Aýallar magazineurnaly #370

Mylaýym zona: deriniň boýunty barada alada edýärsiňizmi?

Mylaýym zona: deriniň boýunty barada alada edýärsiňizmi?
Döwüliş sebiti bedeniň iň merjideninden biridir, derä derä derä, bu ugurda, bu ugurda ýüzbe-ýüz bolýan ýüzbe-ýüz bolşy ýaly möhümdir. Şeýle-de bolsa, aýallaryň...

Ýaş ösümlikli reseptler

Ýaş ösümlikli reseptler
Zuckini çorbasyGoşundylar: 15-3 zucki, 150 ml 150 ml süýt, ýumurtga, gök önüm ýa-da et çorbasy, 1 nahar çemçesi, 100 ml. Flo, duz, 70 g burjy, eneler.Bişirmek...

Naratraty: Peýdany peýdaly bilen birleşdiriň

Naratraty: Peýdany peýdaly bilen birleşdiriň
Granat güýz-gyş döwrüniň iň ýakymly nepislikleriniň biri boldy. Gazlan ýaly, men ony gaty halamok. Bu diňe bir taglyaşly miwe däl, bedenimize edip bilmezler,...

Tiredadaw görmek: makiýaupy ulanyp, uklamagyň yzlaryny nädip gizlemeli

Tiredadaw görmek: makiýaupy ulanyp, uklamagyň yzlaryny nädip gizlemeli
Ýylyň ýarysyndan gowragyny birazdan gowrak geçdi we birnäçe gezek sürüp barýarkaňyz halysdan tükeniksizmi? Biz düşünýäris! 2020 hiç kim üçin däl-de, hemişelik...

Emilia Klark: "Pes-iň pes, gämi duralgasy Halyisi gözlemek kyn"

Emilia Klark: "Pes-iň pes, gämi duralgasy Halyisi gözlemek kyn"
Millibiewiýelik, dostlary jaň edip, ses inerenerçisi we işewür aýal-gyz maşgalasynda ýaýrady we hatda Londonyň drama merkezine gyzyklanma bildirdi-de,...

Bilen meşgullanmaga mynasyp 5 Buddist ýörelgeleri

Bilen meşgullanmaga mynasyp 5 Buddist ýörelgeleri
Hakyky öwrüliş görnüşindäki üýtgeşmeler bilen başlap, ýöne içinden gelýär. Täze saç düzümi ýa-da owadan köýnek gorkýançaňyz we başarnyklaryňyza garşy çykýançaňyz...

Em we tolstayu: 5 sebäpleri hiç zat etme, näme üçin agram taşlamaýarsyňyz?

Em we tolstayu: 5 sebäpleri hiç zat etme, näme üçin agram taşlamaýarsyňyz?
Agramyňyzy ýitireniňizde, bedeniňiz joşýar. Ilki bilen kän bir tagalla etmezden gaty gowy ýitirip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, şondan soň horlanmak horlanmakdan...

Gözelligiň syry içimizde

Gözelligiň syry içimizde
Biz hem belli, şol bir wagtyň özünde, hemme zat baglanyşyk saklanýar. Nerw synaglar, adatça, doňdurylan we doňdurylan aýaklardan çygly täsir edýär,...

Margarita Sulankinina bezeg otlary ýygnaýar

Margarita Sulankinina bezeg otlary ýygnaýar
Salgytlar diňe Russiýanyň uzak burçlary syýahat etmek bilen gezelenç etmedi! Tiatary, Haýbar, Terropervowsk-Kamçats-Kamçatskiý ... Mundan başga-da, bir...

Biz olary ýitirýäris: Saçlar näme üçin ýykylýar?

Biz olary ýitirýäris: Saçlar näme üçin ýykylýar?
Bahar saçy - hadysanyň ýygy-ýygydan. Saçlarda bedendäki gyşda kynçylyk çekdi, şonuň üçin üç bahar aýynyň hemmesi diýen ýaly köp gyz azajyk şöhle bilen...

Hemme zat isleýärin: Obýektlerden has dynmak üçin nädip dynmaly

Hemme zat isleýärin: Obýektlerden has dynmak üçin nädip dynmaly
Obsesif pikirleri käwagt durmuşymyza zäherleýäris, durmuşa çykýarys. Özümizli sudaka bilen, bir wagt bäri sergiler tarapyndan teswirlenip geçeniňde näçe...

Üýtgetiş ýoly: Näme üçin aňlylygy aňly arzuw etmeli?

Üýtgetiş ýoly: Näme üçin aňlylygy aňly arzuw etmeli?
Gözleg adam häsiýetiniň aýrylmaz we örän möhüm bölegidir. Adamlar hemişelik gözlegde. Pul pullary bolmadyk uly pul gözleýär, has uly güýç - has uly güýç...

Sport hökmünde ýakyn: Adamyň şekilli jynsyňyzy nädip tygşytlap biler

Sport hökmünde ýakyn: Adamyň şekilli jynsyňyzy nädip tygşytlap biler
Güýzde köplenç diwan asyry dumbellleri zyňýarys we ogaoga üçin haly ep-esli buklaň - tomus ýakyn wagtda däl. Näme üçin ýylyň dowamynda görnüşini saklamagy...

Irina Dubtsowa: "Diňe bilelikde ähli keselleri ýeňeris!"

Irina Dubtsowa: "Diňe bilelikde ähli keselleri ýeňeris!"
"Häzirki wagtda, 1-nji dekabrda - 1-nji dekabr - söweş söweş güni - bu meseläni ara alyp maslahatlaşmak isleýärin. Bu gün ABŞ-ny hemmelere ýüzbe-ýüz bolup...

Arsars ýyldyzlar Anastasiýa Zadorina täze ýygyndysyna minnetdar

Arsars ýyldyzlar Anastasiýa Zadorina täze ýygyndysyna minnetdar
Sport partiýalary gowy, sebäbi köpçülikleýin gözlegiň hünär suratçysynyň kömegi bilen edilip bilner. Blogasha Altyn kenarowa, aýdymçy Anna Inangaa Getasyýa...

Möhüm günlerde agyry nädip azaltmaly?

Möhüm günlerde agyry nädip azaltmaly?
Näme üçin aýallar garnyň bilen kesel bolup biler?Köplenç gormonlar sebäpli agyry ýüze çykýar. Prostaglandinleriň sintezinde prostaglandinleriň sinteziýasy...