Гумон меравад, ки тобистон як давраи номусоид аст, вақте ки офтоб бераҳмона нобино аст ва ба фоторест, ки зимистон озмоиши камтари пӯст надорад. Тадқиқоти олимони Ҷопон тасдиқ мекунанд, ки сатҳи стрессҳои оксидӣ дар мавсими хунук аз тобистон баландтар аст, гарчанде ки он як ултрасилет буд, ки боз як гунаҳкори асосии гардиши радикалҳои озод шинохта шудааст. Олимон мефаҳманд, ки механизмҳои таруили табиии дар фасли зимистон бадтаранд ва пӯсти хушк ба омилҳои манфии хориҷӣ осебпазир аст. Илова бар ин, пӯсти инсон бофтакунандагони бештар ба хунукшавӣ, на гармтар, бинобар ин ба ҳарорати паст ҳассостар аст. Дар натиҷа, мо пӯсти пӯст, стрессҳои рагҳои хурди хун ва пайдоиши рагҳои "фикри ошиқон" дорем, ба монанди тамоми организм аз набудани мавсимии маводи ғизоӣ, пеш аз ҳама витаминҳо ранҷ мекашем. Ҳангоми ҳаракат аз як ҳуҷраи гарм то шабнам ва бозгашт ба пӯсти ҳарорат таъсири манфӣ мерасонад (фарқият метавонад 30 дараҷа ё бештар бошад).
Анҷоми тирамоҳ ва аввали зимистон вақти хатарноктарин аст, ки намӣ ва ҳарорати ҳаво дар кӯча кам мешавад ва пӯст вақт барои мутобиқ шудан ба шароити тағйирёбанда надорад. Азбаски ғадудҳои Sebaceous дар хунукӣ бо эҷоди филми гидротписидӣ бадтар мешавад, эпидермис намӣ тезтар мешавад ва дар фасли зимистон як қатор пӯст мешавад Супориш ошкор.
Ҳамаи омилҳои номбаршуда ҳангоми интихоби парвандаи хона дар вақти хунук, инчунин риоя карда мешаванд Як қатор қоидаи муҳим:
Рақами 1: Тоза кардан
Агар дар тобистон барои тозагӣ, мо лимонҳои сабук ва тароватбахшро истифода мекардем, пас дар зимистон гузариш ба шири ва моеъҳо бо хосиятҳои фаъолонаи фаъолона мувофиқ аст. Дорандагони пӯсти пӯст тавсия дода мешаванд, ки сабзавот бо иқтибосҳои сабзавот ва бе маводи машруботи спиртӣ истифода шаванд.
Бо ҳама намудҳои чарм, беҳтар аст, ки оби беҳтар бо кафҳои мулоим ё gels бишӯед. Далел ин аст, ки обҳои гарм ва агентҳои хашмгин бо эпидермиҳо, аз байн бурдани равғанҳои табиӣ барои намӣ заруранд, ки одатан бо ғадудҳои шӯр озод карда мешаванд.
Инчунин, маҳдуд кардани истифодаи scoby механикӣ то 1 маротиба дар 7-14 рӯз. Аммо вақти мусоид барои иҷро кардани пӯсти химиявӣ меояд. Занбўрҳои рӯизаминӣ дар асоси шир, гликоликӣ ё дигар кислотаҳои мевадиҳанда барои навсозии нозуки пӯст мувофиқанд. Онҳо қабати шохро аз қабати мурда озод мекунанд, равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар ҳама қабатҳои пӯст фаъол месозанд, онро барои татбиқи минбаъдаи ҷузъҳои фаъоли биологии биологӣ омода месозад.
