- ئالدىراش ئارتىس ئۈچۈن, پۈتۈن تاغ پانۇسنى تەييارلاڭ - ھەقىقىي ئىقتىدار. ئادەتتە خىزمەتداشلىرىڭىز بۇنداق كەسىپنى كۆرسەتمەيدۇ. ئەمما سىزدە ئەكسىچە ...
- مەندە ئۆيدە ئۆيدە ئىشلەنگەن, ھەپتە ئاخىرىدا مەن رېپېتىتسىيەدە ياكى خىزمەت ئىشلىرىغا باشقا جايدا قېچىپ كەتتىم. ئەمما نېمىلا دېگەن بىلەن, بۇ ئىنتايىن مۇھىم, بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش, شۇڭا بىز ئادەتتە ئۆيدە بولغىنىمىز بىلەن سۆھبەتلىشىشكە تىرىشىمىز. بۇ كۈنلەرنىڭ بىرى كارنىۋال بايرىمى. بالىلار بەك ياخشى كۆرىدۇ ۋە ياخشى كۆرىدىغان تاماقنى ياخشى كۆرىدۇ ۋە تاماق ئېتىش: بۇ جەرياندا بارلىق داغ. (كۈلۈمسىرەش.)
«سىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكىگە ئىنتايىن دوستانە كەيپىياتىڭىز بار, ئۇ ئائىلىڭىزدە« قاسساپ »يۈرۈشلۈك ھاياتىڭىزنى ياقتۇرمايدۇ. ئۇ يەردە ۋە ھەسەتخورلۇق ۋە قىزغىن, مۇھەببەت ئۈچبۇلۇڭ. ستېروئىد خانىم تەسۋىرلىشىڭىز ئاسانمۇ?
- دەسلەپتە ئەرم خوشۇر پاسسىپ خاراكتېر بىلەن دوختۇرخانىسى بولۇپ, ئەمما يۈز چىرىتىش مۇمكىن ئەمەسلىكىنى چۈشەنگەنلىكىنى چۈشەندىغىنى, ئۇ پەقەت دىققەت قىلىش ئىكەن. شۇڭلاشقا, ئۇ ماڭا: «سەن قىيىن تەقدىر بىلەن بىر ئايال». ھەمدە ئاخىرلاشقان رولى ئۇنىڭ ھەۋىسىگە كۆپ ھەسسە گەۋدىلەندى.
- ھەسەت قىلىپ باققانمۇ?
- ئۇنىڭ ھاياتىدىكى بىر نۇقتىدا, بۇنداق ھېسسىيات مېنى ھەقىقەتەن قۇتقۇزىدۇ, مەن كىتاب «داۋاملاشتۇرۇپ رېئال» »نى ئاساس قىلدى. ھەسەتخورلۇققا بېغىشلانغان بىر پۈتۈن باب بار. ئاپتور ھەسەتخورلۇق مۇھەببەت بىلەن ئۇلانمىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ ئۆزىگە دىققەت قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. يەنە بىرىدىن ئايرىلغاندا, ھەسەتخورلۇق باشقا مەنبەلەردىن كەلگەنلىكىنى ھېس قىلىسىز. ئۇ تېخىمۇ ئاسانلىشىدۇ. ھەمدە, تۇيۇقسىز ھەسەت قىلىشقا باشلىسا, مەن دەرھال بۇ ھېسسىياتنىڭ يىلتىزىنى تېپىپ, ئۇنىڭ نەدىلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىمەن.
- «قاسساپ» نىڭ سىنارىيىسىدە مۇنداق دېدى: «قاسساپ» نىڭ سىنارىيىدە مۇنداق دېدى. بۇ توغرىدا نېمىلەرنى بىلدىڭىز?
- بىرىنچىلارنىڭ ھەممىسىدىن: مەن مۇدىرنى بۇ سوئال بىلەن ئايلىنىپ چىقتىم: بىز ئۇنى قانداق ئايىۋالىمىز? ئەمما قورقۇنچلىرىم بۇنىڭ قىزىقىشىمىزدا بولدى: مۇبابى بىزنىڭ مۇرېبىمىزچۇ, بۇ پەرۋىش دېگەنلىك, ھەتتا بۇ كۆرۈنۈشلەرلا چىقتى. بىز تارتىۋالمىدۇق.
- جورىڭىزنىڭ بالىلىرىڭىز بىلەن ياردەم قىلامسىز? يوق ۋاقتىڭىزدا ئوغۇللار بىلەن ئايرىلامسىز?
