- Don ɗan wasan kwaikwayo mai aiki, shirya babban dutse na dutse - ainihin ft. Yawancin lokaci abokan aikinku ba su nuna irin wannan kasuwancin ba. Amma kuna da akasin ...
- Gida na gida yana fushi, cewa a karshen mako na gudu a cikin sake karanta ko wani wuri a kan al'amuran aiki. Amma bayan duk, yana da mahimmanci - kashe lokaci tare, don haka yawanci muna ƙoƙarin sasantawa game da waɗancan kwanaki lokacin da muke gida. Daya daga cikin kwanakin nan shine hutun na bukin. Yara suna son pancakes sosai kuma suna da kyan gani dafa abinci: duk tabo a cikin tsari. (Murmushi.)
"Kuna da yanayi mai kyau a cikin danginku, wanda ba ya son ɗa na jerin" Butcher ". Akwai da kishi, da kuma hade, da kuma alwatika mai kauna. Abu ne mai sauki a gare ka ka nuna wata makarantar steroid?
- Da farko, halin mara kyau ne, amma saboda darektan kanta tsohon dan wasan kwaikwayo ne, amma ba shi yiwuwa a buga wasa dari bisa dari, kawai ba a samu ba ne kawai. Saboda haka, ya ce da ni: "Ku ne mace mai wahala rabo." Kuma aikin ya tuba ya zama mabambanta cikin bayyanannunsa.
- Shin kun taɓa jin kishi?
- A wani matsayi a rayuwarsa, irin wannan motsin zuciyar da gaske sun kore ni, kuma na zo a fadin littafin "Truerridate Truered gaskiya". Akwai duka babi da aka sadaukar don kishi. Marubucin ya nuna cewa ba a haɗa kishin ba da ƙauna. Yana da alaƙa da rashin kulawa da kanta. Kuma idan ka raba ɗayan ɗayan, kun fahimci cewa kishi ya fito daga wasu kafofin. Ya zama da sauki. Kuma, idan ba zato ba tsammani ya fara kishi, nan da nan na yi ƙoƙarin nemo tushen wannan ji, don fahimtar inda ya fito.
- Ji da cewa a cikin yanayin jerin "Butcher" mai yawa falon Frank na da rajista. Me kuka sani game da shi?
- Da farko dai, na juya ga Daraktan tare da tambayar: Ta yaya za mu harba shi? Amma tsoro na sun kasance a banza: Daraktanmu ya kirkiro yadda za a doke shi cewa waɗannan al'amuran sun juya don zama mai ban dariya. Ba mu kwace ba.
- Shin kuna taimakon matarka tare da yara? Shin zaka iya barin shi da 'ya'ya maza a lokacin rashi?
- Tabbas ba shakka ba za su yi fama da yunwa ba. Mijin yana dafa abinci mai ban mamaki, kuma zamu iya yi bi. Misali, Ivan mai dadi sosai yana shirya ɗan rago. Ya kalli wasu girke-girke mai ban mamaki - tare da prunes, Rosemary.
- A cewar alamu kuma ba za ka ce abin da suke ci ba. Da alama alama ce ta, ko kuwa kun gama?
- A cikin shekarar da ta gabata na rasa kilo 10. A jikina akwai irin wannan yanayin iko: ba 4-5 hours kafin barci. A bu mai kyau a cire dadi bayan abincin rana. Kuna iya kuma akwai pancakes, amma har zuwa 11 na safe. Kuma idan har ma na sami wani ɗan maraice maraice, amma kalori, na gaya wa kaina cewa zan gwada shi duka gobe. Amma kuma: Idan na je taron ko ziyarar, in ci abinci mai kyau. Ina tsammanin ba lallai ba ne don kawo wannan tambayar ga masu tsattsauran ra'ayi.
- Kar a ma yi wasanni? Wannan yanzu yana cikin salon ...
- Tashi zuwa bene na biyar ba tare da elevator tare da yara biyu ba - wannan shine dacewa na. (Murmushi.) Plus, Ina yin yoga a gida da ƙauna don zuwa tafkin tare da 'ya'ya maza. Ni yanzu na sake maimaita mawaƙa ga waƙoƙin wakoki na zamani Yulia Solomonova. Kuma yayin karatun ɗaya daga cikin waƙoƙin, Na yi fenti da gumi tare da kaina. Daraktan Dmitry Imestov I Ko ta yaya ya ce a wani rehateral: "Da kyau, kuna da biceps!" Kuma na amsa masa: "M !, Ina da 'ya'ya biyu da bene na biyar ba tare da mai lifwa ba!" Ina da irin wannan tsokoki, kamar ina aiki sosai a wasanni!
