Як утворюються тромби?
Кров спокійно йде по судині у здорової людини, але в деяких випадках клітини крові - тромбоцити - склеюються між собою. Вони утворюють згусток всередині судини. Це і є тромб. В результаті кровотік в такому посудині або сповільнюється, або взагалі зупиняється. Тромби можуть утворитися в будь-якій посудині. Але найчастіше вони з'являються в судинах ніг і серця. І кожен з цих тромбів небезпечний з різних причин.Причини виникнення тромбів
Вік. З віком кров у людини стає густішим, так як кількість води в організмі зменшується. Тому ризик виникнення тромбів збільшується.Куріння. При курінні сигаретні смоли потрапляють через стінки легенів в кровотік і травмують стінки судин. Через це ризик виникнення тромбів збільшується.
Алкоголь. Продукти розпаду алкоголю токсичні для судинної стінки. Вони її ушкоджують. І ризик виникнення тромбів збільшується.
Зайва вага. Через зайвої ваги в ногах у людини утворюються застійні явища. І кровотік там сповільнюється. А чим повільніше кровотік, тим вище ризик утворення тромбів.
Спадкові захворювання. Якщо у ваших батьків, бабусь, дідусів та інших родичів були захворювання, пов'язані з поганою згортанням крові, то вони можуть виникнути і у вас. Але ж чим гірше згортається кров, тим вище ризик утворення тромбів.
Післяопераційний період. Під час операції пошкоджуються багато тканини. При цьому легко утворюються тромби. І в підсумку такий тромб може не розсмоктатися і потрапити в посудину.
Гормональні контрацептиви. Прийом гормональних контрацептивів погіршує згортання крові. Що підвищує ризик утворення тромбів.
Три правила профілактики тромбів
Приймати аспірин. Щоб запобігти утворенню тромбів, можна пити аспірин. Він зменшує згортання крові. Зазвичай його призначають лікарі-кардіологи після 40 років. Призначати аспірин самому собі не потрібно.
Займатися фізкультурою 30 хвилин в день. Щоб запобігти утворенню тромбів, займайтеся 30 хвилин в день кардіотренуваннями. Такі заняття прискорюють кровообіг. При цьому зміцнюється серцевий м'яз і зменшується згортання крові.
Дотримуватись дієти. Є продукти, які дуже корисні для профілактики тромбозу, або, навпаки, дуже шкідливі. Вишня - що містяться в ній кумарини знижують згортання крові. Зелений чай - з містяться в ньому рутином - допомагає блокувати потенційно небезпечні ферменти, що беруть участь у формуванні тромбів. Тунець містить амінокислоту таурин, яка зменшує згортання крові.
Маргарин провокує виникнення тромбів, так як в ньому міститься багато насичених жирів, які посилюють згортання крові. Жирні супи, такі як хаш, містять багато насичених жирів, які посилюють згортання крові.