كۆزنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە ناھايىتى نېپىز, ئاسانلا كەچۈرۈم سورايدۇ, شۇڭلاشقا تېز قېرىپ كەتتى. ھەتتا ھەر دەۋردە ھەۋەسكار, سومكا, تەقلىد قىلىنىشى ھەر قانداق ياشتا كۆرۈنۈشى مۇمكىن. قاراڭغۇ چەكەرنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب ھارغىنلىق, ئاستا خۇرۇم كەمچىل بولۇش, قەھۋە خورلاش ۋە تاماكى, كومپيۇتېردىن ساقلىنىش. لىمفا سۇ چىقىرىش ئۇۋۇلاش ئەھۋالنى تۈزىتىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى. ئۇنى گۈزەللىكتىنلا قالماي, يەنە مۇستەقىل. ئالاھىدە گېلمۇت ياكى قايماقنى پاكىز سۇغا قويۇپ ئايلانما ھەرىكەت ھەرىكەتلىرىنى كۆرۈڭ, بىر نەچچە مىنۇت, ئۇلارنى نۇر بىلەن كۆزىتىپ ئېسىلىدۇ.
قاراڭغۇ چەمبىرەك دائىم بېسىم سائىتى كۆپ. ھاياجانلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ - ھاياتتىكى يېقىملىق ئىشلار بىلەن چېچىلىپ كەتتى, ھاياتتىكى يېقىملىق نەرسىلەر بىلەن چېچىلىپ, ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارنى جىددىيلەشتۈرۈڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا, زەھەرلىك چېكىملىك چېكىشنى باشلاڭ.
بەزى ئاياللارنىڭ گىرىم بۇيۇملىرىغا ماسلىشىشچانلىقى بار. ئۇلار تېرە, قىزى, ئېدېما, قورشاۋ ۋە سومكىسىنىڭ كۆرۈنۈشىگە رەھبەرلىك قىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا «ئېغىر زەمبىرەك» بولۇشى مۇمكىن. گىدالون كىسلاتاسىنىڭ بىلىم ئىگىلىشى ياكى ئوكسىغىمۇ بولغاندىن كېيىن, تېرى ئەسلىگە كەلتۈرۈلگەندىن كېيىن, ھارغىنلىق ئىز قوغلىنىدۇ.
چەمبەر تاشقى قىياپىتىنىڭ بىرى ئىچكى ئەزالار بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر. كۆپىنچە دائىم ئۇ كۆڭلدىكى قالقانلىق, تۇغۇلغان قالدۇقى پارلانما (قانچىلىك يۇقىرى قان توختالاش) ۋە بۆرەك ئىشلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئالماشتۇرۇش مەھسۇلاتلىرىدا پۈتۈن كۈچى ۋە «توختاپ قالماڭ). بۇ يەردە, ھېچقانداق ھېچقانداق تەسىر كۈچى يوق, سىز بالدۇرراق دوختۇرنى كۆرۈشىڭىز كېرەك.
نۇرغۇن كىشىلەر قاتتىق ئوزۇقلىنىشتا ئولتۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ, ئاچارچىلىق بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ئەمما ئۆتكۈر ئورۇقلاش سەت كۆك كۆك كۆزلەرنىڭ كۆرۈنۈشىنى قوزغايدۇ. تېز ئورۇقلاش ئېھتىماللىقىنى پاراخوتتىن ئايرىۋېتىدىغان رەختنى نېپىلغا باغلىق, بۇنىڭ ئىچىدە ئۇلار بىر يەرگە قۇملاشقا باشلايمىز. ئەگەر بۇ ئەھۋالىڭىز بولسا, كورنىستوزولوگنى زىيارەت قىلىشنى كېچىكتۈرمەڭ. مۇمكىن, ئۇ قاتتىق دېتال تەرتىپلىرىنىڭ بىر مۇساپىسىنى ئۈستىگە ئېلىشىڭىزغا تەۋسىيە قىلىدۇ, ھەتتا سۇلياۋ ئوپېراتسىيە قىلىدۇ.
خاتا چىراي پەرۋىش ياكى تولۇق يوقلۇقىمۇ كۆزنىڭ ئاستىدىكى چەمبىرەكنىڭ دائىم سەۋەبى. يەر ئاستى گىرىم بۇيۇملىرى ياكى نامۇۋاپىق پايدىلىنىش تېرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ رايون تاجاۋۇزچىلىق مەبلىغىگە بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ, شۇڭا جەمئىيەتكە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىش كېرەك.
