Hech narsa klassik oq libosni hashamatli qorli oq tabassum sifatida tugamaydi. Axir, endi bu nafaqat klişe, balki go'zallik haqidagi zamonaviy g'oyalarning ajralmas qismi. Agar ta'til oldidagi muammolar paytida siz qimmatbaho vaqtni o'tkazib yuborgan bo'lsangiz, tabassumning oqligini tezda qaytaring, tishlar va tish go'shti sog'lig'ini hisobga olgan holda oqarish protseduralari tanlab olinadigan professionallarga yordam beradi. Agar siz sevib qolgan kundan bir necha oy oldin bir necha oy oldin, to'yni nishonlashda sog'lom va qorli oq tabassumni yoritish uchun siz ko'proq ahamiyatsiz usullardan foydalanishingiz mumkin. Biz bir nechta umumbashariy kengashlarni tayyorlab, tabassumingizni ko'zdan kechirishga va ko'p yillar davomida saqlashga yordam beradi.
Tabiatning kuchi
Tish po'stining bir qismi sifatida ftor bor, bu karies profilaktikasiga hissa qo'shadi. Xuddi shu tarkibiy qism, shuningdek, yashil choy tarkibida ham mavjud bo'lib, shuning uchun uning muntazam ravishda foydalanish stomatologik emalni aniqlashtirishga yordam beradi deb hisoblanadi.
Uyning oqartiradigan tishlarning "babushkin" usuli bor - vaqtincha tishlarni limon qobig'i bilan arting. Lemon tarkibida tishli yuzasidagi blyashkadan xalos bo'lishga yordam beradigan askorbin kislotani o'z ichiga oladi, ular tez va nisbatan xavfsiz.
Uyda tishlarni oqartirishning eng yoqimli usuli, qulupnaydan muntazam foydalanishdir. Bu nafaqat mazali, balki tishlar uchun ham foydali.
Tabassum bilan g'amxo'rlik qiling. Smilding
Qor-oq tabassumni ta'qib qilishda og'iz bo'shlig'ining sog'lig'i haqida eslash juda muhimdir. 2016 yilda Kembrige universitetida psixometriya markazi "Sog'lom tishlar" deb o'rganib, "Javob berish" (Tabassum bilan kulish), bu sog'lom tishlar bilan tez-tez kulish va o'z-o'zini qadrlash va hayotdan qoniqishning yuqori darajasini namoyish etish. Shuning uchun, tishlar va tish go'shti salomatligini saqlash uchun oddiy qoidalarga rioya qilish juda muhimdir:
1. Tish shifokoriga tashrif buyuring. Oddiy tekshiruvlar sizga tishlarning va tish go'shti holatini nazorat qilishga imkon beradi, hatto erta bosqichda ham og'iz bo'shlig'ining kasalliklarini aniqlash va ularni tezda bartaraf etishga yordam beradi.
2. Kuniga 2 marta tishingizni yuving. Tishlarning samarali tozalash ikki daqiqada davom etishi va tish pastasi va cho'tka sizning tishlaringiz turiga mos kelishi kerakligini tushunish muhimdir.
3. yuvishdan foydalaning. Bakteriyalarning 70 foizdan ortig'i til va yonoqlarda, shuning uchun yuvinishdan foydalanish juda muhimdir.
4. Tish ipiga e'tibor bering. Uning muntazam ravishda foydalanish juda qiyin bo'lgan joylarda oziq-ovqat qoldiqlarini samarali olib tashlashga va tishlarning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
5. Shakarsiz saqichni chaynash haqida unutmang. Goningen olimlarining fikriga ko'ra, saqichni chaynash 10 daqiqada 100 million bakteriyalarni olib tashlaydi. Chayvatlash jarayonida, tupdan qaynatish kuchayadi, ya'ni karyohlar xavfi paydo bo'ladi.