Yıldızlar sonsuza dek kilo veriyor. Ve bazıları iyi sonuçlar elde eder. Böylece, Alla Pugacheva, Christina'nın kızının diyetine göre, 20 kilogram, ekmeği terk etmeyi ve tuzsuz besleyerek terk etmedi. TV Sunucusu Anfisa Chekhov, 25 kilogramı kaybetti, unu, tatlı ve eti ortadan kaldıran ve sıkıca yoga ile uğraşıyor. Olga Buzova, kocasının ihanetinden ağırlığı kaybetti, hiç yemek yemeyi bıraktı. Irina Dubtsova, eti, sigara içmeyi ve alkolü reddettiği ve sporu yaptığında çok incedi. Polina Gagarina'nın kilo kaybı, sadece görünüşünü büyük ölçüde değiştirmedi, aynı zamanda bir kariyer, ancak yıldızın diyetinin ne olduğu hiçbir şekilde tanımıyor.
Lenin Akdeniz'de duruyor
instagram to la_lenaleninaOfficial
En azından diğer ünlüler sırlarını paylaşıyorlar. Şahsen, her sorumlu fotoğraf seansının önünde ve Kannif Film Festivali yoluna giden sert yorucu diyetlere erişim. Hızlı kilo kabartması için, en sık uygulanan protein veya hapsi. Protein diyeti, karbonhidrat olmadığıdır: ne unu ne de tatlı, ne de meyve yoktur. Ve mono kodu genellikle bir üründen oluşur - örneğin, havuç veya elmalar. Hatta Kefir, yaşlı kız arkadaşımın tavsiye ettiği gibi, insanların Rusya Larisa Vadisi'nin sanatçısı. Ancak bu tür diyetler sadece benim için nahoş değildi, ancak sonunda aynı hızlı bir önceki ağırlığın ayarlanmasına yol açtılar.
Menüde Yıldızlar Meyve ve Sebzeler
instagram to la_lenaleninaOfficial
Ama ama yeni diyetim bana en verimli - çiğ yiyecek gibi görünüyor. 18 yaşından itibaren ikna olmuş bir vejeteryanım ve şimdi ısıl işlem görmüş balık yemeklerinden ve deniz ürünlerinden daha fazla terk etmeye karar verdim ve en önemlisi, tüm süt ve undan. Akdeniz kıyılarında güzel bir villa çıkarılmış, şimdi sadece meyve, sebze ve fındık yemeye karar verdim. Ayrıca diyetimde - karpuz, kayısı, kiraz, şeftali ve ayrıca zeytinyağlı ve sınırsız miktarda, tüfeksiz fındık, tohumlar ve kurutulmuş meyvelerle baharatlı her türlü salata. Ve biraz hareket. Ancak, bence, bence, vücut için büyük bir stres ve günlük yüzme ve sahilde ya da yerel butiklerde yürürken tükenmez. Ayrıca artık kahve ve meyve suları içmemeye karar verdim. Yemeklerden önce ve iki saat sonra on beş dakika boyunca sadece maden suyu içiyorum. Ve hatta saçma köpeği, YorkCheritsa Leopold, şimdi sadece eti değil, sebzeleri de besleyeceğim.