Central heating.
Kung wala ito, ang benepisyo ng sibilisasyon sa panahon ng malamig na panahon sa aming mga tahanan ay magiging hindi komportable. Ngunit tiyak na dahil dito, ang hangin sa mga lugar ay nagiging tuyo. Bilang resulta, ang katad ay magdurusa. Ito ay nagsisimula upang itago, pagbabalat, wrinkles lumitaw, at ang kutis ay nagiging madilim.
Ang mga baterya ay pinatuyong hangin
pixabay.com.
Tiyaking gamitin ang mga creams, thermal water, makakuha ng humidifier sa apartment.
Linens.
Ang mga modernong materyales ay mura, madaling mabura, ngunit mayroon silang sariling kahinaan. Ang masikip na koton ay may kakayahang madagdagan ang panganib ng mga pagkakataon sa balat, na pagkatapos ng ilang oras ay nagiging wrinkles.
Bumili ng Silk Linen.
pixabay.com.
Palitan ang koton sa sutla. Dahil sa makinis na ibabaw, mas mababa ang balat, at pinipigilan din ang pagpaparami ng bakterya.
Smartphone at Computer
Hindi kami bahagi sa pamamaraan sa umaga sa isang malalim na gabi. Bilang karagdagan sa pinsala para sa mga mata, bilang clarified siyentipiko, asul na ilaw ng mga screen (mataas na enerhiya visibelight) ay maihahambing sa UVA at UVB spectrum solar ray na nagiging sanhi ng wrinkles.
Pahinga mula sa computer
pixabay.com.
Maglagay ng isang espesyal na proteksiyon HEV screen, at ang merkado ay lumitaw na proteksiyon creams na may isang magkalat ng HEV. Limitahan ang oras na ginugol sa computer, na may TV gamit ang isang smartphone.
Toilet.
Ito ay isang laganap na impeksiyon sa bahay, maaari itong maging isang mapagkukunan ng iba't ibang sakit. Kung pinindot namin ang pindutan ng pagsisimula ng tubig nang hindi isinasara ang takip, ang lahat ng bakterya at pathogenic microorganisms kasama ang mga patak ng tubig ay lumilipad sa silid, nakakakuha sa balat. Bilang resulta, ang paglitaw ng pantal.
Panoorin ang kalinisan
pixabay.com.
Panatilihing malinis ang pagtutubero. Panatilihin ang takip ng toilet sarado, lalo na sa panahon ng hugasan.
Bukas na bintana
Sa pamamagitan ng pagsuri sa silid sa isang apartment ng lunsod, sinasaktan namin ang iyong balat. Ang industriya, mga freeway, mga kapitbahay sa paninigarilyo at iba pang mga kadahilanan ng pollutant ay nagiging sanhi ng napaaga na pag-iipon.
Panatilihing sarado ang mga bintana
pixabay.com.
Bumili ng aparato para sa paglilinis ng hangin sa isang silid, na hindi lamang mag-aalis ng mga particle ng kontaminasyon, ngunit tumutulong din upang makontrol ang sootype ng halumigmig.