Birlikte ya da ayrı ayrı uyu - konuşma için ayrı bir konu. Her aile, seçeneklerden hangisinin kendileri için daha uygun olduğuna karar verir. Fakat uzun zamandır bir çocukla yan yana yatmış olanlar ne yapmalı ve şimdi onu ayrı bir yatakta "hareket ettirmek" ister misiniz? Bazı etkili bir tavsiye veriyoruz.
Bebek yatağı seçin
En iyisi, çocuğun çekiciliği ile başlıyor - istediği yatağı satın almak için teklif. Tabii ki, bir daktilo veya prenses kalesi şeklinde bir uyku yeri seçmenizi tavsiye etmiyoruz, ancak finansal yeteneklere izin veriyorsa - neden olmasın? Bireysel bir tasarım sipariş ederseniz, çocuk iki katına sevinir - genellikle yaratıcı süreç gibi çocuklar. Sonra yatak takımı - en sevdiğiniz çizgi film karakterleri, hayvanlar veya süper kahramanlar ile.
Bebekle konuş
Psikologlar, bir çocuğu ayrı bir odada uyku için hazırlamaları önerir, aksi takdirde korkabilir - gecenin ortasında uyanır ve ağlayın. Her zaman yakın olduğunuzu açıklayın ve istediğiniz zaman size gelebilir. İlk defa gece için kapıyı kilitlemeyin ve uykunun sakin ve güçlü olduğundan emin olmak için çocuğu geçirmeye gelin. Bir gece paneliyle uyumayı teklif etmeyin - bebek ışığa alışır, sonra yeni bir moda yeniden inşa etmek zor olacaktır. Eski Asistanı - Radyonna hakkında daha iyi hatırla. Bebeğin uykusunu kontrol etmek için geceleri kalkmamak için yatağın yanına koyun.
Bir çocuk kademeli olarak öğretmeliyiz
Fotoğraf: pixabay.com.
Bana zaten bağımsız olduğunu söyle
Çocuğun aniden büyük olduğu ve ayrı ayrı uyması gerektiği gerçeğine vurgu yapmaya değmez. Ona bağımsız olduğunu ve hayatıyla ilgili kararlar verebileceğini açıklamak daha iyidir - odanızdaki duvar kağıdının rengini seçmek, pijama koymak ve yatmadan önce gece lambasını kapatın. Dahası, ciddiye ve aynı zamanda nazikçe söylemek gerekirse, bebek, bunun hakkında bir yetişkin olarak hissettiğinizi ve düşüncelerine saygı duyduğunuzu anlayacaktır. Genellikle 3-4 yaşındayken, çocuklar zaten kendi emirleriyle kendi köşelerinde anlaşılır ve ihtiyaç duyulur, bu nedenle uykuyu ayırmak için geçiş süreci sorunsuz bir şekilde geçmelidir.
İlk önce birlikte uyu
İlk başta, çocuğu odadaki bir tane bırakmamalısınız. İlk gece, aşağıdakileriyle birlikte geçirin - sabah yatağınıza gidin. Süreç bir haftadan fazla sürmemelidir - bu süre zarfında çocuk yeni koşullara alışır ve uyku eksikliğinden bıkmak için zamanınız olmaz. Onu seninle favori yumuşak bir oyuncak almaya davet et - onunla rahat hissedecek. Aynı zamanda karanlık perdeler satın almaya değer, çünkü karanlığın hormonunda, melatonin çok daha hızlı üretilir, bu da bebeğin dakikalar içinde uyuyacağı anlamına gelir.
Sürece baba ekle
Çocukların çocukların uykuya dalması genellikle zordur, çünkü yakındaki bir anne yok, ki burada uyku sırasında elini tutuyorlardı. Çocuğun ebeveynleriyle aynı iyi ilişkisine sahipse, önce sırayla sıralamalısınız ve sonra sadece baba yatmadan önce bebeğin kitabını okudum ve düşene kadar onunla birlikte ol. Böylece çocuk, birlikte onunla yatmak için anneyi basitleştirmek için kaprisli olmayacak. Yavaş yavaş, varlığın varlığı bir oyuncakla bir rüya ile değiştirilebilir, ancak normal akşam ritüellerinden vazgeçmenizi tavsiye vermiyoruz - bunlar, özellikle nazik yaşta, ona ihtiyacı olan ebeveynlere yakınlığın önemli anlarıdır.
Yatmadan önce özel ritüeller alın
Fotoğraf: pixabay.com.