Щоб відчувати себе впевненою, потрібно дбати про красу і здоров'я. Розповідаємо, які процедури провести на цьому тижні.
15 квітня (понеділок):
Якщо ви сьогодні відчуваєте себе розбитою, тому що не виспалися, це відмінний привід сходити ввечері в спа. Візьміть комплекс процедур - зробіть розслабляючий масаж з маслами, пілінг, обгортання морськими водоростями. Запросіть із собою подругу або чоловіка, щоб провести час за цікавою бесідою. Повернувшись додому, приділіть 5 хвилин медитації - зайві думки і тривожність підуть, залишиться тільки натхнення на нові звершення і почуття легкої втоми. Краса важлива, але психічне здоров'я має не менш важливе значення.
Розслабляючий масаж сподобається всім
Фото: pixabay.com
16 квітня (середа):
Навесні волоссю потрібен додатковий догляд - авітаміноз, ультрафіолетове випромінювання, дієта і багато іншого погано впливають на їх вигляд. Зробіть ламінування або ботокс в салоні. Попросіть майстра додати до складу вітамінний коктейль - мікроелементи зволожать стовбур волоса, а кератин згладить його лусочки, зробивши поверхню блискучою. Для фарбування вівторок теж підходить - зараз зростаюча Місяць, на яку можна вирішуватися на сміливі експерименти з іміджем. Виберіть кілька варіантів фарбування, а майстер по вашій зовнішності підкаже, який з них буде виглядати краще.
17 квітня (середа):
Дівчатам, які скоро полетять у відпустку на море, пора подумати про фігуру. Почніть дотримуватися режиму харчування і тренувань, а на додаток запишіться на курс апаратного антицелюлітного масажу. Ця процедура дозволить прискорити лімфатичний обмін і швидше зруйнувати жирові клітини, та й якість шкіри покращиться - вона стане м'якою і еластичною.
18 квітня (вівторок):
Якщо ви все ще робите манікюр і педикюр в домашніх умовах, дозвольте собі хоча б раз сходити в салон. Додайте до стандартної процедури парафінотерапія і пілінг - про шкіру рук і ніг потрібно дбати не менше, ніж про тіло. Не соромтеся вибирати яскраві кольори, зараз це тренд: неоновий оранжевий, жовтий, червоний та інші незвичайні відтінки. Нехай майстер підкаже вам, що буде виглядати краще. Орієнтуйтеся на свій гардероб - з класичними костюмами яскраві нігті будуть виглядати безглуздо, тоді як зі спортивним стилем вони поєднуються відмінно.
Манікюр - спа для душі
Фото: pixabay.com
19 квітня (п'ятниця):
Астрологи рекомендують четвер для проведення болючих процедур - епіляції, ін'єкцій, підтяжки обличчя нитками або мезотерапії. Записавшись до косметолога, зробіть догляд для обличчя і шиї, щоб зволожити шкіру і розгладити зморшки. Чистка обличчя допоможе прибрати з пір надлишки себума і надати шкірі доглянутий вигляд. Радимо вибрати ультразвукову чистку - вона не травмує шкіру і виконує свою функцію на всі сто.
20 квітня (субота):
У низці робочих буднів багато хто забуває про прості речі, що приносять багато радості. Не плануйте на цей день походів до майстрів краси, а краще проведіть час з сім'єю на свіжому повітрі. Це буде корисно для вашого здоров'я - дихати стане легше, шкіра придбає рівний колір і здоровий рум'янець. А ввечері прийміть ванну разом з чоловіком, насипавши ароматну сіль або кинувши бомбочку з маслами. Після ванни нанесіть на обличчя тканинну маску і сядьте дивитися романтичні фільми.
21 квітня (неділя):
Добре виспавшись, неспішно поснідайте в колі сім'ї і виконайте прості домашні обов'язки. Заздалегідь запишіться до лікарів і пройдіть профілактичний огляд - його потрібно проходити раз-два на рік. Повірте, це займе не більш двох годин, зате користь для здоров'я буде безцінна. Здайте аналізи крові і сечі, не забувши попросити у гінеколога направлення на перевірку гормонів. Увечері сходіть разом з сім'єю в сауну або лазню, попарившись разом з віниками. Будете відчувати себе, ніби народилися заново!