ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเค็มเพื่อเตรียมถั่วเกลือในน้ำเกลือถั่วเหลืองจะถูกเก็บเกี่ยวนานขึ้น ใช้จ่ายจานสำเร็จรูป
คุณจะต้องการ:
- Lentils - 1 ถ้วย;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไก่ขนาดเล็ก 1 ตัว
- แครอท - 1 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- คื่นฉ่ายรูท - 1 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยและน้ำมันพืชสำหรับการคั่ว
บอร์ดน้ำครึ่งแก้วเทขุนนางและต้ม 30 นาทีในไฟเล็ก ๆ โปรดทราบว่า Lentils ระดับที่แตกต่างกันต้องใช้เวลาทำอาหารที่แตกต่างกันสีเขียวเป็น Lentil ที่ไม่คู่ควรกับการเตรียมเร็วขึ้น หากคุณใช้สีน้ำตาล (ผู้ใหญ่) ปรุงอาหารจนกระทั่งพร้อมใช้งานอย่างน้อย 40 นาทีและสีเหลืองจะพร้อมใช้งานเป็นเวลา 20 นาที
เลือกไก่ในบางส่วนตามรสนิยมของคุณ โปรดทราบว่าชิ้นเล็ก ๆ ที่เล็กกว่านั้นเร็วกว่านั้นจะพร้อมให้ตัดแครอทด้วยวงกลมบาง ๆ
ในกระทะอุ่นทอดในน้ำมันพืชเป็นธนูสับละเอียดจนกระทั่งเปลือกทองปรากฏขึ้น เพิ่มไก่รูปไก่แครอทสับและพริกหยวก เมื่อชิ้นไก่กำลังทอดเพิ่มถั่วย่างและดับจนเตรียมพร้อม ถั่วเหลืองที่ดีมากรวมกับผักชีฝรั่งดังนั้นถ้าคุณรักมันให้เพิ่มรากผักชีฝรั่งสับพร้อมกับแครอท
พริกไทยและเกลือเพิ่มเป็นตุ๋นถั่วกับไก่ 5 นาทีก่อนความพร้อม นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มผง Curry, ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งสดหรือกลีบกระเทียมสองสามกลีบ
สูตรอาหารอื่น ๆ สำหรับเชฟของเราดูที่หน้า Facebook