- Настав листопад, який багато хто називає «місяцем депресій». У вас є відповідь, що робити, щоб не заїдати стреси і депресії і залишатися у формі?
- Настала пора виходу з карантину, тому після сидячо-лежачої весни і літа енергія б'є через край. А ще восени у акторів зазвичай багато роботи. Починається театральний сезон, репетиції, нові проекти. Триває знімальний період. Слава Богу, восени нудьгувати не доводиться. І я, як актриса, в цей час не схильна до нудьги. Просто колись хандрити (сміється). Ось, наприклад, у нас в Московському Губернській Театрі на носі прем'єра! 30 жовтня відбувся передпрем'єрний показ вистави «Поетичне кафе 'Луч». Режисер Ольга Матвєєва. Виставу створено за поезією 60-х років. Це було неймовірне час, з неймовірними словами. Сидимо на репетиціях, слухаємо один одного і розуміємо, які ж прекрасні слова нам дали можливість вимовити зі сцени. Так що не хандрити, а приходьте краще до нас в театр.
- Знаю, раніше ви не любили дієти. Свого ставлення не змінили?
- Ні, не змінила. Просто намагаюся знайти відповідний для себе раціон і систему харчування. Обираю якісь продукти, рецепти. Але я не можу назвати це дієтою. Для мене дієта - це зло! Дієта - це обмеження себе. Це екстрений захід, якщо потрібно щось різко в собі змінити. Але ми ж знаємо, що раптові зміни для організму завжди відгукуються стресом. Тому потрібно плавно домовлятися з самим собою. І виробляти здоровий спосіб життя.
- Але наскільки я знаю, ви ж не ЗОЖніца?
- Ви маєте рацію, мене складно назвати ЗОЖніцей (сміється). Повинні бути радості в житті. Дуже люблю смачно, і іноді не дуже здорово, поїсти.
- І часто ви переходите з зони правильного харчування в зону радості?
- У зону радості (регоче). Ну ... я навіть задумалася. Щось останнім часом нечасто доводиться. Часу мало. Але ось, наприклад, коли я приїжджаю до Києва на зйомки, там виходить одна суцільна зона радості. Адже там шалено смачно завжди і всюди. І нічого з цим не поробиш. І я не одна така. У мене є товариш - актор Сева Болдін, який веде дуже здоровий спосіб життя, серйозно стежить за своїм харчуванням, так ось недавно він написав, що в Києві їсть хліб і не може зупинитися, тому що смачно. Хоча зазвичай хліб собі забороняє.
- Ви все так же, як і раніше, любите бігати? Або щось змінилося?
- Так, люблю і намагаюся це робити регулярно. Для мене біг - це не просто фізичне навантаження, це розмова з самим собою. Не можна від такого відмовлятися.