Natalia Lesnikovskaya tare da mijinta Ivan da Yara Egor (hagu) da Mark Adore maslenitsa
Gennady ASHRAMENTKO
- Wanene kuke wasa a cikin sabon wasa? Kun ambaci cewa wasan kwaikwayon yana da ban dariya. Menene waƙoƙin?
- Wannan ita ce mace wacce Yulia Solomoovoy. Munyi kokarin bayyana hoton wani mace mai zamani wanda yake da lokaci, kuma ya sa yara, suka yi tafiya zuwa ga bangarorin biyu, kuma su zauna a Instagram.
- Kun yi kyau! Shin akwai mai kula da kai da kanka?
- Ba ni da wani sirri na musamman. Ina zuwa ga likitan ƙwayar cuta daga karar zuwa karar. Shine cubes na kankara. Yana faruwa da cewa kun farka da safe kuma kun ga cewa ban yi barci ba. Sannan suka sassare cubes tare da daskararre na shan iska. Suna daskarewa, kuma ina shafa fuskata da safe. Kuma har yanzu ina ninkewa kawai tare da ma'adanai. Kuma ina amfani da kirim da 'ya'yanka tare da' ya'yanku, saboda kayan kwalliyar yara hypoallredgen.
- Mun ga yau, da abin da 'ya'yanku suka yarda da nima gasa pancakes. Suna da mutane masu aiki, a fili ...
- Ee, amma sun bambanta gabaɗaya cikin yanayi da abubuwan da ke sha'awane. Markus kusan shekara uku, intra - biyar. Babban ina da irin wannan falsafar, mai tsada, a cikin gajimare da mahimmanci. Kuma yayi alama, hokhotun. Sun aikata masu adawa.
- 'Yan yara sun fahimci cewa mahaifiyarsu ce ta shahara?
- Egor tuni fahimci wanda nake aiki. Ko ta yaya muka zo farkon fim ɗin Boris Grachevsky "tsakanin bayanin kula, ko Syantin Symphony". Egor ya duba tare da ni, ya yi mamaki: "Mama, me kuka yi? Me yasa kuka doke inna? " Na amsa cewa ina da irin wannan aikin: Cire, sannan a nuna. Amma tabbas bai fahimci ma'anar ayyukana ba.
- Wato, kalamai game da abin da yake so ya zama tauraro yayin da ba?
Shi da kansa bai san abin da yake so ba. Amma ƙarami ya riga ya faɗi cewa yana son zama likita, wuta da sauransu. Ina fatan gaske cewa ba sa zuwa ga aikin aiki. Kuma ko da sun je gidan wasan kwaikwayon gidan wasan kwaikwayo, suna wasa da aikin a can kuma suna canza tunaninsu. Har yanzu, ga wani mutum, wannan ba shine mafi kyawun zabi ba.
Natalia leesnikovskaya raba aikace-aikacen sa pancakes
Gennady ASHRAMENTKO
Recipe for Abincin ci abinci daga Natalia Lesnikovskaya:
Products: 1 kwai; 100 g na Buckwheat gari (ko kuma kowane); gilashin ruwan dumi; tablespoon na kayan lambu mai; soda (tsunkule); zuma. A cikin pancakes na gishiri, ba za a iya amfani da sukari ba, amma don cututtukan ƙwayar cuta suna ƙara cikin adadi kaɗan. Cuku gida na abinci, zuma, busassun 'ya'yan itatuwa, kwayoyi za su dace da cututtukan abinci.
Yadda za a dafa: A cikin ruwa mai dumi, milking zuma da kwai. Sanya gari da kuma hadawa don haka babu lumps. Ya kamata taro ya zama ruwa. Sycot don biyan vinegar kuma ƙara zuwa kullu. Zuba mai da Mix. Bar da kullu na mintina 15 don tsayawa, to, zaku iya ci gaba kai tsaye zuwa pancakes na soya kansu. Amfani da burodin buckwheat zai ba pancakes mai dandano mai ban sha'awa mai ban sha'awa.
Tare da Carnival!