ความเหงา: วิธีจัดการกับมันและหยุดกลัว

Anonim

ในสังคมของเราการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจการเอาใจใส่ทางวิทยาศาสตร์เพื่อพาคนอื่นจึงทนต่อความอดทนและก้าวหน้ายังคงนำมาใช้กับคนแบรนด์ที่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่เหมาะสำหรับความคิดของเราเกี่ยวกับสถานะของกิจการ "ที่ถูกต้อง" น้ำหนักเกินปริมาณหรือไม่มีเด็กและแน่นอนความพร้อมใช้งานของพันธมิตรคือเหตุผลทั้งหมดที่ทำให้เราไม่พอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้คนเหงา ในขณะเดียวกันไม่มีพยาธิสภาพในการอยู่คนเดียว เราพยายามคิดว่ารากเหง้าของความเหงาวิธีการยอมรับความรักและเอาชนะถ้าคุณต้องการ

เริ่มจากความจริงที่ว่าเราแต่ละคนมีความคิดของตัวเองว่าใครเป็นคนที่เหงาเช่นนี้ ส่วนใหญ่มักพูดเกี่ยวกับมันเราหมายถึงผู้หญิงหรือผู้ชายที่ไม่มี "ครึ่งหลัง" ในขณะที่ความเหงาดังกล่าวแตกต่างจากรัฐมากเมื่อไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณอย่างแท้จริง ผู้คน - สิ่งมีชีวิตของสังคมและไม่มีจิตวิญญาณที่มีชีวิตคนเดียวต่อไปมาบ้าคลั่งและเสื่อมโทรมด้วยข้อยกเว้นที่หายาก (จำได้ว่า Robinson Cruise จากผลิตภัณฑ์ของชื่อเดียวกัน) โชคดีที่สถานการณ์เมื่อฉนวนกันความร้อนที่น่ากลัวเกิดขึ้นโลกสมัยใหม่ไม่ได้ให้สำหรับ: ในกรณีที่รุนแรงเรามักจะสามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตเครือข่ายสังคมออนไลน์ไซต์สำหรับการออกเดทและการสื่อสารผู้ส่งสาร - ในคำค้นหาการติดต่อกับผู้อื่น คนที่คุณสามารถทำได้ มันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง - พูดถึงความเหงาในหมู่ฝูงชนเมื่อมีคนรู้จักญาติและเพื่อน ๆ มากมายและเป็นคนใกล้ชิดกับผู้ที่ฉันต้องการแบ่งปันในปัจจุบันและอนาคตไม่ คำพูดวันนี้จะไปเกี่ยวกับเขา

ความเป็นจริง

ในโลกมีผู้คนจำนวนมากฟรีจากความสัมพันธ์ที่ไม่มีความทุกข์ทรมานในตำแหน่งของพวกเขา ขอแสดงความยินดีด้วยตัวเองหากคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดีที่สามารถมีชีวิตอยู่เพื่อตัวคุณเอง

ต่อสู้

ก่อนอื่นด้วยคอมเพล็กซ์และอคติ มันยากมากที่จะยอมรับความเหงาของคุณเมื่อสังคมตะโกน: ถูกจับคู่ให้กำเนิดลูก! เคารพตัวเองและไม่เห็นด้วยกับมิติกึ่งเพื่อประโยชน์ของสถานะโปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณศึกษาการตั้งค่าของคุณนานเท่าไหร่คู่ของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

การกระทำ

ละลายซึ่งกันและกันโดยไม่เห็นอะไรเลยและไม่มีใครเป็นความคิดที่น่าสงสัยและเหมาะสำหรับความรักที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น เพื่อที่จะไม่กลัวทั้งคู่หรือเหงาหาพื้นฐานของคุณ - ชั้นเรียนที่ทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุข

ทำไมความเหงาโดยทั่วไปจึงกลัวและกังวลเรา มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับประวัติศาสตร์

ทำไมความเหงาโดยทั่วไปจึงกลัวและกังวลเรา มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับประวัติศาสตร์

