- Бисёре аз занон дар пеши идҳо дар парҳези шадид нишастаанд, ки комилан хилофи . Ду ҳафта пеш аз идҳо бояд аз хӯрокҳои зуд, ҳасиб, дуддодашуда, дуддодашуда, намакин, консервшуда, консервшуда ва нимҷазира, консервшуда ва нимҷазира, нӯшокиҳои карбоншуда партофта шаванд. 30 декабр, 30 декабр имконнопазир аст. Барои наҳорӣ ва хӯрокхӯрӣ кардан лозим аст, ва на пора-пора кардан, гирифтори чизи аз мизи дар вақти пухтупаз чизи болаззат. Чунин парҳез барои боридани гадуди зери меъда ва ҷигар лозим аст ва ба тавре ки пас аз мизи идона, шумо бо ҳамлаи панкритит, гастрит ё заҳролудшавӣ нарафтаед.
- дар ёд доштан лозим аст Як қоидаи асосӣ : Хӯроки фаровон ва равғанӣ машруботро ба хашм меорад ва амалашро танҳо муддате кам мекунад. Ҳанӯз ҳам ба амал меояд, зеро ба назар чунин менамояд, ки шумо ба назаратон чунин менамояд, ки шумо комилан ҳушёр ҳастед ва бештар аз нақша гирифтаед.
- Ҳозир бояд миқдори обро зиёд кунад ки шумо мехоҳед дар як рӯз бинӯшед. Он бояд як ва ним - се литр дар як рӯз бошад. Субҳ, меъдаи холӣ ба як ё ду пиёла оби тоза нӯшидан лозим аст, шумо метавонед баъзе асал ё шарбати лимӯ илова кунед, то ба шарте ки контринатсия вуҷуд надорад.
- Пеш аз оғози ид Нури растаниро нахоҳад, шир ё фарбеҳ ҳаст . Баръакси ҳамаи ҳикмати одамон, набояд ба гуруснагӣ роҳ надиҳад, аммо баръакс, бор кунед, бор кунед ва заҳролуд мешавад. Инчунин, равған ё ягон равғани дигар наметавонанд "сатҳи талоши рӯдаи рудааш, ки садҳо метри мураббаъ аст, молидан" нест. Ин қадар хӯрок хӯред, илова кард, илова бар ин, ҷигар азоб мекашад.
—Пеш аз ид, 31 декабр, шумо метавонед кислотаи аскориро бинӯшед Вай барои сабук кардани як гуруснагӣ кӯмак мекунад. Аллакай дар арафаи Соли нав, беҳтар аст, ки карбон фаъол карда шавад ва пеш аз хоб нӯшидан - витамини B6 ва B1.
—Stabolism Дар арафаи Соли нав, ва аз ин рӯ, коркарди машрубот бо истифода аз саъйи ҷисмонӣ имконпазир аст. 12 соат пеш аз оғози ид, омӯзиши шадид бояд амалӣ карда шавад.
— Аспирин, парацетамол наметавонад фавран пас аз машруботи спиртӣ бошад . Аспирин метавонад танҳо 8 соат пас аз ба охир расидани ҳизб ва вояи охирин машруботи қабулшуда гирифта шавад.