Лєна Леніна: «У цьому сезоні в моді розумні і красиві»

Anonim

- Олено, весна - це особливий час для жінки. На що обов'язково потрібно звернути увагу в цей період?

- Навесні організму особливо не вистачає вітамінів, тому я не тільки намагаюся їсти більше фруктів і зелені, але і загораю по п'ять хвилин, закривши очі і підставивши обличчя і тіло сонячним променям, прямо в паризькому вікні, на задоволення перехожих чоловіків і обурення жінок. (Посміхається.)

- Кажуть, що завжди починати потрібно з очищення організму, тому і пост навесні найтриваліший. Ви згодні?

- Весняний пост наймудріший і гламурний. З одного боку, дозволяє позбавлятися від шкідливих зимових кілограмів, а з іншого - дозволяє краще підготуватися до нового купальнику.

- Ви самі постите? Може, дотримуєтеся навесні якийсь спеціальної дієти?

- Мама привчила мене до сироїдіння. Я і так вегетаріанка, а навесні намагаюся ще і перейти з варених овочів на сирі.

- Якісь очисні процедури проходите?

- Як тільки буваю в Москві, то регулярно з'являюся в СПА Bontabelle для скрабів, обгортань і банно-парних процедур. Навесні особливо важливо таким чином допомогти нашій шкірі справлятися з очисною функцією.

- З чого варто почати просту жінку, яка не має великих коштів на відвідування дорогих салонів?

- С відмови від солодкого і мучного і з регулярного щотижневого відвідування лазні, де замість вишуканих скрабів можна використовувати залишки кавової гущі або морську сіль. А для внутрішньої краси, тобто краси кишечника, я сідаю на пару днів на яблучну або капустяну дієту.

- Волосся навесні особливо тьмяні і ламкі, більше випадають. Що краще зробити в цій галузі?

- Якщо на гребінці трохи більше волосся, ніж зазвичай, то я використовую шампунь і бальзам «Селенцін», на який підсадила всіх моїх зіркових подруг. Їх кавовий запах став для мене навесні ранковим ритуалом замість кави.

- Що робити з шкірою обличчя, щоб вона не була сірого відтінку і «не цвіла» прищами?

- Я вирощую на паризькому балконі алое і вранці і ввечері замість крему змащую особа, груди і руки його чарівним соком.

- А тим, у кого веснянки?

- Лимонний сік, щоб життя такою веселою не здавалося. (Сміється.)

- Недарма кажуть, що по руках можна визначити вік жінки. Є якісь особливі процедури для рук?

- У мене в кожному автомобілі, у всіх кишенях багато не тільки горіхів і сухофруктів для корисного втамування голоду в пробках, а й цілі батареї жирних кремів для рук. Це здорово економить час на догляд за руками і дозволяє робити це регулярно.

- Ви можете розповісти, який у цьому сезоні буде модний манікюр?

- У цьому сезоні увійдуть в моду натуральні рожево-бежеві відтінки, візуально подовжують пальці рук, роблячи жінок привабливішими для чоловіків, у яких подовження кінцівок підсвідомо асоціюється з підлітковим сексуальним дозріванням.

- Щоб ноги виглядали доглянутими, хорошого педикюру буде досить?

- Для ніг я рекомендую крім педикюру і регулярних ванн класичний червоний колір лаку. Для дам з золотистим волоссям і руденьких - помідорового відтінку, а для попелястих блондинок і пекучих брюнеток - малинового. Це сексуально і викликає підвищене виробництво гормонів у чоловіків.

- Олено, на ваш погляд, які правила повинна дотримуватися жінка, щоб виглядати доглянутою?

- Для тіла: йога, стрейтчінг, регулярні манікюру-педикюру, зрозуміло. (Посміхається.) Щотижневі сауни або релаксації у ванній з ефірними маслами, таласотерапія, масажі, кріосауни, обгортання, маски для обличчя-шиї-рук. А для голови - регулярне читання книг Олени Леніна. У цьому сезоні в моді розумні і здорові. (Посміхається.)

Читати далі