Дар хотир доред, ки дар ҳаёти шумо як вазъияте буд, ки дӯсти шумо ба намоишгоҳи мӯд даъват карда шуд, аммо шумо намехостед, ки кат ва ноутбукро бо телевизор нишон диҳед, ки шумо "Не" гуфт. Ва ин хеле зуд-зуд рух медиҳад. Шумо худатонро медонед? Агар ҳа, шумо бо боварӣ ба шумо гуфта метавонед, ки шумо дар минтақаи тасаллӣ часпед ва дар он ҷо бимонед, барои шахсияти шумо танҳо хатарнок аст.
Психологҳо фаҳмиданд, ки ҳуҷайраҳои майнаи мо меафзояд, агар онҳо ба хашм дучор шаванд, майнаи мо бояд таҷрибаи таҷрибаи муҳити беруниро гирад.
Худро маҷбур кардан душвор аст, ки реҷаи муқаррарии ҳаётро тағир диҳад, аммо дар ҷои кор бимонед, инчунин имконнопазир нест. Мо омодаем, ки ба шумо якчанд роҳҳоро пешниҳод кунем, ки барои бартараф кардани худатон тарҳрезӣ шудаанд ва аз минтақаи тасаллӣ даст кашем.
Реҷаи рӯзро иваз кунед
Бо содда оғоз кунед, яъне рӯзро ба таври нав оғоз кунед. Ба ҳар субҳе ки шумо ҳар саҳарро қаҳва кунед ва барномаи субҳи худро бубинед. Чаро шумо ба ҷои барвақт ба даст намеоред ва на камтар аз он кор накунед ё ҳадди аққал кӯшиш кунед, ки танҳо дар боғ рафтанӣ шавед, дар ҳоле ки ҳанӯз хоб аст. Чунин бача тағироти мусбатро оғоз мекунад.
Чанд маротиба шумо пешниҳодҳои ҷолибро рад кардед?
Акс: www.unsplash.com.
Эҷоди шиносони нав
Шояд дар муҳити шумо шахсе ҳаст, ки шумо аз он хеле шинос нестед, аммо шумо боварӣ доред, ки ман хубам. Чӣ шуморо аз наздикшавӣ ва бастани сӯҳбат бозмедорад, аз ин рӯ ба шумо тамос гиред? Баъзе одамон низ бо шахсе, ки ба шумо маъқуланд, сухан гуфтан душвор аст, аз ин рӯ аз қадами аввал натарсед, вақте ки шумо бо вомехӯред.
Нигоҳубин кунед, ки чӣ қадар вақт мехостанд
Эҳтимолан, шумо таваҷҷӯҳи худро пахш мекунед, ки шумо дар худ пинҳон мекунед. Шояд шумо ҳамеша мехостед, ки чӣ гуна бозӣ кардани скриптро омӯзед ё рақс карданро рақс кунед. Гирифтан ва созед. Агар дигар одамон ё тарсу ҳарос гузаштаанд, шумо набояд тасдиқ кунед, шумо бояд дарк кунед, ки шумо шахси калонсол ҳастед, ки ба ҳаёти ӯ ҷавоб додаед.
Омӯзишро бас накунед
Акс: www.unsplash.com.
Аз маҳлулҳои Unstopular натарсед
Андешаҳои наздиктарин ва шиносон метавонанд монеа бошанд, ки шуморо аз он чизе, ки ҳамеша мехостед, нигоҳ медорад. Фарз мекунем, ки шумо ҳамеша мехостед, ки аз ҷониби hiitchhiking гузаред, аммо аз ватан хоҳиш кард, ки ин корро накунед. Вақти он расидааст, ки ҳаётро ба дасти худ кашед ва ба сафари хоб равед. Ҷуръат.
Доимо чизи навро эътироф мекунад
Майнаи мо бояд дар кори доимӣ бошад, он маълумоти навро қариб ҳар рӯз талаб мекунад. Дар пӯшонидани чизи нав, вақте ки ҳамкорон ва дӯстони шумо, ки одат кардаанд, имконоти бештар ва бештарро ошкор мекунанд. Дар атрофи ҳамон - Ҷавобҳоро ба саволҳое, ки манфиатдоред, ҷустуҷӯ кунед ва ҳеҷ гоҳ омӯзишро бас намекунед.
Ба сафар ба орзуҳо равед
Акс: www.unsplash.com.