Рақами 2: Матирдор
Дар давраи ҳавои сард пӯсти мо фаъолии moisturizing талаб мекунад ва ин ба ҳама намудҳои пӯст, аз ҷумла фарбеҳ дахл дорад. Хусусан аз он ки ҳатто бо тақсимоти аз ҳад зиёди гилд, пӯст метавонад аз деградатсия ранҷ гирад. Нигоҳ доштани сатҳи зарурии тарӣ бо ду роҳ имконпазир аст: Аз сабаби ҷараёни иловагӣ аз сабаби ҷараёни иловагии об ва эпидермис ва эпидермис, инчунин кам кардани бухоршавии он аз қабати қабати шох.
Дар бораи қабати шохдор бояд алоҳида гуфта шавад. Онро метавон бо хиштҳои хишт муқоиса кардан мумкин аст, ки нақши "хишт" бо тарҳрезии хорпарварӣ ва липидҳои махсуси интеркелӣ (сафолҳо), ки мембранаҳои дуқуттии аз қабати тунуки байни қабатҳои дар қабатҳои қабатҳои гуногунро ташкил медиҳанд. Чунин созмони мураккаби қабати шохдор имкон медиҳад, ки на танҳо аз омилҳои ғайрирасмонӣ, балки раванди бухоршавии обро аз сатҳи пӯст муҳофизат кунад, пешгирии дуди ҳуҷайраҳои зиндагии эпидермис.
Маводҳои асосии сохтмонӣ барои қабатҳои лабонӣ кислотаҳои равғании равғанӣ мебошанд, ки онҳо дар монеаҳои муҳофизатии пӯст мебошанд, буридашуда ба воситаи кадом намӣ ба даст оварда мешаванд. Дар натиҷа, пӯст хушк ва хашмгин мешавад, пӯстро оғоз мекунад.
Бояд гуфт, ки бо монеаи эпидермикӣ, чӣ қадар зиёд ба шумо истифода мешавад, ҳеҷ гуна таъсири махсус вуҷуд нахоҳад дошт. Барои барқарор кардани «сими» табиӣ аз қабати хоҷа, беҳтараш равғани табииро истифода баред, ки кислотаҳои ғайри равғании ғайрипарвро доранд, ба осонӣ дар сохтори пӯст ҷойгир карда шудаанд. Бо кислотаи лотерикӣ нақши махсус дода мешавад: бо камбудиҳои синтези синтезӣ, дар натиҷаи он дар натиҷаи он қабати лабони қабати шохдор нест.
Барои чарм хушк, равғани зиччи какао ё Carite мувофиқ аст, барои пӯсти муқаррарӣ шумо метавонед ҷуворимакка, зайтун, кунҷд ё равғани шафтолу бошад. Вилояти пӯсти равғанӣ тавсия дода намешавад, ки равғанҳоро дар шакли холии худ истифода баред, беҳтар аст, ки дар шушҳои "нафт дар обҳои" эмульсияи "нафт мондан" мондан.
Илова ба равғанҳо, ceramidess растаниҳо аз биринҷҳои биринҷ ва равғанҳои лубиё ба таркиби косметика ворид карда мешаванд, ки инчунин ба таҳкими вазифаҳои монеа дар пӯст мусоидат мекунанд.
Шумо метавонед норасоии маводи моеъро бо ёрии табобати табобати табобати табобати табобати терапияи мазкур пур кунед, яъне истифодаи василаи он, ки мақсади барқарор кардани омили таробатии табиӣ дар қабати шохдор аст. Мо дар бораи моддаҳои гигропкопӣ сӯҳбат карда истодаем, ки метавонанд обро дар эпидермис мекунанд ва нигоҳ медоранд. Ҳамчун як қисми косметика, онҳо вазифаи дукаратаеро иҷро мекунанд: Нигоҳ доштани меъёри намии намӣ ва лаззати қабати шохро барои муддати дароз таъмин кунед. Ин моддаҳо иборатанд аз: Албатта, кислотаи гимленикӣ яке аз маъмултарин ва муассири тарозимати тарӣ аст. Вақте ки ба пӯст татбиқ мешавад, он бухоршавии обро суст мекунад, чандирии пӯст ва чандириро медиҳад. Функсияи пӯсти хушк ё хушкшударо зуд беҳтар намоед.
