ئەتىگەندە بوۋاقنى يىغىش - چۈنكى بۇ ئالاھىدە سارىيىنى تەلەپ قىلىدۇ. ناھايىتى ئاز بالا, ئەتىگەندە سوغۇققا ياكى مەكتەپكە بېرىش ئۈچۈن, ئەتىگەندە سوغۇققا ياكى مەكتەپكە بېرىش ئۈچۈن ناھايىتى ئاز بالا, خۇشاللىقنى قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئەتىگەنڭىزنى قاباھەتلىك چۈشگە ئايلاندۇرۇشقا يول قويمايدىغان بەزى ئاماللار بار.
ھەمدە ناشتىلىقىڭىز نېمە?
ئەجەبا ناشتىدا ناشتا قىلىدىغانلىقى بىر كۈنلۈك ئەڭ مۇھىم تاماق. ئۇنىڭ بۇ يەردە ئۆزىنىڭ لوگىكىسى بار, چۈنكى ئەتىگەنلىكتىن توك تولۇقلاش ئىنتايىن مۇھىم, شۇڭا ئاچارچىلىق ھېسسىياتى بىزگە چۈشلۈك تاماققا ھەمراھ بولمايدۇ. ئەگەر بىز بۇ نەرسىنى ئويلاشقاندا, بۇ تۈرنى ئويلاشقاندا, ئەگەر بىز بالىلار ناشتىلىقى توغرىسىدا سۆزلەۋاتقان بولساق. سىز دائىم ئىشلەيدىغانلىقىڭىزنى ئويلىماڭ - بالىڭىزنىڭ كەم دېگەندە بىر نەچچە قېتىم مېۋە ياكى يېڭى كۆكتات يېسۇن, بۇ ئارقىلىق ۋىتامىنلارنىڭ زۆرۈر بىر قىسمىغا ئېرىشسى. تولۇق ۋە رازى بولغان بالا تېخىمۇ جەلپكار بولۇپ, باغۋەنچىلىك ياكى مەكتەپتىكى دوستلار بىلەن ئۇچرىشىشقا ئادەتلىنىدۇ.
باغنىڭ يولىغا بارىدىغان يول بىلەن پاراڭلىشىڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
مۇستەقىللىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا تىرىشىڭ
سىز ئېتىراپ قىلىشىڭىز كېرەك, ئەتىگەندە بىر بالىنى ئىز قوغلاش ئىنتايىن مۇھىم, لېكىن بىر ئادەمنى ئىز قوغلاش تولىمۇ مۇھىم, ئەگەر سىز بىر ئادەمنىمۇ پىششىقلاپ ئىشلەش, ھەر بىر ئائىلىنىڭ ۋاقتى جىددىي ئازايدى. بۇ ئاتا-ئانىلارنىڭ ھەجۋىي ۋە نېرۋىسى پارچىلىرىنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. بىز ھەممە ئىشنى قىلىشىمىز كېرەك. ئەگەر بالىڭىز كەم دېگەندە قىسمەن يىغىۋېلىنالىغان بولساق, بالا مايكا, ئىشتان ۋە پايپاق تاقىسا بولىدۇ. ھەر جەھەتتىن بالىلارنىڭ تەشەببۇسىنى ئۆزىڭىزگە مەلۇم ئىشنى قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
كەلگۈسىدىكى بوۋاق بىلەن پاراڭلىشىڭ
پۈتۈنلەي سۈكۈتتىكى باغنى پۈتۈنلەي سۈكۈت قىلىدۇ, بولۇپمۇ بىر ئەھۋالغا يەتكۈزىدۇ, بولۇپمۇ ئەتىگەن بەك ياخشى بولۇپ كەتمىسە. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, بۇنى بالىنىڭ كەيپىياتىغا تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن, ئۇ قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ كەيپىياتىنى مۇكەممەل ھېس قىلىدۇ. ئەگەر بالا ئاكتىپلىق بىلەن سەپلەنمىگەن بولسا, يېقىندىن بۇيان ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولغانلىقىنى مۇلاھىزە قىلىڭ, ئۇنىڭ كەيپىياتى نېمە? ئۆيدىكى ئۆيدىن ھەر قانداق يولدىن چىقىپ كېتىشنى سىناپ بېقىڭ, شۇنداق بولغاندا ئۇ بىر يەردىن ئايرىلسىڭىز شۇنى ئۈمىد قىلىدۇ.
ھالەتنى چەكمەڭ
ئەگەر قۇرامىغا يەتكەنلەر قىسقا ئۇخلىغاندىن كېيىن كۈچ توپلىسا, ئۇنداقتا بالىنىڭ مۇمكىن ئەمەس. بىر نەچچە ھەپتە, بالىلار تەتىلدىن كېيىن يېڭى ھالەتكە ئېلىپ كېلىنسە, چوڭ-كىچىكلىكى - ئەتىگەندە ياتمىسا, ئەتىگەندە ياتماڭ, ئەگەر بىر نەچچە سائەتتە بالىڭىزغا كەتسىڭىز. ئەگەر ئىلگىرى ئۇخلاشنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى ئوتتۇرىغا قويسا, كەچلىك ساندىن ئايرىلىش ياكى بوش ئورۇنلارغا تەييارلىق قىلىڭ, شۇڭا ئەتىگەندە ئەتىگەندە تاماق ئېتىشكە بولمايدۇ.