นิตยสารผู้หญิง #444

Winter Hibernation ถูกยกเลิก: ทำไมคุณต้องเล่นกีฬาในฤดูหนาว

Winter Hibernation ถูกยกเลิก: ทำไมคุณต้องเล่นกีฬาในฤดูหนาว
และไม่ใช่แค่ตอนเย็นในฤดูใบไม้ร่วงที่ฉันต้องการขยับน้อยลงปีนใต้ผ้าห่มและดื่มชาด้วยขนม - ด้วยการมาถึงของการเผาผลาญสภาพอากาศหนาวเย็นช้าลงและร่างกายก็เริ่มเก็บไขมันไว้ก่อนฤดูหนาว...

ใหม่ Olay ผลรวมทั้งหมด 7 ใน 1: วิธีการที่ 1 * เพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ

ใหม่ Olay ผลรวมทั้งหมด 7 ใน 1: วิธีการที่ 1 * เพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ผลรวมทั้งหมดของ Olay หมายถึงการต่อสู้ 7 สัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุจากแบรนด์การดูแลผิวครั้งที่ 1 ในโลกมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากสูตรที่ปรับปรุงแล้ว...

วิธีการสวมเครื่องบินทิ้งระเบิด

วิธีการสวมเครื่องบินทิ้งระเบิด
แจ็คเก็ตเครื่องบินทิ้งระเบิดเป็นสิ่งที่สากลที่มีสปีชีส์ที่ดีที่สุด ผ้า, หนัง, ผ้าไหม, ซาติน, พร้อมเย็บปักถักร้อย, rhinestones, ตกแต่ง กีฬาและคลาสสิก แต่สะดวกสบายเสมอและสะดวกสบายในทุก...

5 แนวคิดวิธีการสอนตัวเองให้ฝึกอบรมเป็นประจำ

5 แนวคิดวิธีการสอนตัวเองให้ฝึกอบรมเป็นประจำ
1. กำหนดวัตถุประสงค์และสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมจะเริ่มที่ไหน? สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกำหนดเป้าหมาย มันเป็นสิ่งหนึ่งที่จะปลูกฝังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกอย่างหนึ่ง...

วิธีการคืนเสียง

วิธีการคืนเสียง
ฉันจะเริ่มต้นด้วยสิ่งสำคัญ: แม้จะมีคำแนะนำที่ค่อนข้างเป็นที่นิยมที่สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต แต่อาการเจ็บคอเป็นไปไม่ได้อย่างเป็นไปได้ที่จะได้รับการปฏิบัติด้วยน้ำผึ้ง...

ปล่อยให้ตัวเองรู้สึก: วิเคราะห์อารมณ์

ปล่อยให้ตัวเองรู้สึก: วิเคราะห์อารมณ์
คุณอาจเคยได้ยินว่าโรคทั้งหมดจากเส้นประสาทหรือไม่? ในความเป็นจริงไม่มากจากเส้นประสาทเช่นเดียวกับความกลัวในการแสดงอารมณ์ ด้วยเหตุผลบางอย่างเป็นที่เชื่อกันว่ามีเพียงอารมณ์เชิงบวกที่จะไม่ทำให้คนอื่นคิดว่าคุณไม่ได้รับการพิจารณาอย่างใดอย่างหนึ่ง...

เสื้อผ้าอันตราย

เสื้อผ้าอันตราย
มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้ แต่เพื่อสุขภาพอาจเป็นอันตรายได้ดูเหมือนว่าสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย ทำไมหมวกสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือเพราะปัญหาการย่อยอาหารเริ่มต้นอย่างไร...

Maxim Kiselev: "ในการประชุมครั้งแรกภรรยาในอนาคตของฉันไม่ต้องการพบฉันต้องแสดงความเพียร"

Maxim Kiselev: "ในการประชุมครั้งแรกภรรยาในอนาคตของฉันไม่ต้องการพบฉันต้องแสดงความเพียร"
Maxim Kiselev ออกจากตำแหน่งของปริญญาตรีและผูกมัดตัวเองต่อความผูกพันของการแต่งงานกับผู้หญิงชื่อมาเรีย เมื่อเร็ว ๆ นี้ทั้งคู่กลับมาจากการเดินทางแต่งงาน พบกับศิลปินและบันทึกความประทับใจของเขา-...

