Після того як в загсі вам призначили день Ікс, всупереч стереотипам починається не приємне хвилююче очікування, а справжній марафонський забіг. Вибрати машину, скласти список гостей, переглянути величезну кількість ресторанів, забронювати весільну подорож, визначитися з меню - далеко не повний список справ, які справжня жінка просто не може передоручити комусь іншому.
І тим не менше в цьому нескінченному вирі обов'язків абсолютно необхідно знайти час на себе. Зрештою наречена - головна героїня весільного дня.
Особа
Навіть наявність у вашій записній книжці телефону геніального візажиста не здатна гарантувати вам ідеальний колір обличчя в день весілля. Якщо здоровий тон і чудовий рельєф - не те, чим ви можете пишатися вже зараз, треба негайно приступати до створення досконалості.
місяць
Тридцять днів - достатній термін, щоб привести шкіру в порядок. Уже сьогодні відмовтеся від куріння (або скоротіть кількість викурених сигарет до мінімуму). Обмежте споживання цукру: ніякого чаю і кави з ложечкою-другий, пакетованих соків, напівфабрикатів, морозива. Що стосується косметичної підготовки, важливо заздалегідь провести травмуючі шкіру процедури, щоб побічні ефекти у вигляді почервоніння, подразнення і лущення встигли пройти. Запишіться на чистку - цей обов'язковий крок показаний навіть тим, хто не скаржиться на свою шкіру. Відмерлі частинки, чорні точки і закриті комедони, непомітні на перший погляд, псують загальну картину, роблячи колір обличчя тьмяним і неживим. І навіть після самої акуратною чистки у досвідченого лікаря може піти реакція у вигляді невеликих висипань, так що краще «скинути шкіру» завчасно. Той же рада відноситься і до відбілюючим сеансів. Після освітлення шкіри запасіться продуктами з високим фактором УФ-захисту.
Починайте використовувати маски і скраби трохи частіше, ніж ви звикли: ніжними пилингами і скатками можна користуватися через день, а масками хоч щодня! Чергуйте продукти, поєднуючи зволожуючий, живильний і омолоджуючий догляд.
Уважно поставтеся до зони навколо очей - темні кола і набряки не прикрасили ще жодну наречену. Патчі з ефектом легкого освітлення, які мають у складі рослинні екстракти і гіалуронову кислоту - прекрасний спосіб відновити ніжну шкіру повік. І, звичайно, не забувайте про здоровий сон.
тиждень
До торжества залишається сім напружених днів, які потрібно використовувати по повній. Сядьте на делікатну очищувальну дієту - не забувайте добре снідати, вживаючи «повільні» вуглеводи, скоротіть кількість випитої кави і чаю, обмежте споживання алкоголю (дівич-вечір - виняток!). Саме час записатися в салон на корекцію брів: якщо зробити це раніше, можуть з'явитися кілька непотрібних волосків, пізніше - ризикуєте залишитися з почервонінням і роздратуванням.
Подумайте про усмішку: всі важливі стоматологічні процедури повинні бути проведені набагато раніше, а ось вибілюючої пастою не варто користуватися довше тижня. Перед сном кожні два дні проводите скрабірующій масаж губ (не перестарайтеся, шкіра тут дуже ніжна!). Використовуйте або готові засоби, або домашні на основі меду і цукру. Не шкодуйте бальзамів і гігієнічних помад: на сухі губи помада лягає погано.
Не міняйте радикальним чином свій щоденний догляд: неперевірені продукти можуть викликати алергічні реакції, забити пори і піднести інші неприємні сюрпризи. З тих коштів, що пройшли «перевірку на міцність», відберіть сироватки для сяйва - в найближчий тиждень саме вони стануть вашими першими помічниками.
Очікування весілля - це не тільки приємне, але і досить тривожний час. Щоб стреси не стали причиною так званих нервових висипань на обличчі, ретельно стежите за очищенням і не нехтуйте тонізуючими лосьйонами на основі екстрактів кропиви, зеленого чаю або ромашки.
день
Будемо чесні: завтрашній день принесе не тільки радість, а й втому, тому наша першо-чергове завдання - набратися сил і зробити так, щоб шкіра обличчя сяяла протягом усього торжества. З ранку відвідайте спа-салон або проведіть розслаблюючу процедуру прямо на дому. Суть її - освіжити шкіру і запобігти жирний блиск. Не ризикуйте з продуктами на основі глини - іноді вони викликають небажані наслідки (забивають пори, занадто сильно стягують шкіру).
Ваші головні друзі в день церемонії - ніжний і освіжаючий ранковий скраб, який подарує заряд бадьорості, матуюча основа під макіяж (це може бути і СС, і BB-крем), компактні матуючі серветки і мист для особи, що фіксує макіяж.
волосся
На здорових, блискучих волоссі відмінно виглядає будь-яка укладання. Звичайно, повністю перетворити свої локони вийде, але повернути їм блиск, додати обсяг і посилити природний колір - цілком нам під силу навіть в домашніх умовах.
місяць
За тридцять днів до весілля потрібно точно визначити, як ви будете виглядати в день церемонії - цей образ і стане нашою метою. Якщо має бути трохи відростити волосся, включіть в «раціон» щоденний масаж голови на основі базових масел (виноградної кісточки, оливкового, мигдального або касторової) з додаванням ефективних ефірів. Цитруси, розмарин, кориця - ці есенції зможуть прискорити роботу волосяних фолікул.
Місяць - цілком реальний термін для візуальної реконструкції волоса. Звичайно, всі проблеми не зникнуть, але завдяки використанню правильно підібраних масок покращиться структура, згладиться рельєф, і волосся знайдуть живий блиск. Однак не захоплюйтеся, їх щоденне застосування може призвести до надлишку силіконів і, як наслідок, повної втрати обсягу.
