ผิวของผู้อยู่อาศัยของ megacities มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและแพ้จุดสีและผื่น ความจริงก็คือว่าอากาศในเมืองใหญ่เต็มไปด้วยฝุ่นละอองก๊าซไอเสียควันและสิ่งสกปรก สารอันตรายเหล่านี้จะถูกตัดสินบนใบหน้าเป็นผลให้ผิวกลายเป็นสลัว เพื่อลดอันตรายจึงคุ้มค่าที่จะเริ่มหยิบเครื่องสำอางกับสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน เกี่ยวกับข้อเสนอแนะที่เหลืออ่านในวัสดุของเรา
ผิวของเราทำปฏิกิริยากับนิเวศวิทยาที่ไม่ดีต่อสุขภาพส่วนใหญ่สูญเสียความชื้น ด้วยเหตุนี้กระบวนการแลกเปลี่ยนและฟังก์ชั่นการฟื้นฟูจะถูกรบกวนผิวของใบหน้าแห้งและปอกเปลือก ตัดสินใจว่าปัญหาคือครีมให้ความชุ่มชื้นที่ดี
และแน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะใช้เวลามากขึ้นนอกเมืองในอากาศบริสุทธิ์: การเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของจุลภาค - และใบหน้าของตัวเองจะได้รับความเงางามที่ดีต่อสุขภาพ
นอกจากออกซิเจนน้อยมากในอากาศในเมือง แน่นอนว่าผิวของเราหายไป เพื่อให้แน่ใจว่ามันเพียงพอที่จะมองใบหน้าของผู้อยู่อาศัยของ megacities - เกือบทุกคนมีลักษณะค่อนข้างซีด เราเองมีแนวโน้มตัวเองด้วยออกซิเจนเมื่อเราชอบโซฟาพร้อมกับเดินเล่นในสวนสาธารณะในสวนสาธารณะ เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของออกซิเจนสามารถทำให้ผิวมีสีที่ดี แต่ให้แก้มที่มีสีชมพูยาวจะไม่ทำงานถ้าคุณใช้เวลาในสี่กำแพง
ซัลเฟอร์ไดออกไซด์, คาร์บอนออกไซด์, ไอเสียรถยนต์, ควันบุหรี่, ตะกั่ว, ปรอท - รายการของมลพิษในเมืองในเมืองสามารถดำเนินต่อไปได้ ร้องเพลงบนใบหน้าพวกเขาทำปฏิกิริยากับฟิล์มไขมันและเจาะลึกกว่าที่เราต้องการ สารที่เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สร้างความเสียหายต่อเซลล์การเปิดตัวกระบวนการชราที่ใช้งานอยู่และนอกเหนือจากนี้ทำให้ผิวมีปฏิกิริยาสีแดงมีแนวโน้มที่จะแดงและ ote-kam ดังนั้นสาว ๆ จึงมีแนวโน้มที่จะแพ้ครีมที่มีการควบคุมความเครียด ให้ความสนใจกับแบรนด์ยุโรปในชั้นเรียน "ออแกไนเซอร์": พวกเขามีสารก่อภูมิแพ้กับสารสกัดจากพืชที่ปลูกในสภาพที่ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสวนที่มีการควบคุมการใช้ยาฆ่าแมลงอย่างแน่นหนา
ผู้อยู่อาศัยของ megacities อาศัยอยู่ในจังหวะบ้า - สิ่งที่ไม่สามารถสะท้อนให้เห็นในลักษณะที่ปรากฏ
ฟรี: Pixabay.com/ru
ค่าใช้จ่ายวิตามิน
เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมดใบหน้าของฤดูใบไม้ผลิไม่เพียงพอวิตามิน มันเป็นเรื่องน่าเสียดาย แต่การพึ่งพาผักและผลไม้ไม่เพียงพอเพราะในพวกเขาหลังจากฤดูหนาวมีการเก็บรักษาไว้เล็กน้อย เพียงแค่ดื่ม Polyvitamins ไม่สมเหตุสมผลเกินไป การส่งมอบสารอาหารดำเนินการผ่านเลือดและผิวจะได้รับพวกเขาหลังจากอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมถึงการตัดครีมและเซรั่มด้วยวิตามิน A, C และ E ในเครื่องสำอางเช่นนี้ใช้โมเลกุลการขนส่งพิเศษซึ่ง "ลาก" วิตามินผ่านชั้นหนังกำพร้า จำเป็นต้องใช้มันเช่นอาหารเสริมทางโภชนาการหลักสูตรปกติเนื่องจากวิตามินในผิวหนังไม่ได้สะสม ลองคิดออกแยกกันกับแต่ละ
วิตามินเอ (เรตินอล)รันกระบวนการอัปเดตและเพิ่มความเร็วในการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินขอบคุณที่เซลล์เก่าจะถูกแทนที่เร็วขึ้น เป็นผลให้ริ้วรอยเรียบและผิวจะกลายเป็นแม้กระทั่ง นั่นคือเหตุผลที่มักจะถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยและวิธีการรักษาสิว หากคุณไม่มีปัญหาดังกล่าวคุณสามารถทำได้โดยไม่มีวิธีการที่มีเรตินอล โปรดทราบว่าผลข้างเคียงตามธรรมชาติของการอัปเดตอิ่มตัวคือการปอกเปลือกของใบหน้า โชคดีที่กระบวนการนี้เป็นการชั่วคราวจากนั้นผิวจะเรียบเนียนและอ่อนโยนอีกครั้ง
