Pagkatapos ng pagbubuntis, naging napakadali ako sa mga swell. Maraming mga doktor ang dumaan, at dalawa lamang ang may mga tanong tungkol sa aking katawan - ito ay isang neurologist at psychologist. Sa isang tinig, sinabi nila na nabawi ko mula sa mga nerbiyos. Ang sobrang timbang ay isang uri ng sikolohikal na nakasuot na tumutulong sa akin na makayanan ang buhay peripetias. Sa sandaling naintindihan ko ito, para sa ilang kadahilanan nagsimula akong mawalan ng timbang. At kontrolin ang timbang ay naging mas madali.
Kumakain ako sa isang espesyal na sistema. May tulad na teknolohiya ng Swiss - DNA analysis ng laway. Ito ang pinakabagong pag-aaral na nagbibigay ng mga rekomendasyon hindi lamang para sa nutrisyon, kundi pati na rin sa pagsasanay. Ito ay naka-out na pineapples at minamahal Papaya, na karaniwang ako ay nagkaroon ng almusal, ako ay contraindicated. Watermelon, melon, pumutok din ang kalabasa ang listahan ng mga ipinagbabawal na produkto. Bukod dito, ang doktor ay nagsiwalat ng isang nakatagong predisposition sa diyabetis at mag-forbade ng asukal sa anumang anyo. Ngunit ang asin, ang pagtanggap ng sinubukan kong limitahan dahil sa edema, hindi ako kahila-hilakbot. Ito ay naka-out na ang isa sa mga sanhi ng edema ay isang hindi sapat na halaga ng likido. Kinakailangan ang aking katawan mula sa tatlong litro bawat araw, pagkatapos ay hindi maipon ang tubig. Ito ay isang awa na pinagbawalan nila ang gatas ng niyog. Gustung-gusto ko ang Thai, Malaysian at Maldives.
Walang sport sa aking buhay. Wala akong oras para dito. Mas mahusay na makikipagkita ako sa mga kaibigan, ako ay bihirang makita sila! Totoo, ako ay mahilig sa boxing, ngunit ang mga ehersisyo na ito ay medyo bihira. Ang kumpletong pagsasanay sa gym ay pumapalit sa isang ganap na konsyerto.
Si Irina ay hindi gumugugol ng oras sa mga gym, mas madalas na makita ang anak ni Artem at ang kanyang mga girlfriends
Ito ay nananatiling isang misteryo sa akin, bilang stylists i-save ang aking buhok. Sinubukan ko kahit isang pares ng mga pamamaraan ng mesotherapy para sa anit - hindi ito nasaktan, ngunit ang resulta ay posible lamang pagkatapos ng walong hanggang sampung pamamaraan, kung saan ako, sa kasamaang palad, walang oras. Sa proyekto na "Lubhang" isang pangkat ng mga batang babae na nakikibahagi sa mga hairstyles at wigs, pinapayuhan ako ng dry shampoos. Ang bagay ay napakatalino! Pagkatapos nito, bumili ako ng 12 bote sa Amerika nang sabay-sabay, kabilang ang mga maliit na bersyon ng paglalakbay, ang mga ito ay maginhawa upang dalhin sa kanila sa isang hanbag. Mayroon akong masamang ugali - patuloy kong hinawakan ang buhok sa aking mga kamay, kaya ang mga pondo ay kinakailangan lamang para sa akin. Sa mga karaniwang araw, maaari kong madalas matugunan ang isang simpleng hairstyle na "Cuckulka".
Mula 32 taong gulang, sa tulong ng mga shot ng mata, itinatama ko ang balat ng noo. Ginagawa ko pa rin ang plasmolifting - ito ay kapag kinuha mo ang iyong dugo sa labas ng veins, itaboy ito sa isang espesyal na aparato, highlight ng isang plasma mula dito, at pagkatapos ay kumatok sa iyo. Binabalik nito ang kutis, smoothes wrinkles, nag-aalis ng acne. At kapag ang oras ay dumating at kung may isang pangangailangan - ako ay gumawa ng isang pabilog suspensyon. At hindi ko itatatwa ito.
Mayroon akong isang kumplikadong nauugnay sa hitsura. Hindi ko lumaki ang aking dibdib. Sa paaralan, hindi ko naintindihan ito at napaka-compirted. Sa una ay umaasa ito na ang lahat ay magpapasya sa paglipas ng panahon. At sinabi ng aking ina: "Ikaw ay manganak - lahat ay lilitaw." Nagbigay ng kapanganakan kay Artem at nakuhang muli. Lahat. Buo. Bukod sa dibdib, siyempre. Ako ay umaasa sa isang himala, at hindi ito nangyari. Bakit pinalaki ko ang dibdib? Para sa iyong sarili muna. Sa walang kaso upang tulad ng mga lalaki. Hindi ko nakilala ang sinumang tao para sa aking buhay, na sasabihin sa akin na ang isang maliit na dibdib ay masama.
Stewed dibdib na may gulay
Larawan: pixabay.com/ru.
Dietary Recipe mula sa Irina Dubzova.
Stewed dibdib na may gulay
Kakailanganin mong: 2-3 mga suso ng manok na walang mga buto at balat, 120-150 gramo ng podole, 2 bombilya, 2 mga kamatis, 2 karot at 2 matamis na peppers, 1.5-2 tablespoons ng langis ng gulay. Spices para sa manok, paminta, asin sa panlasa.
Paraan ng Pagluluto: Hugasan ang mga suso, gupitin sa mga cubes ng 2-3 cm, scat out mga kamatis na may tubig na kumukulo, alisin ang balat, durog. Ang mga sibuyas na sibuyas, karot at matamis na peppers ay pinutol sa mga cube, pinrito ang fillet ng mga suso sa isang kawali sa langis sa rumbling, patuloy na pagpapakilos, magdagdag ng mga sibuyas, pagkatapos ay karot, gumawa ng gitnang apoy. Ilagay ang mga kamatis, paminta, beans. Magdagdag ng pampalasa, paminta, asin, ihalo ang lahat. Ang manok na may mga gulay ay nilaga na may mahina na pagluluto sa ilalim ng talukap ng paa mga kalahating oras bago ang kahandaan. Upang matiyak na ang tubig ay hindi nag-aalala, kung kinakailangan, ikabit ang tubig.