รูปภาพ: Unsplash.com

ในฟิลด์ไม่ใช่นักรบ

ทำไมความเหงาโดยทั่วไปจึงกลัวและกังวลเรา มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ สำหรับบรรพบุรุษที่ห่างไกลของเราชุมชนและเป็นของกันและกันเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชีวิตรอด นักล่าหนึ่งคนไม่สามารถเติมแมมมอ ธ ให้ไฟในถ้ำและเตรียมจากอาหารมื้อเย็นเนื้อสัตว์ขุด ผู้ดูแลหนึ่งคนของโฟกัสไม่สามารถให้กำเนิดและปกป้องเด็ก ๆ และในเวลาเดียวกันก็หาอาหาร ถึงแม้จะเป็นที่ชัดเจนว่าครอบครัวปล่อยให้และไม่เหมือนกันซึ่งเราคุ้นเคยคือความจำเป็น ผู้คนที่รวมกันออกจากการเรียกร้องของหัวใจหรือวิญญาณ แต่จากความต้องการและความปรารถนาที่จะรักษาชีวิตของพวกเขา ความเหงาแล้วที่รุ่งอรุณแห่งอารยธรรมมีความหมายเหมือนกันกับความตาย

เมื่อเวลาผ่านไปสถานการณ์เปลี่ยนไป แต่ไม่ใช่สำหรับผู้หญิงอนิจจา ชายคนหนึ่งในสังคมปรมาจารย์ซึ่งมอบสิทธิและสิทธิพิเศษสามารถซื้อสถานะของปริญญาตรีได้อย่างง่ายดายเพราะสังคม "ครอบคลุม" เขา จากที่หนึ่งหรือในคู่แทบไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับ การแต่งงานมีไว้สำหรับการเพิ่มขึ้นของความมั่งคั่งของผู้ปกครอง ข้อยกเว้นพิสูจน์กฎนี้เท่านั้น แต่ถึงแม้ว่าชายหนุ่มก็ตัดสินใจว่าครอบครัวไม่ได้มีไว้สำหรับเขาเขายังคงรักษาสิทธิให้กับผลประโยชน์ของครอบครัวของเธอ เป็นอย่างอื่นชะตากรรมของสาว ๆ ดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยปราศจากสินสอดทองหมั้น สิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงดังกล่าวได้รับการอธิบายเป็นอย่างดีในวรรณคดีคลาสสิครัสเซียและต่างประเทศ

ทุกคนเริ่มเปลี่ยนไปใกล้ศตวรรษที่ยี่สิบด้วยการเริ่มต้นของการปลดปล่อยการพัฒนาขบวนการสตรีนิยมและการเปลี่ยนแปลงในสังคม ผู้หญิงมีสิทธิ์ในการทำงานโหวตสืบทอด - ในคำค่อยๆกลายเป็นสมาชิกเต็มของสังคมและเข้าใจว่าความสุขของพวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่ามีชายใกล้เคียง

วันนี้สถานะของคุณ - ไม่ว่าคุณหรือเลือกความเหงาที่น่าภาคภูมิใจในเครื่องตัด - แทบไม่มีผลต่อโอกาสของคุณ และตอนนี้เมื่อเราไม่จำเป็นต้องเอาชีวิตรอดและต่อสู้เพื่อสิทธิในการทำงานการเดินทางและเพลิดเพลินกับเรารักษาอคติต่อผู้ที่ยังคงมีเหตุผลเพียงอย่างเดียว สมัยศตวรรษที่เก่าแก่แม้กระทั่งประวัติศาสตร์หลายพันปีของสายพันธุ์ของเราทำให้เรามีชุดรูปแบบที่ทนต่อความน่ารัก "สิ่งหนึ่งหมายความว่ามันไม่พอดีกับใครก็หมายความว่ามีตัวละครที่ไม่ดี" "Blue Stocking" "เขาไม่ได้เป็นอย่างนั้นมีบางอย่างที่น่ากลัวในนั้น" "ใช่เธอต้องการการผสมพันธุ์ - คุณรู้วลีเหล่านี้ที่ได้กลิ่นที่นี่แล้วในสังคมที่พัฒนาแล้วของเรา? อนิจจา แต่มันเป็นทัศนคติที่มีต่อผู้คนโดดเดี่ยวจากด้านข้างของเพื่อนในสังคมทำให้สถานะของคนเดียวที่น่ากลัวและอึดอัด และนี่คือผู้ที่ไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์พยายามที่จะหาตัวเองอย่างน้อยคนที่จะกำจัดมลพิษที่น่ากลัวแท็กสีดำ ฉันต้องบอกว่ามันเป็นอันตรายมากหรือไม่?

