Тасвири комил як афсона нест, балки маҷмӯи генетика ва интизоми душвор. Бигзор ситораҳои дохилӣ ва хориҷӣ ҳатто ба чаҳорчӯбаи сахт таълим диҳанд, аммо ман мехоҳам дар оина инъикос ёбам. Зани интихобшуда интихоби машхурҳо, ки махсусан муваффақ шудан ба дӯкони:
Настия Каменский
Ситора ҳамеша ифтихорро ифтихор мекунад, ки аз шаклҳои иштиҳои худ ифтихор кардааст, аммо ба ҳеҷ чизе нарасидааст, ки ба муқоваи маҷаллаҳо барои калонсолон аҳамият намедоданд. Анастасия чунин намудест, ки ӯ варзиш ва ғизои дурустро дастгирӣ мекунад. Сирри асосии барқ дар саҳарии 15-дақиқаӣ дар саҳар: Нишондиҳандагон, нишондиҳандаҳо аз ошёна, лоғар дар девор. Ин мураккаб тамоми баданро тақвият медиҳад ва дар аввали рӯз мушакҳоро фаъол мекунад.
Алекс
Овоздиҳанда чанд сол пеш варзишро фаъолона бозӣ кард ва пас аз он ки курси сарватмандонро ихтироъ кард. Алекс Худи аҷиб назар мекард, гарчанде ки ин муваққатан бо сабаби ҳомиладорӣ машғул шуда наметавонад. Дар профили духтаре, ки шумо метавонед аксҳои зиёдеро аз омӯзиш ва ғизогирии муфид пайдо кунед. Духтар ба таълими ҳамаҷониба машғул буд, ва аз ин рӯ аз ҳисоби агентҳои вазнбардорӣ буттаҳои сахтро кашиданд.
Анна Сегокова
Мисли Каменский, Schokova субҳ барқро пахш мекунад. Суруддор сирри ҳамоҳангии худро шарҳ дод: "вақти кофии вақт ба толори варзишӣ меравад. Ман кӯшиш мекунам, ки ҳар рӯз кор кунам, ман кӯшиш мекунам ба толор шинос шавам ва ҳамаашро дар хона иҷро кунам. Ҳатто агар ягон имконият вуҷуд надорад, танҳо 15 дақиқа ҳар саҳар. Ман саҳарро аз мулоҳиза оғоз мекунам, рафтори нафаскаширо аз нав пур кардани барқ, аз матбуот, бо дароз кардан сар мекунам. "
Ҷенифер Лопес
Мураббии транксияи овозхон Андерсон қайд мекунад, ки Ҷенифер бояд барои нигоҳ доштани шакли ҷисмонии худ сахт хӯрок хӯрад. Вай, ба монанди ҳама, омӯзонида мешавад, аммо диққати бештар ба хӯрок дода мешавад. Дар парҳези худ ҳамеша меваҳои тару тоза, ғалладонагиҳо ва бисёр сабзавот мавҷуд аст.