Шкіра рук - одна з найніжніших на нашому тілі, однак виявляти стурбованість ми починаємо тільки тоді, коли проблеми стають очевидними: лущення, свербіж, висипання та сухість змушують нас шукати способи позбутися від неприємних відчуттів. Але чи не краще подбати про себе ще до того, як руки почнуть видавати ваші проблеми? Ми підкажемо кілька моментів, які допоможуть зберегти красу шкіри рук надовго.
підбираємо мило
Останнім часом мити рук стало невід'ємною частиною життя - ще ніколи ми так часто не мили і не дезінфікували шкіру, всі ці маніпуляції природним чином приводять до проблем зі шкірою, якщо ставитися до процесу миття рук легковажно. Що ж ми робимо не так? Ми використовуємо неправильні засоби, особливо мило. Лужні продукти псують шкіру буквально на очах. Щоб уникнути раптових неприємностей, підберіть м'яке мило з нейтральним ph - так і ви уникнете інфекції, і не зіпсуєте шкіру.
А як же крем?
Другий обов'язковий пункт - підбір правильного крему для рук. Тут важливо враховувати як тип шкіри, її проблеми та вік, так і пору року: чим холодніше на вулиці, тим більше поживних речовин повинен містити ваш крем. Навіть нейтральне мило здатне з часом додати мікротріщинок на вашій шкірі, тому ігнорувати момент зволоження точно не варто. Намагайтеся вибирати або зволожуючий, або живильний крем, якщо ваша шкіра надто суха. У зимовий час дерматологи рекомендують додатково проходити процедуру парафіну, щоб порадувати шкіру.
Використовуйте додаткові засоби захисту
Всі ми миємо посуд, при цьому кошти, які ми використовуємо, важко назвати «доброзичливими» до нашої шкірі. Нерідкі випадки прояву висипки і серйозного роздратування. Щоб уникнути подібної проблеми і не влаштовувати скандалів рідним з приводу того, що ви не можете мити посуд через ніжної шкіри рук, використовуйте рукавички. Причому підбирайте щільні варіанти, які не будуть сильно прилягати до шкіри - постійний контакт з рукавичками також може викликати роздратування, намагайтеся не носити їх довше півгодини.
використовуйте тільки щадні кошти
Фото: www.unsplash.com
турбота зсередини
Звичайно, ніякі засоби для зовнішнього застосування не зроблять ефекту, якщо ви не будете піклуватися про своє здоров'я зсередини. Правильне харчування і дотримання водного балансу можуть творити з нашим тілом справжні чудеса. Проведіть експеримент: виключіть на місяць жирне, гостре і борошняне зі свого раціону і зробіть своїм ритуалом випивати щодня склянку води з лимоном перед сніданком - вже через 21 день ви помітите, як сухість рук турбує вас все менше, шкіра стає насиченою і перестає відчувати стрес.