- ئۇلار چوقۇم ئاچ قالمايدۇ. ئېرى ھەيران قالارلىق تاماق ئېتىش, بىز ئۇنى ئۆز نۆۋىتىدە قىلالايمىز. مەسىلەن, ئىۋان بەك تەملىك قوزىنى تەييارلايدۇ. ئۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بەزى ھەيران قالارلىق رېتسېپلارنى ئىزدەۋاتىدۇ - پۇت دەسسەپ كەتتى.
- سۈرىتىڭىزگە ئاساسەن, ئۇلار نېمە يەيدىغانلىقىڭىزنى دېمەيسىز. قارىماققا مەندەك كۆرۈنەمدۇ ياكى تېخىمۇمۇ قۇردىمۇ?
- ئۆتكەن بىر يىلدا مەن 10 كىلوگىرامدىن 10 كىلوگىرامدىن ئايرىلدىم. بەدىنىمدە بۇنداق قۇۋۋەت ھالىتى بار: ئۇخلاشتىن 4-5 سائەت بۇرۇن. چۈشلۈك تاماقتىن كېيىن تاتلىق چىقىرىشقا مۇۋاپىق. سىز قىلالايسىز, پاناق بار, ئەمما 11 ۋاقتىنچەقىغىچە. ئەگەر مەن ھەتتا ئەڭ تەملىك بىر نەرسە ئالسام, ئەمما كالورىيە, مەن ئۆزۈمگە ئەتە سىناپ باقاي دەيمەن. يەنە كېلىپ: ئەگەر مەن پائالىيەتكە ياكى زىيارەتكە بارسام, مەن ياخشىلىقنى يەيمەن. مېنىڭچە بۇ سوئالنى مەستانىلەرگە يەتكۈزۈشنىڭ ھاجىتى يوق.
- ھەتتا تەنتەربىيەمۇ? بۇ ھازىر مودا بولدى ...
- ئىككى بالىسى بار لىفتقا كۆممىقوننى كۆتۈرۈڭ - بۇ مېنىڭ ساغلاملىقىم. (كۈلۈمسىرەش.) Plus, مەن ئۆيدە يوگا قىلىۋاتىمەن, ئوغۇللار بىلەن كۆلچەككە بېرىشنى ياخشى كۆرىمەن. مەن ھازىر زامانىۋى پوئېلى سۇلېكىس يۇتوئېۋاينىڭ شېئىرلىرىنى باشتىن كەچۈردۈم. ھەمدە شېئىرلارنىڭ بىرىنى ئوقۇش جەريانىدا, مەن ئۆزۈم بىلەن قەسەم قىلىمەن. بۇ دىمىتچى سىمىتوف مەن قانداقتۇر رېپېتىتلاردا مۇنداق دېدى: «ياخشى, Biceps بار! مەن ئۇنىڭغا: «دىما, مېنىڭ ئىككى بالىسى, ئىككى باپاتلىق قەۋمەم!» دەپ سورىدى. مەندە بۇ خىل مۇسكۇل بار, ئەگەر مەن ئەستايىدىللىق بىلەن تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللانغاندەك!
يولدىشى لېسيكوۋسكايا يولدىشى ئىۋان ۋە بالىلار تۇخۇمى (سولدا) ۋە مارك
گېندون ئاۋمېنكو
- يېڭى ئويۇندا كىمنى ئوينايسىز? ئىقتىدارنىڭ شېئىرىي ئىكەنلىكىنى تىلغا ئالدىڭىز. شېئىرلار نېمە?
- بۇ يۇلىيا سولومونونىڭ ئايال شېئىرلىرى. بىز ۋاقىت ۋە خىزمەت قىلىدىغان زامانىۋى ئايالنىڭ سۈرىتىنى ئاشكارىلاپ باقماقچى بولدۇق ۋە كىچىك يىغىش, دۇنيانى ئالماشتۇرۇڭ, Instagram دا ئولتۇرۇپ.
- قارىماققا قالتىس كۆرۈنىسىز! ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئالدامچىلىق بارمۇ?
- مېنىڭ ئالاھىدە مەخپىيەتلىكىم يوق. مەن بۇ دېلوغا قاراپ دەۋردىن ئۆتىمەن. ئۇ مۇز كۇب. سىز ئەتىگەندە ئويغانغانلىقىڭىز ۋە ئۇخلىغانلىقىمنى كۆرىسىز. ئاندىن ئۇلار توڭلىتىلغان چاشقان ياللۇغى بىلەن كۇبنى كېسىۋەتتى. ئۇلار توڭلاپ, مەن ئەتىگەندە يۈزۈمنى سۈرتتىم. ھەمدە مەن يەنىلا مىنېرالكا بىلەنلا چۆكۈپ كېتىمەن. مەن يالغۇز قايچا كىيىمىڭىز, بالىلىرىنىڭ گىرىم بۇيۇملىرى مۇناپىقلىق تۇرغۇچتىن.
