Касе комил нест. Огоҳӣ аз камбудикии шумо қабули онҳо ва масъулият барои худмаблағгузорӣ - танҳо як кори нимсолаи анҷом. Одатан, дар ин ҳолат, таваҷҷӯҳи одамон ба дигарон меоянд: онҳо ҳатто минусҳои каме каме минаҳо меёбанд ва ба танқид кардани ин камбудиҳо ҳасад мебаранд. Зеркало ба худатон рӯй диҳед: обёрӣ ба тасвири худ нигаред ва дар худбаҳодиҳӣ кор кунед. Ин ба шумо мегӯяд, ки барои тавозуни тавозун байни оқилона ва худбаҳодиҳӣ, ба машқҳо чӣ гуна машқҳо дода мешавад.
Рӯзномаи "се мувофиқат мекунад"
Ин техникаи равонӣ ба онҳое, ки намедонанд, ки худро ситоиш кунанд, кӯмак хоҳад кард. Дар қалъа занги зебо харед - дар он шумо сабт хоҳед шуд. Субҳи барвақт бедор шудан, шитоб накунед, ки аз: Ба оина равед ва худро табассум кунед. Хушбахтона, имрӯз диққати шуморо ҷалб мекунад? Пӯсти комил бидуни нокомилӣ, камарбанди камар ё пӯшиши бозӣ дар чашм? Дафтарча гиред ва ба суроғаи худ се мувофиқат кунед.
Фикрҳои мусбатро дар NOTEPED сабт кунед
Аксҳо: Enclash.com.
Ниёзҳои худро омӯзед
Баъзе психологҳо шахсро ҳамчун воҳид ба се қисм, бадан, ҷон ва ақл тақсим мекунанд. Вақте ки ниёзҳои ақаллан як қисм қаноатманд нестанд, шумо ба номутавоз ворид мешавед. Барои назорат кардани ин ҳолат, шумо бояд мунтазам "санҷиш" -ро иҷро кунед. Як варақеро гиред, корро аз се дараҷа мутобиқи категорияҳо кашед. Дар ҳар як сутун, он чизеро, ки дар айни замон мехоҳед, нависед. Тарафи шумо метавонад дар бораи вохӯрӣ бо дӯсташ орзу кунад, бадан - дар бораи истироҳат дар ҳаммомҳои кафшер бо aromasons ва мағзи сар мехоҳад, ки барои омӯзиши амиқи забони англисӣ имзо гузорад. Ба хоҳишҳои худ беэътиноӣ накунед!
Коллаж 'ман ...
Поднатҳои боэътимод ва калонро дар маркази 'Ман ... Ман ... »нависед. Пойгоҳи маҷаллаҳои кӯҳнаро гиред ва тасвирҳои онҳоро буред, соҳаҳои ҳаёти худро шахсӣ кунед. Барои содда кардани вазифа, шумо метавонед обманро мувофиқи марказҳои Fen-Shuya мубодила кунед. Дар коғаз бояд тасвирҳое пайдо шаванд, ки касбҳо, маҳфилҳо, оила ва манфиатҳои шахсиро доранд. Шумо коллажро ба итмом расонидашуда, шумо ба таври амиқ вазъиятро мебинед: Аз чӣ фахр кардан мумкин аст ва шумо чӣ кор кардан мехоҳед.
Тасдиқи муқоиса, ки дар назди оина истодаанд
Аксҳо: Enclash.com.
Қувваи тасдиқ
Ҳама одамони бомуваффақият мусбат фикр мекунанд. Ба ҷои ин, "Ман кор карда наметавонистам, зеро ман зиёноварам", онҳо мегӯянд, ки "ин дафъа ман намехостам ва дубора кӯшиш кунед." Мушовардани объективӣ ҳангоми зарурати зарурӣ ҷуфти бузурги ташкили ҳаёт аст. Ҳадафҳоро гузоред ва ба онҳо даст оред. На ҳама чиз ба даст оварда мешавад, аммо ин маънои онро дорад, ки шумо бори дигар кӯшиш кардан лозим аст. Дар дастгирии худ, тасдиқи "Ман медонам, ки ман шахси сазовор ҳастам! Ман ба қобилиятҳои худ бовар мекунам. Боварии ман баланд аст ва ман ҳама чизро ба даст меорам, ки мехоҳам ба ҳаёт ноил шавам. Одамон маро дӯст медоранд ва эҳтиром мекунанд ва ҳеҷ чиз ба ман халал расонида наметавонад, ки ман касе бошам! "