Eylül, okulların bulunduğu aileler için her zaman çok zor bir aydır. Müfredat hesaplarına sadece öğrenciler değil, aynı zamanda tüm çevreyi de adapte edin. Bu nedenle, okul yılının ilk günlerinden itibaren, uzmanların onaylamaları, çocuklara aşırı kıyafetlere ve rekreasyon için boş zamanlara izin vermeyeceğini günün zor zamanına gitmeniz gerekir. Yapılması gereken birkaç kural var. Öğrenci aynı anda uyanmalı - 6.30-7.00. Okulda, çocuk aynı pozta birkaç saat olduğu gerçeğinden dolayı yorulur, ayrıca, genellikle stresli durumlarda. Bu nedenle, okuldan sonra, öğrencinin temiz havada yürümesine izin vermesi veya "Steam'i serbest bırakabilmesi" için bir spor bölümüne götürmeniz gerekir.
İlkokul öğrencileri için, gün ışığı hala önemlidir, bu yüzden ödeviniz için öğle yemeğinizden hemen sonra oğlumu ya da kızımı zorlamak için acele etmeyin, ödeviniz için onlara bir buçuk saat daha iyi verin ya da sadece rahatlayın. Ancak, derslerin akşam saat altı saat altıda kuruması gerektiğini unutmayın. Uzmanlar, evdeki ilk sınıf öğrencilerinin günde 30 dakikadan fazla olmaması gerektiğini iddia ediyor. 2-3 x sınıftaki öğrenciler - 1-1.5 saat; 4-5 x Sınıf - 2 saat; 6-8 x Sınıf - 2.5 saat; 9-11 x Sınıflar - günde 3.5-4 saat. Psikologlar aynı anda ödev yapmanızı tavsiye eder - böylece çocuğun, sabahları tamamen yıkandığı gibi bir öğrenme dersi sahibidir. En zor görevle başlamak ve yürütmesinde bir zamanlayıcı koymak daha iyidir. Nesneler arasında on dakikalık bir mola var.
Psikologlar ayrıca, ebeveynlerin okulda okurken zorluklarını periyodik olarak hatırlamalarını önermektedir. Babalar ve annelerin bir çocuğa daha bağımsızlık vermesi gerekir, dersler gerçekleştirirken yanına oturmayın ve ayrıca hatalar için kategorik formda belirtilmemesi gerekir. "Bu kötü", "yanlıştır", "yanlış", "kirli", vb. İyileşmek için söylemek daha iyidir: "Hala düşünmek", "Bu kelime farklı yazılmış", " Tekrar deneyin, "ve öylesine d. Ayrıca ebeveynlerin çocuklarının fiziksel ve psikolojik durumunu yakından izlemeleri gerekir.
Dikkat edilmesi gereken çeşitli fazla çalışma belirtileri vardır.
- Kötü uyku. Çocuk, akşamları kötü bir şekilde uykuya dalmakta ve sabahları dayanamıyor, geceleri uyandırır ve bütün gün "kaynatılmış" olarak yürür. Doktorlar onu duygusal aşırı gerilimin ilk belirtisini düşünür.
- Baş ağrısı. Eğer öğrenci başım ağrıyorsa şikayet etmeye başladıysa, ilk önce bir tatile ihtiyacı vardı. Birkaç çevreyi terk etmek daha iyidir. Kafa incinmeye giderse, bir nöroloğa danışmanın zamanı geldi.
- Moral bozukluğu. Çocuk sürekli tırmanıyor, ağlıyor, önemsemiyor.
- Öğrenci, en sevdiği oyunlarda evde oynamayı bıraktı. Davranışta bir yaralanma, dağınık, unutkanlık vardı.
- Çocuğun kemiren çiviler gibi kötü alışkanlıkları vardı, gömlekler kapısını emmek, saçını salla, ayağı çaldı, bir sandalyeye gidin.
- Öğrenci daha fazla hata yapmaya başladı, şımarık bir el yazısı vardı ya da okuma metnini anlayamıyor.
Bu işaretler ebeveynler için önemli bir sinyaldir. Çocuklarının okul başarısı konusunda çok hırslı olup olmadıklarını düşünmeleri zamandır. Ve kim büyümek istiyorlar: sağlıklı ve mutlu bir adam ya da insan ticareti, sonsuzda yorgun nörastezi.