และอะไรคือของหวาน: สูตรเค้กง่าย 3 สูตร

และอะไรคือของหวาน: สูตรเค้กง่าย 3 สูตร
เบื่อกับการทำอาหาร Charlotte มาตรฐานและไม่รู้จักสูตรง่ายๆอื่น ๆ ? ลองเปิดความลับ: มีพายแสนอร่อยมากมายที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงอาหาร นอกจากนี้พวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากในรูปเพราะมันเพียงพอที่จะรักษาไว้เพื่อให้มีการกลั่นกรองเท่านั้น...

ป้องกันเล็บ: กฎการทำเล็บที่ปลอดภัย

ป้องกันเล็บ: กฎการทำเล็บที่ปลอดภัย
ทำเล็บมือ - พิธีกรรมบังคับสำหรับผู้หญิงเกือบทุกคน บางคนปรับให้เข้ากับการออกแบบที่น่าทึ่งด้วยตัวเอง แต่ส่วนใหญ่ยังต้องการที่จะไว้วางใจมืออาชีพ อย่างไรก็ตามแม้ในมือของเจ้านายผู้หญิงคนหนึ่งไม่ได้อยู่ในการให้บริการที่มีคุณภาพสูงเสมอไป...

โทรทัศน์รัสเซียจะปกป้องเด็ก ๆ

โทรทัศน์รัสเซียจะปกป้องเด็ก ๆ
กฎหมายของรัฐบาลกลาง "เกี่ยวกับการคุ้มครองเด็กจากข้อมูลที่ก่อให้เกิดสุขภาพและการพัฒนาจะมีผลบังคับใช้ตามที่ช่องทีวีรัสเซียทั้งหมดจัดประเภทโปรแกรมของพวกเขาในกลุ่มอายุสี่กลุ่ม:"...

มวยปล้ำสำหรับน้ำหนัก: ดาวที่ต่อสู้เพื่อชื่อสัญลักษณ์เซ็กซ์

มวยปล้ำสำหรับน้ำหนัก: ดาวที่ต่อสู้เพื่อชื่อสัญลักษณ์เซ็กซ์
Robert Pattisonเป็นเวลาหลายปีที่ Robert Pattinson มุ่งหน้าไปที่รายการของผู้ชายที่เซ็กซี่ที่สุดของโลกรวบรวมด้วยสิ่งพิมพ์หญิงต่าง ๆ อย่างไรก็ตามตอนนี้นักแสดง...

เราขยายความต้านทานการทำเล็บมือ

เราขยายความต้านทานการทำเล็บมือ
อุตสาหกรรมความงามไม่ได้ยืนอยู่ในสถานที่: ปรับปรุงสูตรขั้นสูงที่ทำให้การประยุกต์ใช้เครื่องสำอางง่ายขึ้นและยืดความต้านทาน จริงสาว ๆ บางคนทำเล็บยังคงไม่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์...

ที่นี่มีการจ้างงาน: 4 สัญญาณที่ชายคนหนึ่งมีครอบครัว

ที่นี่มีการจ้างงาน: 4 สัญญาณที่ชายคนหนึ่งมีครอบครัว
คุณทำความคุ้นเคยกับคนที่น่ารื่นรมย์ทุกอย่างดูเหมือนจะดี - คุณใช้เวลายามค่ำคืนนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่คุณไม่ทิ้งความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่ชายคนนั้นซ่อนบางสิ่งบางอย่าง...

วิธีกำจัดกลุ่มอาการของความเป็นเลิศและความปรารถนาที่จะควบคุมเสมอ

วิธีกำจัดกลุ่มอาการของความเป็นเลิศและความปรารถนาที่จะควบคุมเสมอ
"กลุ่มอาการที่ยอดเยี่ยม" เป็นชื่อในประเทศของระดับความสมบูรณ์แบบของลัทธิความสมบูรณ์แบบ - คุณภาพที่ทำให้เจ้าของหรือเจ้าของมุ่งมั่นในอุดมคติในทุกสิ่งและไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น...

ทารกทำงานหนักเกินไปและวิธีการหลีกเลี่ยง

ทารกทำงานหนักเกินไปและวิธีการหลีกเลี่ยง
กันยายนเป็นเดือนที่ยากลำบากมากสำหรับครอบครัวที่มีเด็กนักเรียน ปรับให้เข้ากับบัญชีหลักสูตรไม่เพียง แต่นักเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมทั้งหมด ดังนั้นตั้งแต่วันแรกของปีการศึกษาคุณต้องไปที่ช่วงเวลาที่ยากลำบากของวันซึ่งในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญยืนยันจะไม่อนุญาตให้มีน้ำหนักเกินไปกับเด็กและเวลาว่างสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ...