Жіночий журнал #210

Як накачати прес за допомогою співу?

Як накачати прес за допомогою співу?
Експерт Лариса Кудрявцева - педагог з естрадного вокалу, співачка, керівник школи естрадного вокалу, серед учнів якої співак Кирило Анредеев, актори Андрій...

Тримаю рівновагу: як поліпшити координацію за допомогою простих вправ

Тримаю рівновагу: як поліпшити координацію за допомогою простих вправ
Вже щосили працюють катки, але при цьому не всі можуть встати на лід, хоч і дуже хочеться. Часто причиною стає відсутність координації - одне незручне...

Дитина не спить вночі - як вирішити проблему, переглянувши режим дня

Дитина не спить вночі - як вирішити проблему, переглянувши режим дня
Діти прагнуть послідовності. З самого народження вони будуть відчувати себе в більшій безпеці і впевненості, якщо зрозуміють, що «коли це відбувається,...

Бразильська попа: не мрія, а реальність

Бразильська попа: не мрія, а реальність
Задня частина тіла жінки завжди привертає чоловічі погляди - що поробиш, так розпорядилася природа людини. В наші дні справжнім трендом стала так звана...

Заощадити без шкоди: вивчаємо плюси бюджетних зимових шин

Заощадити без шкоди: вивчаємо плюси бюджетних зимових шин
Всі ми знаємо, що за якість завжди доводиться платити, але так чи багато, як від нас хочуть маркетологи великих компаній? Звичайно, якщо є можливість придбати...

Жасмин: «В фаті я себе відчувала чудово»

Жасмин: «В фаті я себе відчувала чудово»
- Жасмин, в кліпі «Двічі» ви постали в дуже незвичному образі зухвалої дівчата. Як відчуття?- Чесно кажучи, я давно хотіла приміряти на себе цей образ,...

6 варіантів закусок до дитячого святкового столу

6 варіантів закусок до дитячого святкового столу
Рожок з фруктамирецепт:100 гр цукру100 гр борошна2 яйця50 гр вершкового маслаЗмішайте всі інгредієнти і випікання вафлю в вафельниці. Наповніть її вершками,...

Стежимо за трендами: названі головні кольори 2021 року

Стежимо за трендами: названі головні кольори 2021 року
У 2020 році колір року, обраний Інститутом кольору, класичний синій, виявився неймовірно далекоглядним. Оголошений за кілька тижнів до виявлення першого...

Парки столиці: куди сходити з дитиною

Парки столиці: куди сходити з дитиною
Парк 50-річчя ЖовтняЦе місце сімейного відпочинку розташувалося в районі проспекту Вернадського - між Боровським шосе і вулицею Удальцова. У парку 50-річчя...

Від мами: подарунки, які сподобаються будь-якій дитині

Від мами: подарунки, які сподобаються будь-якій дитині
Якщо ви ще не встигли відправитися за подарунками, напевно вже не раз прокручували в голові варіанти презентів для своїх рідних. І якщо з дорослими ще...

Тимур Батрутдінов розкрив сексуальні переваги

Тимур Батрутдінов розкрив сексуальні переваги
Один з найбільш завидних холостяків Росії Тимур Батрутдінов зробив гучну визнання: як з'ясувалося, шоумен не завжди вступає у відносини з особистої симпатії.Тимур...

Катерина Вілкова: «Мені буває важко слухатися чоловіка»

Катерина Вілкова: «Мені буває важко слухатися чоловіка»
Недарма кажуть: шляхи Господні несповідимі. Чи могла Катя Вілкова припустити, що їй - дівчині з таким непокірним, непокірним характером - належить дізнатися,...

Велосипеди для жінок: врахування особливостей тендітних дам сучасними виробниками

Велосипеди для жінок: врахування особливостей тендітних дам сучасними виробниками
Для представниць слабкої статі наступ теплих місяців є відмінним приводом для того, щоб взяти собі на озброєння один з найефективніших способів поліпшення...

Календар щасливого життя: 21 серпня 2019 року

Календар щасливого життя: 21 серпня 2019 року
Вивчіть «характер» цього дня завдяки рекомендаціям Олександра Литвина.Календар в інфографіку21 серпня 2019 рокуколір одягу Фіолетовий, бордо, сіриймалюнок...

Лянка Гриу: «Криза у відносинах допоміг подолати Нью-Йорк»

Лянка Гриу: «Криза у відносинах допоміг подолати Нью-Йорк»
Актриса Лянка Гриу дуже вибіркова по відношенню до проектів, в яких бере участь. Тому її ролі глядачам запам'ятовуються. Ірен з «Шерлока Холмса», дочка...

Кращі beauty-новинки червня

Кращі beauty-новинки червня
1. Відтінки тіней в палітрі з літньої колекції Bird of Paradise від Dior нагадують переливаються павині пір'я. Perfectionist [CP + R] від EsteЇe Lauder....