Зане, ки пойафзолро дар мӯйпӯшӣ мепӯшад, ба монанди нозук ва бениҳоят ҷинсӣ монанд аст, ҳамин тавр не? Аммо ин медал, ALA, тарафи баръакс дар шакли ҷуворимакка, умедвор аст, ки дар рагҳо ва мушкилоти дарозмуддат ва мушкилиҳои "устухонҳо" дар ангуштҳо вуҷуд дорад. Барои пӯшидани пойафзолҳои дӯстдоштаи дӯстдошта бе оқибат, пеш аз ҳама, аз ҳама, гимнастикаи махсус ва ҷашни рост беэътиноӣ накунед.
Шири тароватбахш барои пойҳои хаста Ҷамбип Ҷамбҳо бо иқтибосҳои chamomile, наъно, basil ва basil, basil ва basil, basil, basil ва basil, basil, basil ва basil, basil, basil, basil ва basil, basil, basil, basil ва basil, basil, basil, basil ва basil, basil, basil, basil ва basil, basil, basil. .
Ин ба он рӯй медиҳад, ки дар шом пойҳо танҳо садо медиҳанд. Гарчанде ки ба назар чунин менамуд, ки шумо рӯзро дар дафтар дар мизи корӣ гузарондед ва тамоман ба ҳеҷ ҷо наравед. Агар ман маҷбур будам, ки бисёр гузарам, сипас то охири рӯз, ҳатто пойафзолҳои гуногуни балет, онҳо метавонанд ҷойгир шаванд. Ҳикояи шинос, ҳамин тавр не? Мӯйдонҳо дар ин ҷо кадомҳоянд?! Ягона чизе, ки ман мехоҳам, пойҳои худро дар сари суфра партоед. Ба ҳар ҳол, одати бади ковбойҳои амрикоӣ барои баланд кардани пойафзолҳои худ дар ҳама сатҳҳо ба ҳолати зарфҳои пой хеле фоидаовар аст, ки барои халос шудан аз Эдема кӯмак мекунад. Албатта, шумо набояд аз ҷониби Лизлиматорҳо дар ҷои кор ба даст оваред ва ба ҳамкасбони озодии худ нигаред, аммо дар хона - шумо ҳатто метавонед!
Яхмос зебоии серғизо бо равғанҳо бо равғанҳо ва ангур, каудали серғизо. Маҳсулот бояд тавассути тарроҳии оммавии ҳаракатҳои поён, ки дар хурмо гарм мешавад, татбиқ карда мешавад. .
Ҳозир дар бораи гимнастика. Вақте ки шумо ба пошна меравед, маркази вазнинӣ тағир дода мешавад ва сарборӣ ба сутунмӯҳра ва зонуҳо меафзояд. Дар айни замон, мушакҳои яхбандӣ дар шиддати доимӣ мебошанд. Пас хастагӣ ва варам муддати дароз барои интизор шудан дер намешавад.
Креми нарм кардани арлот дар асоси Sage, thyme, дарахти чой ва саркашӣ, деклар. .
Машқи соддатарин, ки ба онҳо даст кашад, он пойафзолро қадам мезанад, дар ҳоле ки шумо бояд пои худро ба пошнаи худ гузоред ва баъд ба ҷӯрҷед. Бо роҳи, хосияти "рол аз пошнаи дар ҳомила ва қафо" (шумо бояд онро бо пойафзол кунед!) Барои дафтарчаи дар сари суфра нишастаед ва корҳои худро ба кор баред. Хӯроки асосии он аст, ки ин ба дигарон барои дигарон ишора мекунад.
Balsam Consame SPA-ро бо ёрии меню бо равған, равғани шит ва fennel баҳри баҳр, H2O. .
Боз як машқи оддӣ: нишастан дар курсӣ, пойҳо хам шуда, ҷоду ва қафоро баланд бардоред. Чӣ мушкил нест, зеро шумо мебинед. Ин ҳанӯз имконпазир аст, ки дар мавқеи устувор дар зери пошнаи бо болишт бо пошнаи баланд гузошта шуда, ба девор часпад ва ба девор часпад, то ба ҷӯробҳо бархезад "то даме ки ба намуди хастагӣ боло шавад.
Лимфатии Гел Ҷел Ҷелей Флайчи Ҷамбусҳо legers legeres бо протол, термо маринҷон де де SAND MANO. .
Он инчунин ба ба даст овардани дорупошии хунуккунӣ барои пойҳо чуқур истифода мекунад (он ҳатто метавонед ба таври махсус истифода бурда, gels ва қаймоқҳо барои пойҳо, онҳо истихроҷҳо, услуби наъно доранд), Ва, агар имкон бошад, як бор дар заиф будан ба тартиби сершумори саломатӣ, ба монанди массажи лошикаи лимфа. Охирин нахоҳад буд, на танҳо моеъи иловагӣ ва хастагӣро бартараф кунед, балки таъсири маҷмӯӣ дошта бошад. Хусусан, агар шумо ба ин гуна корҳо дар SPA-ХОСУЛОТҲОИ ПУПРАСОНИИ КУНЕД.
Пойафзоли солим ба пойҳои солим кор мекунад, ки deodorant-пой ҷанговар, аврон. .
Валентина Хабарова