Обов'язково проконсультуйтеся зі стилістом з приводу потрібної форми зачіски і зріжте посічені кінчики. Якщо прощання з дорогоцінними міліметрами неприйнятно - щодня використовуйте сироватки і масла для того, щоб «запаяти» локони і запобігти перетин.
тиждень
Все найцікавіше починається саме зараз! Ви вже повинні бути записані в салон на процедуру реконструкції волосся (прекрасно стирає сліди багаторічних знущань над вашими пасмами), біоламінування і фарбування. Це важливо: фарбувати і стригти волосся необхідно не пізніше, ніж за тиждень до торжества. По-перше, форма і колір повинні природно «влягтися», а ви - звикнути до нового образу. Чітко дотримуйтесь рекомендацій свого майстра і використовуйте шампуні з позначкою «для фарбованого волосся» - вони утримують пігмент і продовжують життя яскравим відтінкам.
Цей тиждень має бути присвячена відпочинку - не потрібно експериментувати зі складними укладаннями, розважатися з новими стайлінгу, орудувати феном або плойкою. Пам'ятайте, що весільна зачіска - справжній стрес для волосся (тонни мусів, лаку, гелю, агресивні термальні впливу), так що краще влаштувати собі канікули.
день
За день до відповідального заходу не варто мити голову і користуватися кондиціонером: все одно завтра ваш майстер проведе всі необхідні маніпуляції, так що краще не чіпати зачіску. Максимум, що ви можете собі дозволити - розслабляючий масаж голови (без «підручних засобів» у вигляді масел, сироваток та інших продуктів).
Перед сном добре розчешіть пасма і, не забираючи їх в хвіст або косу, лягайте спати. З ранку так само не потрібно мити голову з поживними або зволожуючими засобами, все - строго за інструкцією стиліста-перукаря.
тіло
Головне завдання нареченої (крім заповітного «так», сказаного вчасно, голосно і впевнено) - бути досконалістю з голови до п'ят. Потурбуватися ідеальним педикюром, рівним засмагою і доглянутою зоною пахв треба завчасно.
місяць
У більшості випадків «те саме плаття» вже вибрано, тому не намагайтеся радикально вдосконалити фігуру. Звичайно, за кілька тижнів ви навряд чи перетворитеся з тростини в пампушку, або навпаки, тому не варто захоплюватися строгими дієтами і фізичними навантаженнями, нарощують м'язову масу. А ось щоденна зарядка, контрастний душ з м'якими екс-фоліантами будуть до речі. Привчіть себе до жорсткої мочалці-рукавиці зі скрабами - за місяць шкіра тіла оновиться, стане м'якшою, придбає доглянутий вигляд.
Почніть використовувати гелі з детокс-ефектом - вони не стануть панацеєю від целюліту, але підтягнутий силует і повернуть шкірі пружність. До речі, не забувайте щодня зволожувати тіло - цей ритуал важливий так само, як і догляд за обличчям. Влітку особливої популярності набувають продукти з маслянистою текстурою, швидко всмоктуються і залишають ледь помітний, невловимий аромат.
тиждень
Час, коли майже всі турботи вже в стороні (а що залишилися можна перекласти на батьків та організаторів) - час дівич-вечора! Проведіть його з користю не тільки для душі, але і для тіла - наприклад, влаштувавши «жіночий день» в сауні. Як правило, разом з жаром салони краси пропонують послуги обгортання, масажу та інших оздоровчих та естетичних процедур.
Всі наречені пам'ятають про манікюр, але багато чомусь забувають про педикюр. Дуже важливо зробити його саме за тиждень (якщо ж ви вибираєте не гелеве покриття, то наносити лак потрібно напередодні весілля) - тоді всі можливі ранки, тріщинки або інші недосконалості встигнуть зажити. Освіжити п'ятки можна і за день до торжества, у власній ванній кімнаті.
Епіляція проводиться строго за п'ять днів до важливої події. Особливо про це важливо пам'ятати тим дівчатам, які знайомляться з даною процедурою вперше. Незважаючи на щадні сучасні технології, це травматичний процес, який іноді викликає роздратування і почервоніння навіть у досвідчених «бійців».
Наречені з північних широт рідко бувають схожі на южанок навіть до кінця літа, так що, якщо ви - пристрасна прихильниця засмаглою шкіри, варто потурбуватися придбанням золотистого відтінку заздалегідь. Фанатки солярію, увагу: припиніть відвідувати його за п'ять-сім днів до весілля. Засмага не змиється, зате шкіра встигне прийти в норму після штучних сонячних ванн. Компроміс для побоюються УФ-ламп, - автобронзатори і засоби з накопичувальним тонуючим ефектом.
день
Присвятіть останні години незаміжньою життя вдосконаленню кожної деталі. Можна сходити на розслабляючий (ні в якому разі не спортивний!) Масаж з ароматними оліями. Побалувати себе «смачним» скрабом - шоколадним, кавовим або грейпфрутовим. Не забудьте пройтися по п'ятах щіточкою, перевірити цілісність педикюру і стан проепілірованной шкіри.
Після душу нанесіть живильний бальзам для тіла - не шкодуйте, чим більше, тим краще. Після заверніться в будь-який халат, випийте заспокійливого чаю і вирушайте висипатися - завтра великий день!
P. S. Якщо вас відвідає думка прикрасити тіло блискітками або світловідбиваючими частинками - краще не ризикуйте: по-перше, на плаття можуть залишитися плями, по-друге, мерехтливі деталі будуть бликовать на фото, і по-третє, якщо ви правильно підготувалися, додаткові декорації вам просто не будуть потрібні!