Yaz mevsiminde, kavurucu güneşten ve sıcaktan kaçmaya yardımcı olacak vurguları bilmek önemlidir.
Birçok insan, evde sıcak havalarda kalmak için dayanılmaz olduğu gerçeğinden muzdarip, hava limitine parlıyordu. Bununla birlikte, tıp uzmanları bir konut nesnesinin daha konforlu hale getirileceği sırları paylaştı.
İlk olarak dikkat edilen, musluğun altındaki su üzerindedir. Günlük ihtiyaç için, serin su kullanmak daha iyidir, düzenli olarak ellerinizi veya bacaklarını durulayın. Böylece, vücudun genel durumunu kolaylaştırmak mümkündür.
Doktorlara göre, dairenin perdeleri kapatması, güneş ışınlarının yıkılmasını engellemesi gerekir. Odayı havalandırmak için akşam veya gece hava sıcaklığı aşağıdayken geceleri gereklidir.
Bilim adamları ayrıca soğuk akan suyla banyo ile doldurmayı tavsiye eder ve kabıları havayı soğutmak için aynı sıvı olan odalara koyun. Isıyı vurgularken, elektroniği ağda tutmanız önerilmez. Tıp uzmanlarından başka bir tavsiye, bir hayranı ve odanın ortasındaki bir buzlu su plakasını barındırmaktır.