วันนี้สถานะของคุณ - ไม่ว่าคุณหรือเลือกความเหงาภูมิใจ - แทบจะไม่มีผลต่อมุมมองของคุณ

วันนี้สถานะของคุณ - ไม่ว่าคุณหรือเลือกความเหงาภูมิใจ - แทบจะไม่มีผลต่อมุมมองของคุณ

รูปภาพ: Unsplash.com

ที่หนึ่ง

ความกดดันของญาติและสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดบางครั้งผลักดันให้เราไปสู่การกระทำซึ่งเราเสียใจ แน่นอนว่าการสร้างครอบครัวไม่ได้มาจากความรักและความปรารถนาที่จะอยู่ใกล้กับที่รักของคุณ แต่เพราะมันเป็นที่ยอมรับจากความคิดที่ผิดพลาดที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งจะเป็น "เลวร้าย" และ "น่ากลัว" โดยวิธีการที่ผู้หญิงหลายคนไม่เพียง แต่แต่งงานเพียงแค่จากความปรารถนาที่จะแต่งงาน แต่ยังให้กำเนิดเด็กเพื่อให้กำเนิด พฤติกรรมนี้ทำให้ผู้โชคร้ายและผู้หญิงตัวเองและคู่ของเธอและลูก ๆ ของเธอที่ปรากฏตัวเพื่อให้แม่ของพวกเขาอยู่คนเดียว อีกตัวอย่างที่สดใสคือการติดต่อทางเพศในช่วงต้นไม่ใช่เพราะความรักที่อ่อนเยาว์ แต่เพราะ "ถ้าฉันปฏิเสธเขาจะพบคนอื่น" เราตกลงที่จะทนต่อความไม่พอใจและความอัปยศอดสูความรุนแรงทางจิตใจและร่างกายอย่างเป็นระบบเท่านั้นที่จะไม่อยู่ที่รางที่ขาดไม่ให้กลายเป็น "เดี่ยวกับรถพ่วง" วลีที่ดูถูกในที่อยู่ของผู้ที่ตัดสินใจที่จะเหงาอย่าเพิ่มความมุ่งมั่นและความกระตือรือร้น อย่างที่เราสามารถเห็นได้เปิดเผยเปิดเผยหรือมีส่วนร่วม แต่สังคมคัดค้านผู้ที่ไม่รีบเร่งที่จะหาสองสามหรือรีบไปส่วนหนึ่งกับคู่นี้ วิธีการต่อต้านสังคมด้วยหนี้ที่กำหนดของเขาและเรียนรู้วิธีการใช้และเพลิดเพลินกับความเหงาของคุณ?

ขั้นตอนแรกและหลักคือการรับรู้ประวัติและรากของอคติเหล่านั้นทั้งหมดที่คุณพบ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่ามันอยู่ที่ไหนในความหวาดกลัวความตื่นตระหนกนี้ที่จะอยู่คนเดียวกับคุณ น่าเสียดายที่วัฒนธรรมการสื่อสารกับบุคคลที่สำคัญที่สุดและสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ (กับคุณแน่นอน) ยังคงอยู่ในระดับต่ำที่หดหู่ ความสนใจและความรักของตัวเองได้รับการยกย่องว่าเป็น Egocentrism เช่นเดียวกับความไม่เต็มใจที่จะอุทิศตนให้กับทุกคนและเสียสละความสนใจของพวกเขาสำหรับสถานะของชายที่แต่งงานแล้วหรือแต่งงาน และดังนั้นคุณต้องการระดับนี้เพื่อยกระดับและเก็บไว้ในความสูงที่เหมาะสม เรียนรู้ที่จะฟังและฟังตัวเองและความปรารถนาของคุณ ทำรายการที่น่าพอใจและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ เริ่มต้นและไม่มีความสงสารโยนงานอดิเรกที่คุณไม่เหมาะ เรียนรู้ที่จะอ่อนไหวและมีความรักสำหรับตัวคุณเอง รู้สึกเพลิดเพลินกับความรู้ของตัวเอง ยิ่งคุณปฏิบัติต่อตัวเองยิ่งดีเท่าไหร่คนที่เหมาะสมและน่ารื่นรมย์ก็จะกลายเป็นแกนหลักของสภาพแวดล้อมของคุณ

วิธีการต่อต้านสังคมด้วยหนี้ที่กำหนดของเขาและเรียนรู้วิธีการใช้และเพลิดเพลินกับความเหงาของคุณ?