- بۈگۈن چۈشۈڭ, ئوغۇللىرىڭىز ئاپىڭىزنىڭ يالقۇنىغا ياردەم قىلغانلىقى بىلەن كۆردۇق. ئۇلارنىڭ ئاكتىپ يىگىتلىرى بار, ئېنىقكى ...
- شۇنداق, ئەمما ئۇلار تەبىئىتىدىن پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. ئۈچ ياشقا كىرگەندە, ئۈچ-بەش. ياشانغانلار مېنىڭدە شۇنداق بىر پەيلاسوپ, ئېگىزلىكى, بۇلۇتلاردا ئىنتايىن مۇھىم. خۇشخۇي, hokhotun. ئۇلار قارشى تۇرىدۇ.
- ئوغۇللار ئانىسىنىڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ئارتىس ئىكەنلىكىنى ئاللىبۇرۇن چۈشىنىدۇ?
- شورپا مېنىڭ كىملىكىمنى ئاللىقاچان چۈشىنىدۇ. بىز قانداقتۇر, خاتىرە / خەتەرلىك سىمفونىيەدىن « تۇخۇم مەن بىلەن كۆرۈنگەن بولۇپ, ھەيران قالدىم: «ئانا, ئۇ يەردە نېمە قىلدىڭىز? نېمىشقا ئاچامنى ئۇردىڭىز? »دەپ سورىدى. مەن بۇنداق خىزمىتىم بارلىقىنى جاۋاب بەردىم: چىقىرىۋېتىڭ, ئاندىن كۆرگەزمە قىلىڭ. ئەمما ئۇ بەلكىم مېنىڭ خىزمىتىمنىڭ مەنىسىنى چۈشەنمىگەن بولۇشى مۇمكىن.
- ئۇ, ئۇنىڭ بىر چولپان بولۇشنى خالايدىغانلىقى توغرىسىدىكى بايانلار?
ئۇ ئۆزى نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تېخى بىلمەيتتى. ئەمما ئەڭ كىچىكى ئۇنىڭ دوختۇر, ئوت ئۆچۈرگۈچى ۋە شۇڭا. ئۇلارنىڭ ھەرىكەتچان كەسپىگە بارماسلىقىنى ھەقىقەتەن ئۈمىد قىلىمەن. ئۇلار تىياتىر ستۇدىيىسىگە باردىمۇ, ئۇلار ئۇ يەردىكى ھەرىكەت ۋە ئىدىيەنى ئۆزگەرتىدۇ. يەنىلا, بىر ئەر ئۈچۈن, بۇ ئەڭ ياخشى تاللاش ئەمەس.
ناتالىيە لېسكوفسۋسكىسكا رېتسېپ پانۇسنى ئورتاقلاشتى
گېندون ئاۋمېنكو
ناتارىيە لېسيكوۋسېۋسكانىڭ يېمەك-ئىچمەك پانكېسېنىڭ رېتسېكلىرى:
مەھسۇلاتلار: 1 تۇخۇم; 100 گرام Buckwheath (ياكى باشقا); بىر ئىستاكان ئىسسىق سۇ; بىر قوشۇق ئۆسۈملۈك مېيى سودا (PRCH); ھەسەل. تۇز پانكاستا, شېكەرنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ, ئەمما تاتلىق پانۇس ئۈچۈن ئاز مىقداردا قوشۇڭ. يېمەك-ئىچمەك داغ پىشلاق, ھەسەل, قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر, ياڭاق يېمەك-ئىچمەك پانكېلېغا ماس كېلىدۇ.
قانداق تاماق ئېتىش: ئىسسىق سۇ, سۈت ۋە تۇخۇم. ئۇن قوشۇش ۋە ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ. ماسسىسى چوقۇم سۇيۇقلۇق بولۇشى كېرەك. ئاچچىقسۇنى قايتۇرۇۋېلىش ۋە خېمىرغا قوشۇڭ. ماي ۋە ئارىلاشتۇرۇڭ. خېمىرنى 15 مىنۇت قالدۇرۇڭ, ئاندىن سىز بىۋاسىتە قورۇما قورۇشىغا بىۋاسىتە يول قويالايسىز. Buckwheat Plour نىڭ ئىشلىتىلىشى PanCakes نى قىزىقارلىق ياڭاق تەمى بېرىدۇ.
كارنىۋال بايرىمى بىلەن!