جىددىي توست
كۆزنىڭ ئاستىدىكى قاراڭغۇ چەمبىرەك ۋە مىكا قورشاۋدا كۈرەش ۋە تەقلىد قىلىنىشى ئالاھىدە گىرىم بۇيۇملىرىغا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن, ياشاشقا قارشى قايماقنىڭ تەسىرى تېرىنى ئۆزلۈكىدىن ساقايتىش جەريانىنى قوزغىتىشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەسىلەن ئۇسۇللار بىلەن تويۇنغان, ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىلارغا كۈتى, بۇ قېرىشنى ئاستىلايدۇ, بۇ مۇلئېل توقۇمىنى كۈچەيتىش. ئۇلارنىڭ كەڭ تۆۋەن مايلىق تۈزۈلۈشى بار, چۈنكى ئۇلاردىكى تېرىنىڭ تېرىسىدە تېز ۋە «خىزمەت» ۋە «خىزمەت» ۋە «خىزمەت» ۋە «خىزمەت» ۋە «خىزمەت».
قائىدە بويىچە, ئۇ كوففېي, يېشىل چاي, گىدرۇرون كىسلاتاسى, كۆكتات زاپچاسلىرى. ئاسان, يېڭى ۋە مايلىق توقۇلما گېبنىڭ يول قويىدۇ ھەمدە يۇمشاق دېتاللىرىنى تېزلا سۈمۈرۈپ, تېرىنى ئۈنۈملۈك توسالغۇغا يول قويىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر, بۇ قوراللارغا كىرىپ, ئۇنى تېرىگە ئىلتىماس قىلىش, ئۇۋۇلاش ۋە سوۋغى قىلىش ئارقىلىق بۇ قوراللار سەپلەنگەن.
كۆتۈرگەن ھەرىكەت رولى بار ھۆسنخور مەھسۇلاتلىرى بار بولغان كۈچلۈك ئىجارىگە بار, بۇ ھازىرقى قورۇق. ئىززەت نۇقتىلىرىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ئۇلار ئادەتتە سەل قويۇق مېنسسە بولىدۇ, شۇنداق قىلىپ بۇنداق ئويۇن بەك ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ, تېرىدە ئېھتىياتچانلىق بىلەن سىيرىلىپ كېتىشى كېرەك. قالدۇقلار چوقۇم بىر ناپتىن بىلەن توسۇۋېلىنىشى كېرەك. ئاجايىپ بولغان قايماقنىڭ نەملىك ساقلاش قۇرۇلمىسى, پۈتۈن كۈندە تېرىنى ساقلايدۇ ۋە كۆڭۈل بۆلۈش.
خېلى بۇرۇن ئۇنتۇلۇپ كەتمەيدۇ, نۇرغۇن ھۆسن تۈزەشكۈچلەر ئىشلەپچىقارغۇچىلار كۆزىنىڭ ئاستىدا ماسكا ھاسىل قىلىشقا باشلىدى. ئۇلار ئېنىق ۋە ئۈنۈملۈك ۋە ئۈنۈملۈك ھەرىكەت قىلىدۇ. يېتەرلىك ئۇخلىمىدىڭىز دەپ پەرەز قىلايلى, مۇھىم ئۇچرىشىشتىن بۇرۇن ياخشى كۆرۈنىسىز. ئەنسىرىمەڭ, ياماقلار ئەسلىگە كەلتۈرۈلدى! ئۇلارنى كۆزنىڭ ئاستىدا ۋە ئوندىن 15 مىنۇتتىن كېيىن, نەتىجىدىن كېيىن, نەتىجىنى باھالاشقا باھالاڭ. Hyaluonic Croid ۋە كوللاگېنگېن, بۇ خىل ئۇسۇللارنىڭ بىر قىسمى, تېرىنىڭ چىرايىنى مۇكەممەل قىلغايدۇ ۋە ئەشياجىدىن ھەقىقىي يولنى ھەقىقىي ئۆچۈرۈۋېتىدۇ.