วิธีการต่อต้านสังคมด้วยหนี้ที่กำหนดของเขาและเรียนรู้วิธีการใช้และเพลิดเพลินกับความเหงาของคุณ?

รูปภาพ: Unsplash.com

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องจำไว้ว่าความเหงาของคุณไม่ใช่ผลลัพธ์ของความจริงที่ว่าคุณไม่จำเป็น (และบ่อยครั้งที่ความคิดที่สวยงามนี้พวกเขาได้รับแรงบันดาลใจจากผู้คนที่อยู่ใกล้กับเรามากที่สุด - ผู้ปกครอง) และทางเลือกที่มีสติของคุณ จำ wubbles ที่มีชื่อเสียงของกวีของ Omar Khayama และตอบพวกเขาทั้งหมดการโจมตีและการร้องเรียน: "เพื่อให้มีชีวิตที่ชาญฉลาดที่จะมีชีวิตรู้ว่าจำเป็นค่อนข้างมาก กฎสำคัญสองประการของการจำสำหรับผู้เริ่ม: มันเป็นการดีกว่าที่จะอดอาหารมากกว่าที่ฉันมี มันจะดีกว่าที่จะดีกว่ากับทุกคน " ความคิดที่ลึกซึ้งและฉลาดของนักปรัชญาตะวันออกจะมีความเกี่ยวข้องเสมอ

ความเป็นอิสระและความสามารถในการให้ความต้องการและความต้องการของพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญในความเหงาที่มีความสุขและสนุกสนานซึ่งจะเป็นทรัพยากรและเงื่อนไขการศึกษาและไม่ใช่การดำรงอยู่ที่น่าสังเวช เพื่อให้มีความมั่นใจว่าคุณควรมีใครบางคน - พ่อแม่เพื่อนคนรักสามีหรือภรรยา - หมายถึงการค้นพบตัวเองสำหรับการสร้างและการบำรุงรักษาการเชื่อมต่อที่ไม่จำเป็นมากมายซึ่งธรรมชาติคือการคุ้มครองผู้บริโภค จำเป็นต้องมีชีวิตตามกองกำลังของพวกเขาและหมายถึงให้แน่นที่ขาและละทิ้งความสัมพันธ์ที่แนะนำการพึ่งพาการพึ่งพา ผู้หญิงที่ตระหนักถึงผู้ที่ท้าทายเพราะ "ฉันแต่งงานแล้ว" อาจตกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเช่นเดียวกับผู้ชาย

หากคุณทำทุกอย่างที่เราแนะนำข้างต้นและยังรู้สึกไม่สบายจากความเหงาของคุณจำเพื่อนของคุณ! ดีพันธบัตรที่ดีที่ดีทนทานผู้คนที่คุณสามารถเปลี่ยนได้เสมอจงกังวลมีความสุขที่คุณสามารถช่วยยืดมือของคุณและทดแทนไหล่ของคุณคือด้านหลังที่เชื่อถือได้ของคุณการป้องกันของคุณกับสหภาพแรงงานของคุณเท่านั้นที่จะทำ ไม่เป็นหนึ่ง

