"Bedeniňiz bilen köplenç nägile bolarys, tükenýän ýigrençde yzygiderli oturýar, açlyk bilen. Bularyň hemmesi diňe bir islenýän netije däl-de, köplenç ýaramazlaşmagy üçin. Şeýle pidalaryň gözelligi? Bu gün meniň hekaýamy aýtmak isleýärin.
Biz iki ýaşaýarys: Men we aýal doganym. Bir günde doglan ekiz, ýöne içi we daşardan tapawutly tapawutly - ikisi-de dürli - ikisi hem tapawutly - ikisi-de dürli-dürli we daşarda tapawutly. Biz hemişe berkidildi Biz bizi güýçlendirdi, sebäbi ol ejir bolup biler, ene-atalar hem maslahaty we süýjüni gadagan etmedi. Bularyň hemmesi, düşünşiňiz ýaly semizlige sebäp boldy. Başlangyç sapaklarda eýýäm, başgalardan biraz agramdyk, ýöne uýam däl-de, muňa üns bermedigizdir. Ol beýlekilerden tapawutlanýanlaryň özi we berginiň üstünde-de işläp başladylar. Birnäçe aýdan soň netije berkidilen netijeli görünip, gözleriniň öňünde üýtgäp başlady, ol gözlerini ýapyp, beýleki çagalardan ullakan görünýärdi. Häzirki wagtda köp zady işjeň getirdim, başgalaryna düşünmek problema tapmadym, men özümiň owadan hasapladym.
Stigninji synpda eýýäm sekizinji synpda men gaty gowy boldy: gidişlerim açyldy, ýöne men ot-iýmegi bes etdim, ýöne köplenç döwdüm, ýöne köplenç döwmedim, ýöne köplenç döwdüm, ýöne köplenç döwdüm, ýöne köplenç döwmedim, ýöne köplenç döwdüm, ýöne köplenç döwdüm, ýöne köplenç döwmedim Sebäbi dag çelekleri üçin eýýäm garaşly boldum. Şol wagt gyz dostum meni köpçülikleýin berhizli dünýäsini açdy. Bular öz zäheri özüne çekiji garaýşy bilen tanaýan jemgyýetler bardy. Artykmaç kapodaooUBU-ny öňe sürdüler, süňkleri abonentleri üçin söýgüli düýş gördi. Ol maňa silkr etdim, men bu torlara girdim.
Gyz dost bilen bilelikde, mysal üçin bir günde bir şokulamda, bir şokoladyň bir käse kofeak kaka bilen oturyp başladyk. Men dynç alýan zatlarymy, şol gün meni iýýän zatlary bolan zady men nirede, kenebalorany hasaplady. Keöne men-de isleg güýji ýok, şonuň üçin köplenç ýykyldy. Elbetde, berişiň miwelerini öz miwelerini getirdim, ýöne 5 kük daşamagy ýitirdim, ýöne hemme zady islän zadym geldi, etdim! Berhisler meni güýç döreden, güýçküsi bolmasa, asla bir zat etmek islemedim. Hatyň teswirinde güýç we energiýa we energiýa we işden başga-da, işden aýrylandygy bilen, ýeke-täk meselede pasdylar maslahat berildi welilik bolup, olary almak aňsat däldi, ýöne dolandyrypdym etmek üçin. Uzak wagtlap horlanmaga kömek etmegine we ýadaw däl. Bu erteki diýip pikir etdim. Emma enäniň tussagyny ýeňip başlady: erbet adamy erbet "günäkärlenendigini" gördi. Ol otagymy gözledi, bu dermany tapdy. Lukmaniýa bilen maslahatlaşandan soň munuň munuň iň güýçli birtnetantdygyny, erbet tarapdarydygyny we meni jezalandyrdy.
"Gyz dosty bilen bilelikde, gaty howp astynda oturyp başladyk"
Suraty: insmalslash.com.
Men gaty depressiýa gaty depressiýa düşdüler, sebäbi okuwy gutardyşyň geldi, sebäbi henizem amatly göwrew ýokdy. Umytsyz çärelere gitmeli boldum, iýilýän iýmitlerden dynmaga başladym. Gijä giden badam, derrew hajathana ylgadym, derrew bedenimi terk etdim. Gysga wagtyň içinde 3 kilograma okladym. Pidettsöne zyýanly täsirler uzak garaşyp bilmedi, Sary we Stawsizy öçürip başlady, Shaklar ýykyldy, ýüzüň deri käbir ýarylanda hemişelik boldy. Her gün ýigrenji duýdum, gijelerim sarsgynlar bilen azalýar. Uzak uzak wagtlap dowam edip bilmejekdigine düşündim, sebäbi gutardyş eksukurlaryda, olar beýle ýagdaýda olara-gowy geçip bilmeýändigim üçin habar berdim. Liveok we çäklendirmelerde berjaý etin, halklardan pensiýa çykdy we bedenini dikeltmek üçin bedenini berdi.
Bu iň soňky jaň we gutardyşdy, elbetde, bu görnüşde däldi, ýöne bir keşpemem gowy görünýär. Men instituta girdim we täze durmuş başlamak kararyna geldim. Agramy ýitirmek bilenemem gyzyklanýan täze adamlar bilen tanyşyp, bu ýoly bilelikde başladyk. Bu gezek hemme zat üýtgeşikdi, jesetlerimizi ýalňyş goýduk we tölenmedik. Bu mesele, sport zalyna gol çekdik, sport zalyna gol çekdik we diňe işjeň durmuş derejesini alyp başlady. A ýyllap tomusda gazanan we bedeniňizi şekillendirmegi başardym. Agramym kän üýtgemegine garamazdan, beden garaşynandan başga-da, ony gurşap gelmedi, adamlar mekdepden boşadyş döwründen has gowy görünýär we adamlar bolsa üýtgeşmelere üns bermäge başladylar, Meni höweslendirýär, ýakymly boldy.
Institutyň üçünji ýyllarynda köplenç kesel bolup başlandygy sebäpli, saýlanan ýoldan yza çekilmäge biraz yza öwürüm, şonuň üçin diýetadan we sportdan uzaklaşdym. Folowöne ýene-de ellerimde alyp, işime gitdim, öýde işlenip başladyn, ysly we çalt nahar bilen meşgullanyp, süýji we kem-kemden çemeleşdi. Menem begenýärin, şatlykdanmy? Sport bilen meşgullanmakdan hoşal, her gün bedenimiň has sagdyn bolýandygyny duýýaryn. Indi başga bir durmuş ýoluna nädip ýapyşyp biljekdigimi göz öňüne getirip bilmedim, açlyk çekip, özüňe zyýany. Bu ýolum, Moskwanyň sag kähbegine düşünmäge kömek etdi we bedeniňizi häzirki wagtda "-diýdi.
Geçiş taryhyňyzy paýlaşmak isleseňiz, poçta iberiň: inf@ mugallymmak -htu. Sahypamyzda iň gyzykly hekaýalary çap ederis we ýakymly höweslendiriji sowgat bereris.