Идеалӣ, косметика бояд на танҳо норасоии ҷузъҳои тарикунонии тарйбандро пур кунанд, балки ба ҳавасмандгардонии истеҳсоли худ. Чунин моддаҳои беназири он ба Aquawille тааллуқ дорад - иқтибос аз рангести томоланда, ки ҷараёни табиии маводи моеъро аз дермидермис ҳавасманд мекунад.
Рақами 3: БЕПМИЯИ НАГУЗОРЕД
Бо фарорасии ҳавои хунук, пӯшед ғамхории иловагии иловагии иловагиро талаб мекунад, ки ба таъминоти ниқоб кӯмак мекунад. Онҳо ба воситаҳои пурқуввати таробатии пурқувват нақл мекунанд ва таъсири фаврӣ медиҳанд, ки барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта мешавад.
Истифодаи ниқобҳои 2-3 маротиба дар як ҳафта микроводенти маҳаллиро беҳтар мекунад, монеаи муҳофизати эпидермисро мустаҳкам мекунад ва пайдоиши узвҳои нав ва ҳамворро суст хоҳад кард. Илова бар ин, самаранокии ҳама гуна воситаҳои косметикӣ пас аз истифодаи ниқоб ба таври назаррас афзоиш хоҳад ёфт.
Ҳангоми интихоби ниқобҳои маводи моеъ, тавсия дода мешавад, ки ҳолати пӯстро дар айни замон ва навъи он ба назар гиред. Дар хотир доред, ки ҳама гуна ниқоб бояд ба чеҳраи қаблан тозашуда татбиқ карда шавад ва пас аз истифодаи яхмос аз намуди пӯст.
Дар омади гап…
Дар тирамоҳ ва дар фасли зимистон, баъзе одамон бо нишонаҳои аллергияҳои хунук ва нороҳатии хурд, монанд ба шаҳр, сурх, пӯст, варам, эҳсоси дардовари пӯст. Чунин аксуламал асосан дар ҷойҳои кушодани бадан зоҳир мешавад, танҳо якчанд дақиқа пас аз дучор шудан ба ҳарорати пастшуда.
Омилҳои пеш аз хидматрасонӣ сироятёфта ва шамолкашӣ, пастшавии беморӣ, бемориҳои музмин мебошад. Барои тайёр кардани бадани худ ба зимистон, шумо бояд боздидро ба аллергист ва як бенгереролог муроҷиат кунед ва ҳатто беҳтараш барои пурсиши тамоми бадан.
Ҳамчун тавсияи умумӣ, ба онҳо тавсия дода мешавад, ки ҳангоми баромадан аз кӯча крампҳои муҳофизати ҷинсии маҳдудро истифода баранд. Барои сахт кардани пӯсти рӯй, шумо метавонед кубҳои яхкардашудаи яхкардашударо истифода баред: Ман ҳар саҳар пӯсти худро тоза мекунам. Аммо, ин тартиб барои онҳое, ки ба шабакаи рагкашӣ мувофиқат мекунанд, мувофиқ нест (коопероз). Таҳаммии таҳаммулпазирии пӯст ва тамоми организмро дар баъзе ҳолатҳо ба мустаҳкамкунии умумии системавӣ мусоидат мекунад. Барои оғоз кардан лозим аст, ки барои шустан, танҳо пас аз он, ки ба ҷони резиши рехт ва сард ҳаракат кунад, лозим аст. Дар ибтидо, об набояд аз 36-37 дараҷа хунук бошад ва пас аз чанд рӯз он 1 дараҷа паст карда мешавад. Агар пас аз коҳиши боз як кам шудани аломатҳои аллергияҳои хунук ёфт, пас ҳарорати об бояд каме баландтар бардошта шавад ва як ҳафта баъдтар коҳиш додани ҳароратро.