วิธีการเข้าใจสิ่งที่คุณดูถูกดูแคลน

Anonim

เราคิดว่าทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งก็เข้าสู่สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เมื่อเขาถือว่าว่างเปล่า โชคดีที่สัญญาณชัดเจนชัดเจนไม่เป็นธรรมเสมอไป นักจิตวิทยาอธิบายว่าสถานการณ์ใดไม่มีเหตุผลสำหรับความกังวลและในทางตรงกันข้ามมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องแก้ปัญหาอย่างเร่งด่วน

เพิ่มขึ้นอย่างยาวนาน

หากคุณทำงานใน บริษัท มาเป็นเวลานานและพยายามที่จะตอบสนองความรับผิดชอบและเจ้านายแสร้งทำเป็นว่าเขาไม่สังเกตเห็นความสำเร็จของคุณนั่นคือสองทางออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ก่อนอื่นคุณควรคุยกับเขาและค้นหาว่าจุดอ่อนของคุณคืออะไร อย่าพยายามแสดงความก้าวร้าวหรือกดดันความสงสารการโต้เถียงการปรากฏตัวของเด็กและความต้องการที่จะจ่ายสำหรับการจำนองไม่ใช่ปัญหาของเขา ประการที่สองบางทีมันคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่? อยู่ที่ที่คุณรู้สึกอึดอัดและจ่ายน้อยมันก็ไม่สมเหตุสมผล

พูดคุยกับเจ้านาย

พูดคุยกับเจ้านาย

ฟรี: Pixabay.com

การอภิปรายด้านหลัง

หากคุ้นเคยกับคุณในการขาดของคุณพวกเขาจะอิจฉาคุณหรือไม่เคารพคุณ มันไม่มีประโยชน์ที่จะต่อสู้กับ Gossipmen มันจะดีกว่าที่จะป้องกันตัวเองจากการสื่อสารกับพวกเขาและค้นหาว่าใครแพร่สะพายต่อการนินทาเกี่ยวกับคุณ หากสิ่งเหล่านี้เป็นเพื่อนสนิทหรือญาติก็จำเป็นต้องพูดคุยกับพวกเขาอย่างจริงจัง - เพื่ออธิบายว่าคุณไม่พอใจที่ได้ยินเกี่ยวกับตัวคุณจากคนอื่น

ขี่ความคิดของคุณ

หากในทีมคุณได้รับบทบาทของตัวตลกคำที่ไม่มีใครรับรู้อย่างจริงจังมันจะดีกว่าที่จะเปลี่ยนพฤติกรรม - เพื่อยับยั้งในการแสดงออกของอารมณ์ที่ถกเถียงกันในมุมมองของมันเพื่อนำบทสนทนาของผู้ฟัง ผู้ชายที่มีความคิดไม่สนใจและก่อให้เกิดเสียงหัวเราะไม่สามารถกลายเป็นผู้นำและไกลผ่านบันไดอาชีพ อ่านเพิ่มเติมเข้าร่วมหลักสูตรศึกษาแหล่งต่างประเทศเพื่อเสริมสร้างข้อมูลเด่นชัดด้วยตัวอย่างหลักฐาน อย่ากลัวที่จะทำให้ผู้กระทำผิดมาแทนที่ - มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใจดีกับทุกคน

อย่าปล่อยให้คุณหัวเราะเยาะคุณ

อย่าปล่อยให้คุณหัวเราะเยาะคุณ

ฟรี: Pixabay.com

จัดการคุณ

ตั้งแต่วัยเด็กเราแต่ละคนคุ้นเคยกับการจัดการ - ก่อนอื่นจะร้องไห้เริ่มต้นเนื่องจากความต้องการที่จะซื้อของเล่นแล้วทะเลาะกับเพื่อนร่วมชั้นแบล็กซ์โดยการแยกจากครึ่งหลัง คนที่มีตัวละครที่ไม่รุนแรงซึ่งง่ายต่อการยอมแพ้และดำเนินการสิ่งที่จำเป็นจากมันมากกว่าที่จะปฏิเสธสามารถเห็นได้ด้วยตาเปล่า ไม่น่าแปลกใจที่เขาจะไม่เคารพเขา เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" และทำตามจิตใจในการตัดสินใจ บางครั้งมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธและสูญเสียโอกาสมากกว่าที่จะกวาดล้างผลที่ตามมา

มีการสอบสวนความรู้

เป็นไปได้ที่คุณได้ยินจากเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับงานของคุณ: "ฉันควรทำอย่างไร" หรือชายหนุ่มเปรียบเทียบหน้าที่ของเขากับคุณเชื่อว่าคุณไม่ได้ใช้งาน ในทั้งสองกรณีเหล่านี้เป็นสัญญาณที่ไม่ดีที่พูดว่าคุณประเมินน้อยลง อย่าพิจารณาสมาร์ทพอและมีการศึกษาเพื่อทำงานที่ซับซ้อน ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์กับคนดังกล่าวว่าคุณมีค่าบางอย่างมันจะดีกว่าที่จะหยุดการติดต่อกับพวกเขา - ออกจากปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองสำหรับนักจิตวิทยา

อ่านเพิ่มเติม