Табассуми зебо дар ҷаҳони муосир синоними шахси муваффақ аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо дар вақти кофӣ надошта бошед, имконнопазир аст. Ба шумо танҳо як сафари саривақтии дандонпизишк, гигиенаи амиқ аст ва аз одатҳои бад халос мешавад, ки дандонҳоро хароб мекунад. Мо дар бораи қоидаҳои асосии зерин нақл хоҳем кард, ки дандонҳоятон ҳеҷ гоҳ азоб нахоҳад кашид.
Тозакунии дандонҳоро нодида нагиред
Бисёриҳо боварӣ доранд, ки як тозакунӣ кофӣ аст. Новобаста аз чӣ тавр. Мутахассисон тавсия медиҳанд, ки на камтар аз ду маротиба дар як рӯз диққатро ба дандонҳо пардохт кунанд ва дуруст рафтор кунед. Тадқиқоти якчанд даҳҳо беморони дафтарҳои дандонпизишкӣ нишон доданд, ки аксарияти мутлақи одамон намедонанд, ки чӣ гуна дандонҳоро дуруст тоза кунанд ва танҳо вазъи дандонҳо ва милкҳоро бадтар кунад. Роҳи дуруст чунин менамояд: мо дар як кунҷи 45 дараҷае дар кунҷҳо ва дандонҳо як хасу дар кунҷҳо дорем, пас мо оташ ва бактерияҳоро аз боло то поён сар мекунем. Баъд аз ин, пӯшидани даҳон ва каме массажро барои беҳтар кардани гардиши хун дар резюмҳо.
Риштаи дандон - Паммит
Одамоне, ки ҳеҷ гоҳ бо мушкилоти ҷиддӣ бо дандонҳо ва рагҳо дучор намешаванд, амалан риштаро истифода набаред ва хеле бефоида. Ришта метавонад ба ҷои байни дандонҳо, ки ба хасу дастрас набошад, ворид кунад. Дандонпизишкҳо ҳадди аққал якчанд маротиба дар як ҳафта тавсия медиҳанд.
Ба ман бигӯед, ки "Не"
Агар шумо хоҳед, ки табассуми орзуҳои худро гиред, шумо бояд интихоб кунед - зебоии дандонҳо ё одати бадро интихоб кунед. Тавре ки маълум аст, таркиби сигор намегузорад: моддаҳои заҳрнок на танҳо бебозгашт бо сирдор, балки дар тамоми бадан низ дучор мешаванд, дандонҳоро нест мекунанд. Шумо ба чунин қурбониён меравед?
Табассум - корти тиҷоратии шумо
Акс: www.unsplash.com.
Кӯшиш кунед
Хеле муҳим аст, ки дақиқи тафовутро, ки барои шумо мувофиқ аст, интихоб кардан муҳим аст. Барои ин, шумо бояд бо кадом мушкилиҳое, ки шумо мебинед, истифода баред: хунравии резюм, шодияҳои доимӣ, ки шумо қарор додед, онро тавре интихоб кунед, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқат кунад. Мушкилотро нодида нагиред.