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ดีที่สุดด้วยวิตามิน A: ซีรั่มหรือครีมกลางคืน ผลิตภัณฑ์ที่มี Retinol จะต้องใช้ค้างคืนเพราะจะเพิ่มความไวต่อดวงอาทิตย์ และก่อนที่จะใช้คุณไม่ควรใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้น: พวกเขาจะลดผลของวิตามิน อย่าลืมเกี่ยวกับการปกป้องดวงอาทิตย์ กิจกรรมที่สูงที่สุดของดวงอาทิตย์ไม่ได้อยู่ในช่วงฤดูร้อน แต่สำหรับฤดูใบไม้ผลิดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงกันยายน หากคุณมีแนวโน้มที่จะสร้างจุดรงควัตถุจากนั้นตลอดทั้งปี
วิตามินอีขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับการซีดจาง รองรับความสมดุลของไขมันในน้ำช่วยบำรุงและเนื่องจากริ้วรอยราบรื่นนี้ วิธีการกับเขาจะรับมือกับความเสียหายต่อผิวหนังอย่างรวดเร็วเนื่องจากเปิดใช้งานกระบวนการของการฟื้นฟูเพื่อให้พวกเขาจะลบการปอกเปลือกออกจากเครื่องสำอางด้วย Retinol: ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้เซรั่มได้ก่อนโดยมีวิตามิน A และหนึ่งชั่วโมง ในการใช้ครีมกับวิตามินอีวิตามินอีในรูปแบบธรรมชาติมีอยู่ในผิวหนัง แต่ปริมาณสำรองของมันจะหมดไปตามอายุและพวกเขาจะต้องถูกเติมเต็มเป็นประจำ เครื่องสำอางกับมันจะพอดีกับเจ้าของผิวอ่อนเยาว์ด้วยแนวโน้มที่จะแห้งและความไว: มันจะคืนค่าฟิล์มไฮโดรไลเดอร์ได้อย่างรวดเร็ว
ผลิตภัณฑ์ใบหน้าที่ดีที่สุดที่มีวิตามินอี: เหมือนวิตามินเอมันละลายไขมันดังนั้นจึงมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในครีมหนาแน่นและหน้ากากที่เหมาะอย่างยิ่ง ในช่วงบ่ายผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแน่นอนจะถูกจับ
วิตามินซีมันมีการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระและยับยั้งการผลิตของเมลานินจึงชี้แจงคราบเม็ดสี มันไม่ได้ผลิตอย่างอิสระและควรมาจากภายนอกอย่างต่อเนื่อง ในเวลาเดียวกันจากการขาดแคลนผิวของเราก็ทนทุกข์ทรมานก่อนอื่นเพราะการป้องกันร่างกายขอยืมก่อนจากหนังกำพร้า ต่อไปนี้เป็นเพียงกรดแอสคอร์บิคตามอำเภอใจมาก นักวิทยาศาสตร์ได้ทำลายหัวของพวกเขาผ่านวิธีการรักษาเสถียรภาพเพราะเมื่อสัมผัสแสงและความอบอุ่นมันถูกทำลายอย่างรวดเร็วมาก
การเยียวยาที่ดีที่สุดด้วยวิตามินซี: มันสามารถเป็นครีมและเซรั่มและหน้ากาก สิ่งสำคัญคือกรดแอสคอร์บิคมีเสถียรภาพ
ความเครียดทำให้เกิดการผลิตเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนบางตัวที่ทำให้น้ำแข็งต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น
ฟรี: Pixabay.com/ru
สัญญาณเตือนของวัน
สถานการณ์ที่ตึงเครียดในที่ทำงาน Jams การจราจรปัญหาในความสัมพันธ์ - เนื่องจากแรงดันไฟฟ้าทั้งหมดนี้สะสม ความเครียดทำให้เกิดการผลิตฮอร์โมนบางตัวเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะ cortisol อะดรีนาลีนและหรืออะดรีนาลีน พวกเขาบังคับให้ขนมต่อมหมวกไตเพื่อผลิตฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นและในทางกลับกันนำไปสู่การเพิ่มตัวเลือกของ Sebum ดังนั้นจึงน่าเสียดายที่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะผื่นหลังจากความเครียดมาตรการภายนอกทั้งหมดจะไร้ประโยชน์จนกว่าคุณจะกำจัดเหตุผลหลัก - ความเครียดตัวเอง คำแนะนำมีกีฬาที่เรียบง่ายที่สุดการเดินป่าในอากาศบริสุทธิ์การทำสมาธิปกติการปฏิบัติตามวันของวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินดีมีอยู่ในอาหารของคุณซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังเป็นชีสกระท่อมชีสอาหารทะเลและตับปลา