خەلق داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ياخشى ياردىمى. ئالدى بىلەن مەن ئەسلىگۈم بار: ئەگەر سىزدە EDEMA غا ئالدىنئالا بولغان بولسا, ئاندىن كەچتە ئالتەدىن كېيىن سۇيۇقلۇق ئىشلىتىش كېرەك! بۇ مۇھىم. ئالدىنقى يېرىمدىن باشتىن باشلىنىپ ئالماشتۇرۇش جەريانى, سۇ شەكلى بەدەن ئاستىلايدۇ, سۇ بەدەندىن ئالمايدۇ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن بىر ئىستاكان چاي, ئەتىگەنلىك ئىششىق ئوت ئۆچۈرمەسلىك ۋە ئۇسسۇزلۇقتىن ئۆلۈپ كەتمەسلىك ئۈچۈن, كەچتە تۇزلانغان ۋە قارىمۇچ يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
توڭلاتقۇدىكى توڭلاتقۇدا ھەر ئىككى قوشۇقتا ھەمىشە ئىككى قوشۇق تەۋسىيە قىلىمىز. ئەتىگەندە ئويغىنىش, ئۇلارنى ئون مىنۇت كۆزگە چاپلاڭ. بۇ تېرىنى مۇكەممەل. سالقىن يېشىل زامان مۇراسىمى ۋە پىرىسلاش ياردەم قىلىش (نەملىك پاختا دېسكىسى ۋە كۆزگە باغلىنىدۇ). سوۋۇتۇلغان يېڭى تەرخەمەك ئۈزۈك ۋە خام ساداقانىڭ تومۇرلىرى تېرىنىڭ تومۇرلىرى تېرىنىڭ «ئويغىنىشى» ۋە يېڭى كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئېگىز ياستۇقتا ئۆزىڭىزنى ئۇخلاشقا ئېلىپ بېرىڭ, ئۇ لىمفانىڭ چىقىش ئېغىزىنى ياخشىلايدۇ.
نىقابلاش قائىدىسى
EDEMA غا قارشى كۈرەش قىلىشتا, ھەممىسى ياخشى! زىننەتلەنگەن گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ ياردىمىدە جاراھەتلەرنى تەسۋىرلەڭ ۋە ئىششىق. سىز ئادەتتە كەسپىي گىرىم سەنئەتكارلىرىدىكى بىر قىسىم ئىقتىدارلىق كامپا سەنئىتى تەرىپىدىن ئىشلىتىلىشىڭىز كېرەك. ئۇلار تېرە تىپى بىلەن نىقابلاشنى تاللاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر ئۇ نورمال ياكى تەڭداش بولسا, ئۇنداقتا نەملىك ساقلاش زاپچاسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تۈزىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ھۈجەيرىلەر ۋە بىرلەشمە تېرە ئۈچۈن مەھسۇلاتلارنى مايسىز ئىشلىتىڭ: ئۇلار ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىدۇ. گىرىم قىلىشنىڭ ئىمپېرىيە مىقدارىنى ساقلاپ قالالايدۇ.
ئۇنداقتا, كەمتۈكلۈكلەرنى قانداق يوشۇرۇش كېرەك?
1. تۈركۈم ئەزا ياكى نىقابىنىڭ نەزىرىدىكى بۆلەكلىرىدىكى بۆلەكلەر. ئاندىن بارمىقىڭىزنى يېپىپ تۇرۇڭ. ئاسپىرانتنىڭ رەڭگىنى كۆزنىڭ ئاستىدىكى چەمبىرەكنىڭ سايىسىغا ئاساسەن ھەمىشە تاللانغان. مەسىلەن, ئەگەر ئۇلارنىڭ كۆك رەڭلىك سايە بولسا, ئۇنداقتا تۈزىتىش كېرەك. قېنىق قوڭۇر رەڭنى يوتىزاتسىلەپ, سېرىق رەڭدە كۆك ياكى بىنەپشە رەڭدە تۈزىتىش.
2. نىقابلاش ۋاسىتىلىرىنىڭ ئۈستىدە, تونىم قايماق ئىشلىتىڭ. سىز ئۇنى تەكشى چوتكا ياكى يۇمغاقسۈت بىلەن قىلىشىڭىز كېرەك - ئۇنىڭغا ئوخشاش ئادەم. كۆزنىڭ ئاستىدىن كېيىن بىرلەشتۈرۈلگەندىن كېيىن, پۈتكۈل چىراينىڭ ئاساسى. ئاخىرىدا, چوتكىدا ئازراق يىمىرىلىدىغان ۋە پۈمەنىڭ تېرىسىنى بېرىڭ.
ئېلىنا نۇرىكوۋا