Алоқаи ҷинсӣ метавонад шуморо дар аслҳои шарик фаромӯш кунад ва дар сурати пеш аз шарик омода набошед. Сабабҳои тарс аз ҷинсӣ метавонанд як миқдори бебаҳо бошанд, мо тасмим гирифтем, ки дар бораи роҳҳои самараноки мубориза бо ин фобия сӯҳбат кунем.
Худро эътироф кунед, ки мушкилот вуҷуд дорад
Беэътиноии мушкилоти мавҷуда чизи бадтар нест. Қадами аввал дар мубориза бар зидди тарс огоҳӣ аз он аст, ки чӣ маъно дорад, ки шумо бояд вақтро интихоб кунед ва рӯйхати чизеро тартиб диҳед, ки ба шумо бештар фишор меорад. Тавсифи визуалии мушкилот барои бартараф кардани он кӯмак хоҳад кард, зеро ин метавонад бо шахсе тамос гиред, ки ба шумо дар вазъияти душвор ба шумо маслиҳати зарурӣ медиҳад. Чӣ қадаре ки шумо бо мавзӯъи тарсу ҳарос сарукор хоҳед кард, осонтар аз рафъи мушкилот ва ниҳоят аз дасти шарик лаззат мебарад.
Амалияи бештар
Одатан, ҷинсӣ рад карда мешавад, агар таҷрибаи наздикии пешина ба вуҷуд ояд. Ҳамин тавр, тарс ҳаёти ҷинсии шуморо нест накард, ба амал оғоз намекард, ки маҳз ба лаҳзаҳои мусбат дар алоқаи ҷинсӣ: фикр кунед, ки шумо лаззати бештар меоред.
Илова бар ин, шарикро тела надиҳед, аммо ба ӯ нишон диҳед, ки чӣ тавр амал кардан лозим аст, шояд мушкили шумо ин аст, ки шумо танҳо он чизеро, ки ба шумо ҳам мепайвандад, намедонед.
Пеш аз шарики шарик натарсед
Акс: www.unsplash.com.
Эҳсосотро пинҳон накунед
Ҷинс дар бораи эҳсосот аст, бинобар ин фишор ба нақшаи ҷисмонӣ ва равонӣ фоида меорад. Агар шумо аз ҳад зиёд нафрат дошта бошед, пас бигӯед, ки шарики худ бигӯед: НАГУЗОРЕД, ки ба воситаи қувваи корӣ лозим нест. Бо вуҷуди ин, мушкилоти ҳалношударо тарк накунед: агар шумо сенарияро дар бистари ғарқшуда аз нисфи ғарқ шуданатон паси сар карда натавонед, барои кӯмак аз мутахассис муроҷиат кунед.
Ҳамеша дар бораи бехатарии худ фикр кунед
Занон шумораи зиёди бетартибиҳоро дар бораи алоқаи ҷинсӣ, масалан, ҳомиладории кӯчонидашуда, тарс аз захмҳо, тарс. Хушбахтона, дар айни замон, роҳҳои зиёде барои кам кардани хавфҳо, бо истифода аз яке аз усулҳои мувофиқтарини контрасепсия мавҷуданд. То ки шумо душвориҳои наздик надоред, то қоидаҳои зеринро риоя кунад:
- Фаромӯш накунед, фавран пеш аз алоқаи ҷинсӣ, зеро шуури тағирёфтаи тафаккури дигар ба шумо имкон намедиҳад, ки ҳангоми тамос бо худ муҳофизат кунед.
- Ба алоқаи ҷинсӣ розӣ шавед, танҳо вақте ки шумо барои омодагӣ ба он омода ҳастед.
- Агар шумо имшаб медонед, шумо бешубҳа бо шиносномаи нав тамос хоҳед гирифт, ба дӯстони худ дар бораи макони шумо пешакӣ нақл кунед.
- Ба таври қатъӣ беэътибор накунед!