چولپانلار مەڭگۈ ئورۇقلايدۇ. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. شۇنداق, ئاللادىن بولغان قىزىنىڭ ھۇجرىسىغا قارىغاندا, ئاللادىن 20 كىلومىتىر يىراقلىقتا, ناننى تاشلىۋېتىپ تۇزسىز, تۇز قايتۇرۇپ ۋە تۇزسىز بېقىڭ. TVIneter anfisa چېخنىس 25 كىلوگىرام يوقاپ, ئۇنىڭ يېمەكلىكلىرىدىنمۇ تاتلىق ۋە گۆش يوقىتىدۇ. ئۆگەي ھالگوۋا ئېرىنىڭ خەزىكىسىدىن ئورۇقلىغان. Irina DubtSoVa گۆشنى رەت قىلىپ, تاماكا چېكىش ۋە ھاراقنى ئالدى. پارىيەنىڭ ۋارتىسى ئۇنىڭ قىياپىتى ئۇنىلا كەڭ كۆلەملىك بولغان ئورۇقلاش ئەمەس, بەلكى بىر كەسىپ, ئەمما يۇلتۇز ئۇلارنىڭ يېمەك-ئىچمەكنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.
لېنىن ئوتتۇرا دېڭىزدا ئەسلىگە كېلىدۇ
Instagram.com/lenaleninaffic
ياخشى كەم دېگەندە باشقا چولپانلار مەخپىيەتلىكىنى ئورتاقلىشىدۇ. شەخسەن, مەن ھەر بىر مەسئۇلىيەتچان رەسىم يىغىنىنىڭ ئالدىدا, قاتتىق قۇتىلىق كىنو بايرىمىدىكى كەننىيە كىنو بايرىمى يولىغا كىرىش ياكى زىيارەت قىلىش. تېز ئېغىرلىقتا قۇتقۇزۇپ, كۆپىنچە ئاقسىل ياكى قاماقنى مەشىقلەندۈردى. ئاقسىل ئوتنىڭ كاربون سۇپىسى يوق: ئۇنمۇ يېتى, شۇنداقلا مېۋە بېرىشمۇ بولمايدۇ. ھەمدە مونو كودى ئادەتتە بىر مەھسۇلاتتىن تەركىب تاپىدۇ - مەسىلەن, سەۋزە ياكى ئالمىلار. ھەتتا يەمەك, كونا قىز دوستۇم بولۇش سۈپىتىم بىلەن, بولۇش سۈپىتىم بىلەن, كىشىلەرنىڭ روسىيەنىڭ روسىيەنىڭ روسىيە لرىسسا ۋادىسىنى تەشكىل قىلغان. ئەمما بۇ خىل دوتلار مەن ئۈچۈن يېقىمسىز بولۇپ باقمىدى, ئەمما ئاخىرىدا ئۇلار ئالدىنقى ئورۇندا ئالدىنقى قېتىملىق ئېغىرلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقارغان.
تىزىملىكتىكى چولپانلار مېۋە ۋە كۆكتاتلار
Instagram.com/lenaleninaffic
ئەمما ئەمما مېنىڭ يېڭى يېمەك-ئىچمىكىم ماڭا ئەڭ ئۈنۈملۈكدەك قىلىدۇ - خام يېمەكلىك. مەن 18 ياشتىن باشلاپ قايىل قىلارلىق ھايۋانات باغچىسى بولۇپ, ھازىر مەن ئىسسىققا مەلۇم قىلىنغان بېلىق تاماقلىرى ۋە دېڭىز-ئوكياندىن تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى تاشلاشنى قارار قىلدىم, پۈتۈن سۈت ۋە ئۇندىن ۋاز كەچتىم. ئوتتۇرا دېڭىز قىرغاقلىرىنىڭ قىرغاقلىرىدا چىرايلىق ياۋا, ھازىر مەن پەقەت مېۋە, كۆكتات ۋە ياڭاق يېيىشنى قارار قىلدىم. مېنىڭ يېمەكلىكىم - تاۋۇز, ئويۇلمۇ, ئويۇلمەن, ئوخ, زەيتۇن, دېڭىز ساھىلى, شۇنداقلا زمۇزى ۋە ئۇرۇقداندا چارسىل قالدۇردى, ھەددىدىن زىيادە ياغلىق, ئۇرۇقدان قاتتىق مېۋەلەردە. ھەمدە ئازراق ھەرىكەت. ئەمما مېنىڭچە, بۇ مېنىڭ قارىشىم, بۇ مېنىڭ قارىشىم بەدەنگە زور بېسىم, كۈندىلىك سۇ ئۈزۈش ۋە دېڭىز بويى ياكى يەرلىك بوۋىقچىلارغا مېڭىش. مەن يەنە قەھۋە ۋە شەربەتلەرنى ئەمدى ئىچمەسلىكنى قارار قىلدىم. مەن تاماقتىن كېيىن, ئىككى سائەتتىن كېيىن ئىككى مىنۇتلۇق مېۋىلىك سۇ ئىچىمەن. ھەتتا ئۇنىڭ قۇرۇق جانلۇق ئىتى ۋىل باغچىسى Leopalititsa Leopoldsa ئەمدىلا يالغۇز, ئەمما كۆكتاتلارنى يەڭدىم.