Қадами 1
Ҳадаф бояд бетон бошад, дуруст таҳия карда шавад. Масалан, ман мехоҳам вазни худро гум кунам, ин реферат аст. Шумо бояд қайд кунед, ки шумо барои гирифтани ин омодаед. Масалан, ман дар толори варзишӣ омода мешавам.
Шумо ба таври мушаххас чӣ кор кардан мехоҳед?
pixabay.com.
Қадами 2.
Ва "вазн аз даст медиҳад" чӣ маъно дорад? Ба мо лозим аст, ки муваффақиятро барои 5 кг, ё меъдае ҳамвор дошта бошад.
Шиками ҳамвор ҳадаф аст
pixabay.com.
Қадам ба рақами 3.
Орзамон, албатта, безарар аст, аммо ҳадаф бояд анҷом дода шавад, агар шумо пешрафти тарзи ҳаёти пешинро идома надиҳед. Трафьҳи партофтан 20 кг душвор аст.
Қобилияти худро пирӯзан
pixabay.com.
Қадами 4.
Афзалиятҳоро тартиб диҳед. Шумо чӣ мехоҳед? Шумо метавонед ба толори варзишӣ равед, дар боғ давида ё дар парҳез нишаста бошед - шумо мебинед, ин ҳамон чизест. Ва агар ба шумо дарсӣ маъқул набошед, пас хавфи калони ҳадафи худ ба даст наомадааст.
Парҳез ё варзиш?
pixabay.com.
Риояи 5.
Мо вақти воқеӣ мегузорем. Мақсад бояд як чаҳорчӯбаи муваққатан муайяншударо дошта бошад. Масалан, дар ду моҳ 5 кг. Агар ин кор карда нашавад, натиҷа ба даст оварда намешавад.
Дар бораи санаҳо фаромӯш накунед
pixabay.com.