ดังนั้นคุณรู้วิธีจับความกระฉับกระเฉงจากความเหงาของคุณเองคุณรู้วิธีการใช้เวลาอยู่คนเดียวกับคุณรักและชื่นชมตัวเองและเวลาของคุณ คาดเดาขั้นตอนต่อไปคืออะไร? คำตอบสามารถเป็นแนวของความคิดสร้างสรรค์ของคลาสสิกอื่น: "ความรักวิ่งจากผู้ที่ไล่ล่าเธอ และผู้ที่วิ่งวิ่งวิ่งบนคอ "เขียนในเวลาของเธอเชกสเปียร์และวิธีที่เขาพูดถูก หากคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ค่าใช้จ่ายใด ๆ ไม่ใช่เป้าหมายของคุณตามกฎแล้วบุคคลที่จำเป็นจะปรากฏในชีวิตของคุณโดยอัตโนมัติซึ่งคุณจะได้อย่างง่ายดายและสะดวกสบาย โดยทั่วไปหลังจากการบำบัดความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผลมากที่สุดเกิดขึ้นกับความเหงาเพราะตอนนี้คุณรู้ราคาซื่อสัตย์และตรงกับคุณและคนอื่น ๆ รู้วิธีปฏิเสธและปกป้องพรมแดนของคุณไม่เห็นด้วยกับพันธมิตรใด ๆ ถ้ามันเป็นเพียง ความเหงาเป็นตัวกรองที่ยอดเยี่ยมที่คัดค้านนักต้มตุ๋นและแดฟโฟดิลโสเภณีและผู้ที่ไม่ทราบวิธีการอ่อนไหวและเอาใจใส่

และสิ่งที่ถ้าบุคคลที่จำเป็นดังกล่าวไม่ปรากฏขึ้นและไม่ปรากฏขึ้น? ไม่มีอะไร ไม่มีอะไรเลวร้ายไม่มีอะไรเลวร้ายไม่มีอะไรอาชญากรรมจะไม่เกิดขึ้นกับคุณ ท้ายที่สุดตอนนี้คุณมีประสบการณ์ที่มีค่าและมีประโยชน์ในการอยู่คนเดียวกับคุณและเวลานี้ไม่ได้ถูกบังคับให้ซบเซาในการคาดการณ์ของเจ้าชาย แต่นาทีและชั่วโมงที่อุทิศตนเพื่อการเดินทางและการค้นพบแรงบันดาลใจและการเติบโตของตัวเองเงียบและการทดลอง การศึกษาของโลกและตัวเอง บางทีเราสามารถแนะนำความเหงาให้กับทุกคนที่สับสนหายไปและไม่ทราบวิธีการใช้ชีวิต การบำบัดที่ดีขึ้นนั้นเกิดขึ้นยาก

Regina Evtushenko

Regina Evtushenko

Regina Evtushenko โค้ชส่วนบุคคล:

- เห็นด้วยกับบทความอย่างแน่นอน "อยู่คนเดียวทุกคนเห็นในตัวเองในความเป็นจริงแล้ว Arthur Schopenhauer กล่าว บุคคลต้องสนใจคนเดียวกับเขานั่นคือมันควรจะพอเพียง เพียงอย่างเดียวแบ่งเป็นหมวดหมู่ที่ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังมีความจำเป็นต้องใช้เวลาเช่นการพัฒนาตนเองขยายขอบเขตของคุณค้นหาบทเรียนสำหรับจิตวิญญาณ ทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย - รักตัวเองและคุณจะลืมความเหงาและเมื่อคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นความเหงาที่สุดที่ลืมคุณจะมามีชีวิตอยู่กับคนที่ดี วิธีเอาชนะความเหงา? อยู่ที่นี่ เราต้องอยู่ที่นี่และตอนนี้ เริ่มแสดงให้เห็นถึงความคิดริเริ่มในการสื่อสาร แต่จำไว้ว่ามิตรภาพไม่ได้ผูกไว้ในหนึ่งวัน ทำการพัฒนาตนเอง เรียนรู้ที่จะประหยัดบวกในทุกสถานการณ์!

สามขั้นตอนผ่าน (c) ความเหงา:

หนึ่ง. เรากำจัดความกลัวนี่เป็นสิ่งสำคัญบางครั้ง แต่ความรู้สึกที่ทำลายล้างและไม่สร้างสรรค์มากขึ้น กลัวความเหงาคุณปิดโอกาสมากมายสำหรับตัวคุณเอง

2. รักคู่สนทนาหลักของเขาเพียงอย่างเดียวคือตัวเอง ที่จะอยู่คนเดียวหมายถึงการใกล้ชิดยิ่งใหญ่ ใช้เวลานี้เพื่อความรู้ในตนเอง

3. เปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษซึ่งบอกคุณเกี่ยวกับการฟ้องชั่วโมงและกำหนดแบบแผนที่เป็นอันตรายอื่น ๆ

อ่านเพิ่มเติม