishi mumkin. Ikkinchi turda qaram, e'tiqod va turli xulosalar mavjud. Bu turdagi aqliy axlat tufayli yangi ma'lumotlarni idrok etishning tozaligi ko'pincha yo'qolishi mumkin, bu allaqachon belgilangan fikrlar orqali o'tadi. Tabiatan ruhiy qoldiq yangi tajriba va yangi hissiyotlarni oldini oladi, ularsiz ko'p jihatdan ko'p jihatdan va ko'p qirrali ko'rinishi ko'rinmasligi mumkin.
Ammo agar u juda zaharlanish bo'lsa, aqliy axlatdan qanday qutulish mumkin? Eng muhimi, har qanday tadbirlar uchun aniq stsenariy mavjud emasligini anglash. Ya'ni, "barcha erkaklar o'zgarishi" yoki "Yo'lni haddan tashqari oshirib yuborgan qora mushukning" qora mushuk ", afsuski, 50% ehtimoli borligi haqidagi fikrlar aniqlandi. Bunday qurilmalardan xalos bo'lish bir necha bosqichda paydo bo'lishi mumkin. Avval qaysi e'tiqodlaringiz sizni qaerda ekanligingizni va maksimal hissiyotni olishingizni va atrof-muhitdan qaytayotganini tushunishingiz kerak. Siz yashaydigan hayotingiz yoqadimi yoki biror narsa etishmayaptimi? Bir savol, siz darhol olishingiz mumkin bo'lgan javob. Keyin, siz aqliy axlatni "otish" kerak. Ya'ni, belgilangan fikrlarni haqiqiy misollar bilan hayotdagi hayotdan almashtirish kerak, bu uning faktlari bilan qo'llab-quvvatlanadi. Agar sizning atrofingizdan biron bir kishi sizning o'tmishdagi e'tiqodingizga ziddir, keyin bu asos sifatida qabul qilinishi mumkin. Shu bilan birga, zamonaviy voqelikka e'tibor qaratish muhimdir.
Har qanday ruhiy axlat bir turdagi "tuzoqqa" bo'lishi mumkin, undan chiqish qiyin bo'ladi. Nasratli xurofotlarning yo'qligi, o'zingizning noyob tajribangizni boshqarish va olish mumkin.