Ir çykmagyň "Zhoworkow" we "baýdyldawuk" üçin hakyky gynamalar üçin adaty ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, duşuşyşykdaky durmuş berk tertipde (köpde köp zat 24 sagat ýetmezçilik edýär. Şonuň üçin meşgul adam üçin öz işleri üçin köp ähmiýeti çözmek üçin ýeterlik mukdarda wagt berýär, ýöne öz işini nädip dowam etdirmegiň ýeterlik däl wagtyny kepillendirýär, ýöne bolsa 5-de näçe dowam etmeli, ýöne 5-de şonda-da oýanmagy başarmaýarsyňyz, ýöne zerur zatlar hakda ýazylary başdan geçirmäň, zerur zatlary başdan geçirmeýärler bir ýere çykmalymy? Anyklamaga synanyşdyk.
Irden gowy başlaň
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Netijeden nädip turmalydygyny öwrenmek üçin möhüm sebäpler:
Has köp wagt bar
Meseleler üçin henizem köp çykýan köp adam özünde günlerinde gün çykyp, ýeke-täk ýaşamaýarlar, iki günkä eýerýärler. Irden işlemek geldiňiz öýdýän bolsaňyz, bu döwürde ofis adamlardan doly bolanda, galan wagtyň özünde-de kynçylyk çekýän wagtyňyz kynçylyk çekýärsiňiz we edip bilersiňiz. Eýýäm 10-a çenli birnäçe sagatlap çykyp başladyňyz, işiň başlandy, ýöne siz eýýäm işiňizde zaýalam gerek däl. Esasanam bu element dolandyryjylar üçin bolar.
Täze gün üçin sazlamaga wagtyňyz bar
Ajaýyp kofe hezil ýa-da ertirlik naharyny bişirmek üçin howlukmaçlygyň nägileligindedygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Maşgalaňyz bar bolsa, irki dyrhy, garyndaşlaryňyzy zähmet güni üçin taýýarlamaga wagt bolmaly we diňe aragatnaşyk etmäge birnäçe wagt gerek bolar.
Mundan başga-da, ilkinji gün irden pursatlary has özüne çekjek sport däp-dessurlary has ýakymly, meselem, onlaýn gözleg motorynda kitap okap ýa-da täzelikleri okap bilersiňiz.
Konsentrasiýasy
Bu ýerde ofis üçin iş ýüzünde ýene-de ýüz tutýarys: her köp adam gaty üýtgäp, esasanam jogapkär wezipe berdi we gysga wagtyň içinde çözülmeli. Hemişelik telefon jaňlary, somerler, ýapyş kepikleri size goşa çumkam ýol görkezmäge mümkinçilik berýär, şonuň üçin irden oturyp bilersiňiz, irden oturyp, oturyp, taslama taýdan daş-töweregimizde doly bitläp, özüňize doly çümüp, özüňize doly çümüp, özüňize daşarda dakyp bilersiňiz.
Käwagt bütin gün düşekde galmak isleýärsiňiz
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Galanlaryny görkeziň
Derrew ýolbaşçylaryň az işçi tarapyny gurnamaýan adamlar bilen baglanyşykly adamlaryň jogapkärçiligine çekip bilerler. Dynç alan bolsaňyz, günüň ortalaryna ylgaýar, kärdeşleriňiz ýokaşulýar.
Her kim ir gelendigiňizi we galanlary diňe çemeleşmede-de, eýýäm iş bilen meşgullansyn. Biraz wagtdan soň, gol astyndaklaryňyz umumy artykmaçlyga boýun bolar we gününden gaýdyp gelmezlige synanyşýan güýjüni hem sazlaýarlar.
Ýollary dyknyşyksyz ýollar
Haýsydyr bir awtoulag eýesiniň düýş görmek, çynlakaý hadysa howlukanyňyzda uzaga çeken wilkasydyr. Esasanam wilkanyň uzynlygy bolan uly şäherlerden hemmeleriň negatiw bulaşyk bulaşyklyga prezepsizlik bilen üpjün edýär.
Irden 8 Irki ýol däl bolsa kepillendirýär, mahsus bolsa 15-30-njy gymmatyň azalmagy azdygyny kepillendirýär.
Dolandyryjy elmydama goltuklaryň mysalyny görkezýär
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Daş-töwereginden lezzet almak
Irden diňe bizem däl-de, hemmämiz oýanýarys. Işlemek üçin ylgaýarsyňyzmy? Elbetde ýok. Şonuň üçin irki ösüş size bu pursat berýär: möwsümde bu pursatdan ýüz öwürýär, ýöne ýolda-da mümkinçilik bar bolsa, diňe ýol çalsa-da möhümdir. Dünýäniň töwereginde dünýäden lezzet aljak wagtyňyz, käbir wagtlaryň galan wagty fonda gidýär. Hemme zady çözýärsiň, ýöne diňe gezelenje yzly-yzyna.
Elbetde, käwagt düşegimde ýatmak isleýärin, ýöne gijeki şäherde bolan filmlere girip bilmezlik ýa-da gijeki şäherde gezelenç etmek üçin adaty bir re regimeim bolmasa ýa-da dowam edip bilseňiz, birnäçe günden kadadan çykma kadadan çykma Irden giç bolmaň, ir turmak we özüňize wagt tapmak üçin ýatmak üçin ýatmaga synanyşyň.