Bahar çoktan geldi ve güneş çıktı. Birkaç aylık kışın ardından soluk vücudunuz güneş ışınları altında bir güneş yatağında seçilir, ama sizi ne bekliyor? Ne yazık ki, kurallara uymamak için cilt yanmış. WomanHit, size doğru güneşlenmeyi ve birkaç ay boyunca sonuçların tadını çıkarmayı öğretecek.
Koruma. Düşünmeye değer ilk şey UV faktörüdür. Hangi koruma seviyesinin ihtiyacınız olduğunu anlamak için telefondaki uygulamadaki ultraviyole dizini kontrol edin. Genellikle, yay endeksi 1-2, böylece 15+ ve yüzünde - 30+ vücut üzerinde yeterince koruma vardır. Ve sezonun sonuna kadar, daha güçlü bir güneşin zararlı etkilerine karşı koymak için korumayı artırmak gerekir. Vücut için, bir faktör 30+ ihtiyaç duyulur ve yüz için - 50+.
Sanskrin herkes tarafından ihtiyaç duyulur - evet, hatta siyah
Fotoğraf: Unclash.com.
Nemlendirici. Bronzluk, eğer cilt nem yetersizliğinden dolayı soyulursa vücudunuza girmez. Ruhu aldıktan sonra, vücudun üzerine petrol uygulayın - tüm Hindistan cevizinin en iyisi, çünkü ucuzdur, ancak cildi nemlendirir ve yüzeyde ince bir yağ filmi biçiminde koruma sağlar. DOĞRU, kıyafetlere dikkat edin: emilmesini sağlamak için yağ uyguladıktan sonra Nagishm'e benzemek daha iyidir. Banyodan sonra bir arzunuz yoksa hemen yatağa uzanırsa, bir nuf ile hafif bir losyon uygulamak daha iyidir.
Vitaminler. Doktorun amacı için vitaminlere vitaminleri vitaminlere geçirin ve A vitamini olup olmadığını anlamak için, ten renginden, bronzluğun kalitesinden ve cildin durumundan sorumludur. Bir eksiklikle, bunları ilaçlar veya gıda ürünleri ile doldurmak önemlidir - eksik olan maddelerin sayısına bağlıdır. Genellikle, Tan Taraftarları, çok sayıda vitamin içeren, çok sayıda vitamin içeren, çok sayıda vitamin içeren, bir tost ile birlikte, tereyağlı ve vitaminlerin emilimine katkıda bulunan yağ asitleri ile lekelenmiş bir tost ile birlikte.
Bronzlaşmaya başlamanız gerekir.
Fotoğraf: Unclash.com.
Neden baharda güneşlenmen gerekiyor
İlkbaharda, ultraviyole endeksi yukarıda belirttiğimiz gibi yazın kadar güçlü değil. Bu nedenle, bronzluk, alkali lipit dengesini etkilemeden, yani cildin kesilmesine ve döküntü veya pigment lekelerinin ortaya çıkmasına neden olmadan, kademeli olarak vücuda düşecektir. Tanın daha koyu görünmesi için, ışık yansıtıcı bronz parçacıklarla şablon losyonunu kullanabilirsiniz. Komplekste her şeyi yaparsanız, vücudunuzun sadece birkaç ay içinde edinileceği hoş bir gölge.