Қоидаҳое, ки ба чизи асосӣ диққат медиҳанд ва вақти самараноктар истифода мебаранд:
- Дар смартфон, аксарияти огоҳиҳо (ҳарду садоҳо ва тирезаҳои поп-ап) дар барномаҳои гуногун, паёмбарон, шабакаҳои иҷтимоӣ хомӯш карда мешаванд. Мисли садоҳои гуногун. Дар ҷараёни равандҳои муҳим, шумо метавонед "шаб" ё "Artrest" -ро дар бар гиред - то ба афзалият нигаронида шавад. Ҳатто барои зангҳои телефонии ғайричашмдошт, шумо метавонед лоиҳаҳои паёмҳои вокунишҳоро ба монанди: "банд кунед, ба шумо дар ҷои аввал занг занед."
- Духтарак: Ба ҷои яклухт. Огоҳномаҳо дар бораи паёмҳои нави почтаи электронӣ - метавонанд дар як соат муқаррар карда шаванд ё ба таври дастӣ тафтиш кунед, масалан, соати 9 то соати 9 ва соати 17. Ҳамзамон, ман тавсия медиҳам, ки ҳангоми тамошои шабакаҳои иҷтимоӣ ва хабари 3-4 фосилаи 3-4 фосиларо тавсия диҳед; Шумо метавонед онро бо гаронбаҳо якҷоя кунед, масалан.
Ҳатто барномаҳои махсус мавҷуданд, ки барои рафъи васвасаҳои ташрифи баъзе шабакаҳои иҷтимоӣ ё бозиҳо кӯмак мекунанд, ки давраҳо ё вақти бастабандишаванда кифоя аст (ҳамон барномаҳо вақти истифодаи барнома ё сайти мушаххасро пайгирӣ кардан кофӣ аст Барои фоизҳо дар тӯли якчанд ҳафта шумо метавонед тамошо кунед, ки чӣ гуна мӯҳлати вақти сарфшударо сарф мекунад).
- Ҳангоми кор бо барнома (масалан, муҳаррири матн), шумо метавонед ҳолати экрани пурраи экранро фаъол кунед, то ин ки манзараҳо нишонаҳо ва тирезаҳои барномаҳои дигарро риоя накунанд.
- Ҷойгиркунӣ Сипас, дар "даромад" хеле камтар хоҳад буд, ҳарфҳоеро, ки ба навъҳо ниёз доранд, талаб карда намешавад - зарур нест, ки қувваҳои худро ба амалҳои муқаррарии муқаррарӣ сарф кунанд.
- Аз паёмгузорӣ ва обунаҳо, ки аллакай номувофиқ ё беасос надоранд, ки захираҳои онҳоро барои гирифтани маълумоти ғайридавлатӣ сарф намекунанд. Агар зарур бошад, ки тафсилотро дар бораи як навъи чорабинӣ ё маҳсулоти нав зарур бошад, он ҳамеша метавонад дар сайти дахлдор анҷом дода шавад.
Ин ҳамчунин як лентаи хабарӣ иборат аст, масалан дар Facebook: Агар ба ман маъқул набошад, ки дӯсти ман 20 репостҳо дар бораи гурбаҳо ва ҳеҷ чиз дар бораи худ ва ҳаётро дар меню шумо метавонед Дар ин ҷо бимонед ва дар лентаи дӯстони ман камтар нолозим аст.
Дар хотир доштан муфид аст, ки сарам партов нест.
- Масалан, аз рӯи усулҳои коммуникатсионӣ афзалиятҳои афзалиятноки афзалиятҳоро қатъ кунед: Занги телефон, WhatsApp, почтаи электронӣ. Боқимондагон паёмнависон дар Facebook ва дигар системаҳои шахсӣ дар форумҳо ва блогҳо мебошанд - ин як варианти ягонаи муошират нест (гарчанде ки танҳо якчанд моҳ шумо метавонед онро тафтиш кунед). Ва фосилаҳои афзалиятноки вақтро барои муошират нишон диҳед, то сарҳадҳо дар кор ба коргарон ва хона хона бошанд.
- Дар фазои корӣ шумо метавонед дар назди дарвоза ё ҷадвал бо навиштаҷот овезон кунед "Ҳоло банд нест, халал нарасонед"; Дар давоми рӯз ба графика риоя кунед ва ба ҳамкасбон диққат диҳед. Баъзеҳо қоидаи зеринро истифода мебаранд: агар шахс дар гӯшмонак бо ӯ тамос набошад.
- Дар мизи корӣ танҳо барои вазифаи муайян танҳо асбобҳо бояд бошад. Ҳуҷҷатҳои баъди он ва ёдраскуниҳо дар бораи корҳои дигар, дар як мизи алоҳида, рах ё қуттӣ беҳтар ҷойгиранд. Газакҳо ва тринетҳо низ дар минтақаи корӣ ҷой нестанд.
- Агар шумо дар бораи фикрҳо ва ғояҳо дар бораи масъалаҳои дигар хавотир бошед, онҳоро дар ҷадвали паёмдони ғайриқонунӣ ё файли мувофиқ ба даст овардан мумкин аст. Он танҳо якчанд дақиқа вақт лозим аст ва аз тамоми рӯз самараноктар аст, то онро дар сари ман нигоҳ доранд.
- меафзояд Риояи рақами 1. : Рӯйхати парвандаҳо ва ҳадафҳо дар як рӯз бо афзалиятҳои ҷудонашаванда ба тамаркуз ба диққати муҳим ва камтар пардохт кардан кӯмак мерасонанд.
Андрей Ксенокс, мушовир оид ба масъалаҳои масъалаҳо, роҳнамоӣ, ташкили фазо, идоракунии вақт