อย่าลืมเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับ ในระหว่างวันผิวดิ้นรนที่มีปัจจัยภายนอกเชิงลบเซลล์ควรได้รับการปรับปรุงในเวลากลางคืน ไม่น่าแปลกใจที่ใบหน้าเป็นครั้งแรกที่ตอบสนองต่อการขาดการนอนหลับ - ผิวทันทีจะแห้งและ atonic, ริ้วรอยปรากฏขึ้น กุญแจสำคัญในการฟื้นฟูคือการให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น (หน้ากากและครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกหรือ Algae Polysaccharides เหมาะสม) คุณมีแวดวงคล้ำหรือบวมจากการขาดการนอนหลับหรือไม่? ใส่การระบายน้ำและเรือในเครื่องสำอางด้วยดอกไม้ชนิดหนึ่งดอกคาโมไมล์และแปะก๊วย Biloba มีสูตรที่บ้านที่ดี หากหลังจากคืนที่หลับใหลคุณไม่ได้สะท้อนในกระจกทำให้ชาเขียวเข้มแข็งทำลายมันเป็นขวดที่มีเครื่องบดและวางไว้ในตู้เย็นแล้วสเปรย์บนใบหน้าคอและตอนหน้าอกของคุณ แช่ด้วยชาเย็นสองดิสก์ฝ้ายและใส่ตาห้านาที จากเย็นเรือน้ำเหลืองแคบลงและบวมผ่านอย่างรวดเร็ว
เนื่องจากจังหวะของชีวิตอย่างรวดเร็วและกำหนดการที่เข้มข้นในร่างกายสารพิษจำนวนมากสะสม
ฟรี: Pixabay.com/ru
ลมหายใจของฉัน
นอกจากนี้คุณยังสามารถเก็บโปรแกรมดีท็อกซ์พิเศษ เนื่องจากมีจังหวะอย่างรวดเร็วของชีวิตและกำหนดเวลาความเครียดในร่างกายสารพิษจำนวนมากสะสม เป็นระยะ ๆ สารเหล่านี้ "ถูกไล่ออก" สำหรับสิ่งนี้ขั้นตอนการนวดและการนวดเป็นสิ่งที่ดี การล้างพิษคือการปลดปล่อยไม่เพียง แต่จากฝุ่นและสิ่งสกปรก แต่ยังจากส่วนประกอบของของเหลวระหว่างเซลล์ที่ขัดขวางการแลกเปลี่ยนสารปกติ ดีท็อกซ์สามารถดำเนินการในห้องโดยสารได้: ครั้งแรกองค์ประกอบไอออนไนซ์พิเศษถูกนำไปใช้กับใบหน้าจากนั้นด้วยความช่วยเหลือของ microcrokes ทั้งหมด "ขยะ" ถูกดึงออกมาจากผิวหนังเช่นแม่เหล็ก สามสี่ขั้นตอน - และเผชิญกับสุขภาพ แต่คุณสามารถจัดทำดีท็อกซ์และที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ซื้อครีมพิเศษที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในความเข้มข้นสูงหรือส่วนประกอบที่กระตุ้นการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระของตัวเอง (ดังนั้นการทำงานของสารสกัดจาก CRESS และองุ่นแดง) รวมถึงส่วนผสมที่ผ่อนคลาย เงินทุนที่คล้ายคลึงกันถูกนำมาใช้โดยหลักสูตรปกติบ่อยครั้งในชั่วข้ามคืน
และโดยทั่วไปในเมืองใหญ่มันคุ้มค่ากับวิธีการที่ระมัดระวังเป็นพิเศษกับคำถามของการทำให้บริสุทธิ์ของใบหน้า หากสิ่งนี้ถูกละเลยฝุ่นทางเทคนิคจำนวนมากที่ตกลงมาบนผิวหนังอาจนำไปสู่การลดลงของภูมิคุ้มกันทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้หรือสิว
ผู้หญิงที่มีสภาพผิวที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่สองสามครั้งต่อสัปดาห์ควรทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยการขัดหรือเปลือกที่เป็นกรด ใช้นมเจลหรือโฟมทุกวันสำหรับซักผ้าขึ้นอยู่กับความต้องการของใบหน้า นอกจากนี้ข้อบังคับในพิธีกรรมการทำให้บริสุทธิ์เป็นโลชั่นหรือยาชูกำลังซึ่งทำให้เป็นกลางของน้ำประปาบนพื้นผิวของใบหน้าและทำหน้าที่เป็นตัวนำสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ตามมา แทนที่จะเป็นยาชูกำลังคุณสามารถใช้เครื่องมือบ้านได้ หล่อเลี้ยงดิสก์ฝ้ายที่มีนมประดับและเช็ดผิวสิบห้านาทีจะได้กลิ่นน้ำเย็น
การสังเกตคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้แม้ในเมืองคุณจะโดนใบหน้าที่ส่องแสงทั้งหมด