Ang mga bituin ay mawalan ng timbang. At ang ilan sa kanila ay nakakamit ng magagandang resulta. Kaya, nawala si Alla Pugacheva ng 20 kilo, na iniwan ang tinapay at pagpapakain nang walang asin, ayon sa pagkain ni Christina. TV Presenter Anfisa Chekhov nawala 25 kilo, inaalis ang harina, matamis at karne mula sa kanyang pagkain, at mahigpit na nakikibahagi sa yoga. Si Olga Buzova ay nawala ang timbang mula sa pagtataksil ng kanyang asawa, na tumigil na kumain sa lahat. Si Irina Dubtsova ay masyadong manipis, nang tumanggi siya sa karne, paninigarilyo at alak at kinuha ang isport. At ang pagbaba ng timbang ng Polina Gagarina ay hindi lamang nagbago ng kanyang hitsura, kundi isang karera din, ngunit ang bituin ay hindi nakikilala sa anumang paraan kung ano ang kanyang diyeta ay binubuo.
Si Lenin ay nakasalalay sa Mediterranean.
instagram.com/lenaleninaofficial.
Well hindi bababa sa iba pang mga kilalang tao ibahagi ang kanilang mga lihim ay mas gusto. Sa personal, nasa harap ako ng bawat responsableng sesyon ng larawan o pag-access sa landas ng festival ng Kannian film sa matibay na pagkain. Para sa mabilis na timbang na lunas, kadalasang ginagampanan ng protina o pagkakulong. Ang diyeta ng protina ay walang carbohydrates: hindi harina, o matamis, ni kahit na bunga. At ang mono code ay karaniwang binubuo ng isang produkto - halimbawa, karot o mansanas. O kahit kefir, habang pinapayuhan ang aking dating kasintahan, ang artist ng mamamayan ng Russia Larisa Valley. Ngunit ang gayong mga diyeta ay hindi lamang hindi kanais-nais para sa akin, ngunit sa wakas ay humantong sila sa parehong mabilis na hanay ng nakaraang timbang.
Sa mga bituin ng mga bituin at gulay
instagram.com/lenaleninaofficial.
Ngunit ngunit ang aking bagong diyeta ay tila sa akin ang pinaka mahusay - raw na pagkain. Ako ay isang kumbinsido vegetarian mula sa 18 taong gulang, at ngayon ako ay nagpasya na abandunahin ang higit pa mula sa init-ginagamot isda pinggan at pagkaing-dagat, at pinaka-mahalaga, mula sa buong pagawaan ng gatas at harina. Ang pagkakaroon ng inalis ng isang magandang villa sa baybayin ng Dagat Mediteraneo, ngayon ako ay nagpasya na kumain lamang prutas, gulay at mani. Gayundin sa aking diyeta - mga pakwan, mga aprikot, cherries, peaches, at lahat ng uri ng salad, napapanahong langis ng oliba at walang limitasyong dami, hindi mapanirang mani, buto at pinatuyong prutas. At isang maliit na kilusan. Ngunit hindi nakakapagod na run, na, sa aking opinyon, ay isang malaking stress para sa katawan, at pang-araw-araw na swimming at paglalakad sa beach o lokal na boutique. Nagpasya rin ako na huwag uminom ng kape at juice. Uminom ako lamang ng mineral na tubig para sa labinlimang minuto bago kumain at dalawang oras pagkatapos. At kahit na ang kanyang mga bagay na walang kapararakan aso, Yorkcheritsa Leopold, ngayon ako ay feed hindi lamang karne, kundi pati na rin gulay.