Дандонҳои солим на танҳо шаҳодати ба онҳо ғамхорӣ мекунанд, балки шарики мо барои ҳаёт, аз ин рӯ, онҳо сазовори муносибати масъулиятнок ва нигоҳубин доранд.
Интихоби иншооти гигиенаи холии шифоҳӣ бузург ва ба баъзе шаҳодати баъзеи тиббӣ алоқаманд аст. Василавии гигиенаи инфиродӣ аз ғояи шифоҳӣ иборат аст аз:
-Пидерҳои -суб;
Чарогоҳҳои
-Хуш;
- Эликсҳоро омехта кунед.
Роҳи беҳтарини нигоҳубини холигии шифоҳӣ ҳамеша буд ва дар як рӯз 2 бор тоза карда мешавад ва пас аз ҳар хӯрок шустан. Илова ба хас дастак ва худкор, дар сахтӣ фарқ мекунанд: сахтгирии ултрасадо, мулоим, миёна, миёна, миёна, сахт, ултра-пакатӣ.
Омилҳое, ки ба ҳолати таъсир мерасонанд ва ба дандон таъсири бад мерасонанд:
- хӯрок. Шакар дар ҳама гуна шакл, маҳсулот бо зиёд шудани кислотаҳо (ширbipes, афшураҳо, гулчиён, ҳамаи ин маҳсулот), ҳамаи ин маҳсулотҳо, қаҳвахонаҳо, ҳама гуна ин маҳсулотҳо дар сирдор ва дар онҳо иштирок мекунанд;
- тоза кардани номатлуб. Пас аз ҳар хӯрок дандонҳои дандонро истифода набаред;
Парвариш ва машрубот. Сигор сироятро хӯрд, ки ба вай ранги зарду зард медиҳад. Бо хеле зуд, тамокукашӣ тақсимоти гардиши хун мавҷуданд, ки рехтани рагҳои рагҳо мавҷуданд, резюмҳо илтиҳоб мешаванд ва хун, хатари парванданозро оғоз мекунанд. Нӯшидани спиртӣ ба ташаккули санги дандон мусоидат мекунад.
Чанд маротиба шумо бояд ба дандонпизишкӣ ташриф оред?
Ҷавоби ин савол аз ҳолати дандон вобаста аст. Боздид аз дандонпизишк ба пешгирии пайдоиши чунин бемориҳои дандонпизишкӣ, аз қабили мошинҳои ҳассос, доғҳои эндемикӣ, тағирот дар ранги дандон, hyperplasia. Агар дандонҳо солим бошанд, ду сафари кофӣ дар як сол кофӣ. Бо мавҷудияти беморӣ - камтар аз ҳар се моҳ. Нозироти пешгирикунанда, чун қоида, вақти зиёдро намегиранд. Пас аз санҷиши холигоҳи даҳонӣ, духтур метавонад тадқиқоти иловагиро таъин кунад ё беморро барои тозакунии касбии дандонҳои ултрасадорӣ таъмин кунад. Ин тартиби беасос имкон медиҳад, ки на танҳо оташро хориҷ кунад, балки дар сатҳи дандон низ ҳамоҳанг созад.