Блог дар Instagram аксар вақт ягона имкони ситораҳои баландпояи ситораҳои калонсол барои тамос бо мухлисон аст. Танҳо якчанд нафарашон маъмурон доранд, дар ҳоле ки дигарон баъдтарро менависанд ва нигоҳ медоранд. Чанде пеш, зани 58-сола Александр Малинина Маткин дошқи худро барои нигоҳ доштани ҷавонии пӯст дар посух ба таърифҳои мухлисон мубодила кард. Мехоҳед бидонед, ки selebititis дар синни 50+ омили муҳим дар нигоҳ доштани намуди аъло ҳисобида мешавад?
Валерия - 52 сола
"Гузариши ман тӯҳфаи табиат нест. Барои хуб нигоҳ кардан, зарур аст, ки бисёр саъю кӯшиш татбиқ карда шавад - ин саъйи ҷисмонӣ ва албатта, риояи қатъии риояи ғизои дуруст аст. Ман пухта, дуддодашуда, ширин, ширин, ордро нест кардам, ки равғани яхмосро тарк карда, маҳсулоти сафеда ва карбогидаро нахӯрам. Як ҳафтае, ки ман рӯзҳои кефирдорро бор мекунам, бор кардани рӯзҳои nefir. Ҳолати энергетикии энергетика аз фракзалӣ, 5-6 маротиба дар як рӯз бо қисмҳои хурд, "мегӯяд овозхони Instagram. Ва мо ба аксҳои модари се фарзанд, ва ҳоло набераи духтарчаи хурдсол, ман бовар дорам! Валерия дар ҳақиқат 10 аз 10-сола.
Дмитрий Харатян - 61 сол
Дар 61, актёр ба ҳадди аксар 40 мерасад! Мухлисон ва рӯзноманигорон аксар вақт инро дар ҷашн мегиранд, ба ситора ишора мекунанд. Дар посух, ӯ танҳо ҳайрон мешавад ва қайд мекунад, ки "дар баъзе нуқтаҳо ҳаёти худро тағир дод, нӯшидан ба нӯшидан ва тамокукашӣ, ки ба варзиш машғул аст." Плюс, Дмитрий генҳои қавӣ дорад - хешовандони ӯ дар шарқ зиндагӣ мекарданд ва дар Ғарб - ба назар чунин менамояд, ки барои ин шароити ҳароратнокошёна ба ҳама шароити ҳарорат тобовар аст, ки пирӯзиҳои барвақт ба вуҷуд меоянд.
Ирина Салайков - 54 сола
"Ман дӯстони зиёде дорам, ки худро гузошта, ва фарбеҳро пазируфтам, аммо ман фарқиятро надидам. Баръакс, ин кӯшиши беҳтар кардани худ шуд, аммо аз ин ҳеҷ чиз нарасидааст ", - гуфт ситора бо" 7 г "гуфт. Салия Камбутҳои зеборо тарк кард, ки бо ғамхории баландсифати хонагӣ бартарӣ доштанд. "Ман тамоми маҳсулоти асосии нигоҳубинро харидаам: Ҳайилҳои шабона, таркибҳо барои майдони атрофи чашмҳо ва гардан, тоник барои тоза кардани ороиш, кафк барои шустушӯӣ. Косметологи ман, ман асосан массажи чеҳра мегузорам. Ман боварӣ дорам, ки барои зан мисли массажи бадан ҳаётан муҳим аст. Пас аз массаж, ман як ниқобро дар рӯи ман татбиқ мекунам. Ҳамааш ҳамин".
София Ротару - 73 сол
Сирри ҷавонии ӯ Софияи Михайловна генҳои аъло ҳисобида мешаванд, ки вай аз падару модарон ва тарзи ҳаёти мобилии ӯ гирифтааст. Аммо, собиқ директори ситораи Олга Конистина тасдиқ кард, ки овозхон дар ҷарроҳии пластикӣ ба клиникаи элитаи Санкт-Петербург баргузор кард. Бо вуҷуди ин, ин мисол мусбат аст - ин мисол як мусбат аст - ротару бузург аст, ки маънои духтурро, ки ченакро барои дидани намуди зоҳирии намуди зоҳирии пайдошуда медонад.
Ирина Безруков - 55 сол
"Одатан, ман ман mesotarapy maserarapy-ро, нигоҳубини сахтафзор барои чеҳра ва ниқобҳои бад. Ин тартиби асосии таркиби ман аст, "Қайдҳои актура. Дар ғизо, вай ба ғизои гиёҳхорӣ риоя мекунад - дер аз шири гов офаридааст, ки онро ба роҷаи сабзавот иваз кард ва қариб ҳеҷ гоҳ гӯшт намехӯрад. "Одатан, ман шӯрбоҳои сабзавот, йогуртҳои табиӣ бидуни шакар мехӯрам, афшураҳои тару тоза, пӯлодро бинӯшед. Дар меъдаи холии ним литр оби гарм ва танҳо пас аз ними соат. "